Нехалатный спорт

2021-08-31 07:20:00 Не бывает таких пород кошек и собак как «гипоаллергенные».
И безволосые кошки, и якобы не вызывающие аллергию пудели – чепуха. Аллергия – это гиперреактивный ответ иммунной системы человека на чужеродный белок, который у обычного человека не приводит к подобному.
В шерсти белка нет! Собака может сколь угодно мохнатой, а кошка, сколь угодно лысой – аллергия не зависит от волосяного покрова животного. Кстати, вот эта чудная отговорка заводчиков: «У этой породы волосы как у человека» тоже не работает.
Аллергия на животное начинается в ответ на выделение им аллергена со слюной, мочой, калом, перхотью. Там белок есть. Открыть/Комментировать

2021-08-29 10:00:12 Лечить людей будут роботы? Китайский искусственный интеллект получил лицензию врача
Компания iFlyTek за четыре года разработала искусственный интеллект,
который с успехом сдал экзамены в медицинском институте Китая. По их результатам роботу была выдана лицензия врача. Это первый в мире искусственный интеллект с квалификацией доктора.
Робот Smart Doctor Assistant сдал тесты на 456 баллов из 360 достаточных для получения лицензии. Его разработчики заявили, что собираются обучить искусственный интеллект и более сложным вещам в медицине. А пока робот будет работать помощником врачей-людей.
Какие функции планируется переложить на искусственный интеллект в сфере медицины и будут ли людей лечить роботы в ближайшем будущем – в материале по ссылке https://www.instagram.com/p/B4HlytyALhJ/ Открыть/Комментировать

2021-08-27 07:20:00 Страшилки про самолечение
Из практики невролога. Наглядный клинический пример: что может быть, если у вас заболела спина и вы решили «вставить» позвонки на место. Пациент (57 лет) обратился к массажисту, после того, как появилась боль в спине. Массажист прощупал спину и уверенно сказал, что сдвинут позвонок и надо его вставить на место. «Вставил».
Пациент, возвращаясь после процедуры, буквально за пару шагов до автомобиля почувствовал боль и слабость в ногах - упал. Дальше были скорая, больница, МРТ. Нашли грыжу и прооперировали – на восстановление потребовалось 9 месяцев реабилитации. Сейчас передвигается сам, но очень неуверенно, с трудом встаёт из положения сидя, так как все ещё присутствует слабость.
Массаж и мануальная терапия, напомним, имеют противопоказания. Конечно, грыжа у пациента была ещё до процедуры массажа - 8 мм. После процедуры она увеличилась до 12 мм. Открыть/Комментировать

2021-08-25 07:20:00 ​​Рейтинг пищевых продуктов, богатых кальцием
На первом месте в тройке лидеров – семена мака: 1438 мг минерала на 100 г продукта. Семена кунжута и чиа делят с маком высшую ступень пьедестала.
На втором месте – твердый сыр. Замыкают тройку сардины, но они очень жирные, ими не стоит увлекаться.
Дальше – миндаль, куриные яйца, соя. Йогурт, творог и молоко. Ревень, листовые овощи (шпинат, укроп, петрушка, руккола), инжир.
Обычная белокочанная капуста – тоже обеспечит организм хорошей дозой кальция. Любителям экзотики – амарант, артишок и тофу. Гурманам – омары и лобстеры.
Любимые народом подсолнечные семечки тоже содержат достаточно кальция. А ещё – апельсины, финики, редис, овсянка, хрен. Этот острый корешок – просто корень здоровья. Не отказывайте себе в удовольствии сдобрить им холодец, но не переборщите, а то слизистая желудка на вас рассердится.
Просто употреблять нужные блюда недостаточно, их нужно правильно совмещать в одном блюде или за один прием пищи. Восполняйте кальций ежедневно, исходя из предпочтений и возможностей. Открыть/Комментировать

2021-08-23 07:20:00 Три эффективных упражнения для растяжки спины, доступные каждому
1 упражнение. Направлено на растягивание грудных мышц и плеч.
Сядьте на пол, откиньте корпус назад, руки поставьте за спину на ширине плеч. Пальцы разверните назад. Грудь вытягивайте вперед, плечи сводите сзади. Одновременно начинайте передвигать руки все дальше и дальше от спины, как бы «уходя» ими максимально далеко. Выполняйте не спеша. Минимальное время выполнения – 1 минута. Вставайте не резко, возвращайтесь в исходную позицию, перебирая пальцами.
2 упражнение охватывает сразу всю переднюю поверхность тела – тянутся грудные мышцы, плечи, пресс, шея и руки.
Встаньте на колени. Руками схватитесь за пятки. Если растяжка неудовлетворительная – ноги поставьте на носки, они станут выше и дотянуться будет легче. Голову откиньте назад и начинайте тянуться назад, держась за пятки. Таз в это время выдвигается вперед, грудь стремится кверху. Замирайте в максимально вытянутом положении секунд на 20, не более, а то закружится голова. Не выполняйте движений через боль.
3 упражнение – простое, при этом результативное.
Прислоните руки ладонями к ровной стене, вытянув их над головой. От стены нужно отстоять примерно на полтора шага. Опустите голову и тело вниз. Почувствуется натяжение сразу множества участков тела – растягиваются руки, область подмышек, плечи и, главное, поясница. А ведь поясничный отдел – самое частое «место проживания» остеохондроза (на него приходится 90% всех случаев!). Если нет затруднений – отойдите чуть подальше и наклонитесь ещё ниже. 3 раза в день по одной минуте – оптимально.
Результат не заставит себя ждать! Открыть/Комментировать

2021-08-22 10:09:06 Почему стоит начать зарядку не вставая с кровати.

Я вам настоятельно рекомендую, особенно тем, кто отекает по утрам, прямо лёжа в кровати начать «путь к новому дню».

Благодаря таким «ленивым» зарядкам, повышается тонус сосудов, мышцы становятся более упругими, укрепляется сердечно-сосудистая система. Помимо этого, суставы становятся более подвижными, ускоряется обмен веществ, ваш мозг «просыпается» быстрее, ещё и отеки уходят в качестве бонуса.

Доброго и бодрого утра вам! Открыть/Комментировать

2021-08-21 10:00:24 Признаки «развода» на деньги пациентов платной клиники
1. Вас запугивают грозным диагнозом и запущенностью случая.
2. Но вы пришли вовремя. Именно в этой клинике есть метод лечения, который вас «спасет».
3. Лечение нужно начать прямо сейчас.
4. Вам назначают много разных анализов и консультаций.
5. Назначается комплексное лечение с бездоказательными методами
6. Вам предлагают взять кредит.
7. После приема врача с вами беседует менеджер (психолог), который должен укрепить ваше желание лечиться именно у них.
8. Скидка, если оплачиваете назначенный курс лечения сразу. Открыть/Комментировать

2021-08-19 07:20:00 Человечество живет с ВИЧ-инфекцией больше 30 лет, однако обычный человек с ней не встречавшийся, смутно представляет себе особенности жизни носителей вируса.
Например для многих является загадкой – как может мать с ВИЧ-инфекцией родить совершенно здорового малыша. Отвечаем (кстати, на этом сайте действительно много того, о чем все хотели знать, но боялись спросить):
https://spid.center/ru/hiv/41/ Открыть/Комментировать

2021-08-17 07:20:00 «Хронический детектив»: что лишило жизни Эркюля Пуаро, а читателей – новых приключений великого сыщика?
«Я не видел своего старого друга почти год. Наша последняя встреча очень огорчила меня. Пуаро выглядел настоящим стариком, а хронический артрит превратил его в инвалида…»
Агата Кристи «наградила» героя своих произведений, остроумного сыщика Эркюля Пуаро на закате его дней артритом – разрушительным заболеванием. А затем и «убила» в последнем романе – не ядом, не пулей, а именно пагубным действием артрита. Выдумка писательницы реалистична: это воспалительное поражение суставов, оказывающее негативное влияние на органы и системы организма, смертельно опасно.
«Он ездил в Египет поправить здоровье, но вернулся в еще худшем состоянии, чем прежде…»
Эркюлю Пуаро не облегчили самочувствие лучшие средства той поры. Не спасло и нетрадиционное лечение (что не удивительно!). Сегодня прогрессивная наука знает ответ на вопрос, как лечить суставные заболевания результативно. Если бы Эркюлю Пуаро посчастливилось жить в эпоху, когда уже изобрели лекарства и физиотерапию, то его карьера сыщика могла бы быть ещё более долгой и увлекательной, а жизнь – благополучной и спокойной. К несчастью, во времена, когда творила королева детектива, артрит и артроз становились приговором… Открыть/Комментировать

2021-08-15 10:00:10 Красавцы-неандертальцы!
Сегодня многие ученые уверены: неандертальцев считают более грубыми и гориллообразными, чем они того заслуживают! А всё из-за того, что в своё время за эталон ошибочно приняли тяжелобольного древнего человека, найденного в пещере Шапелль-о-Сен во Франции. Какой диагноз «поставили» ему современные специалисты?
Учёные выяснили, что неандерталец страдал запущенным артритом – воспалительным заболеванием суставов. Руки несчастного приобрели шишковатые наросты, а ходил он на полусогнутых ногах из-за сильной боли. Открыть/Комментировать