Вечная Жизнь l Мед.блог доктора А. Кох

2021-10-23 11:50:00 Если вы вдруг пропустили наши лучшие статьи или ещё не подписались — вот дайджест самых полезных публикаций за последнее время @iHelthGuru

От осенней хандры и слабости:
Узбагойся Успокоительные средства с IHerb
Добавки, которые спасут от осенней хандры и подавленности
7 лучших добавок для профилактики и лечения простуд этой осенью


Добавки для женского здоровья:
Важные добавки для женщин 30+
Добавки для женщин 50+


Добавки для детей:
Как помочь ребенку стать отличником? Лучшие добавки для школьников
Добавки для будущего олимпийского чемпиона
Детский сад без простуд: чем поддержать иммунитет ребенка осенью


Добавки для вашей красоты:
10 Этапов корейского ухода за лицом с Iherb
Самые эффективные формы витаминов
Эффективные формы минералов и микроэлементов

Поделитесь этой выжимкой самых полезных постов со своими близкими. И не забывайте, iHerb доставляет свои продукты по всему миру!

С заботой
@iHelthGuru Открыть/Комментировать

2021-10-23 10:05:01 Почему гематома меняет цвет

—Появление синяка. После ушиба, участок кожи становится багрово-красным и напухает, красный цвет сменяется синим. Красный цвет придают эритроциты, содержащие большое количество гемоглобина. Когда гемоглобин начинает разрушаться, место ушиба синеет.

—Позеленение. Спустя два-три дня , ткани более-менее нормализуются, сохраняются незначительные болевые ощущения. Синий оттенок кожи переходит в зеленоватый цвет.

—Пожелтение. Примерно к пятому дню отек проходит, остатки гемоглобина распадаются и выводятся из тканей. Ушиб становится желтоватым, з Открыть/Комментировать

2021-10-22 15:30:04 "Вакцины содержат алюминий, ртуть и другие яды"

Соли алюминия и ртутьсодержащие соединения используются в прививках в качестве консерванта, чтобы сохранить антитела и подавить рост бактерий и грибков. В больших количествах эти вещества наносят неоспоримый вред, но в прививках их доза настолько мала, что не представляет никакой опасности. Со многими веществами, которые считаются опасными, мы сталкиваемся почти каждый день.

Соли алюминия часто входят в состав средств от изжоги, а тиомерсал (ртутьсодержащее соединение) используется не только в вакцинах, но и в офтальмологических и назальных препаратах, кожных тестах на антигены и чернилах для татуировок. Любые препараты и вакцины перед выходом на рынок проходят строгий контроль, а содержание в них опасных веществ регламентируется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Открыть/Комментировать

2021-10-22 08:20:00 Чем чревато отсутствие завтрака?

Вред желудку.
Не зависимо, поел человек или нет – желудок будет вырабатывать соляную кислоту, которая при отсутствии еды начинает воздействовать на слизистую оболочку. При такой систематике могут появиться резь, изжога, боли и другие дискомфортные ощущения.

Застаивается желчь.
Желчный пузырь сокращается только при попадании в желудок пищи. Если желудок бездействует, желчь остается в пузыре, становится более густой и прессуется в камни.

Не работает кишечник.
Активизация кишечника происходит при получении своей дозы желчи утром - посредством завтрака. Регулярное отсутствие еды может вызвать нарушение перистальтики, и как следствие дисбактериоз, запоры, тяжесть в желудке и вздутие живота.

Помимо этого в организме нарушается баланс, обменные процессы тормозятся, а что будет съедено в избытке, отложится в липидную ткань, а от сюда и риск обрести полноту. Открыть/Комментировать

2021-10-21 20:00:10 Как влюбить в себя кого угодно ?

Копируйте жесты человека — рассказывает психолог , которого недавно уволили за использование манипуляций и влияния в своих целях.

Из-за потери работы он создал свой канал, где рассказывает как:

— Довести человека до слёз одной фразой
— Читать мысли с помощью языка тела
— Различать ложь при помощи невербальных признаков

И помните ! Вы сами несёте ответственность за использование этих знаний.

Рабочие техники по манипуляциям и влиянию на канале - Психология Влияния Открыть/Комментировать

2021-10-21 14:47:36 ​​Полезно ли небольшое количество алкоголя?

Об этом давно спорят, но ответ довольно простой: оно того не стоит. Да, небольшое (тонкая грань в количестве 30-50мл) количество алкоголя действительно обладает положительным эффектом на сердечно-сосудистую систему, повышает уровень ЛПВП («хороший» холестерин), но, во-первых, надо строго следить за количеством, а во-вторых — это всё ещё может привести к зависимости. То есть холестерин-то будет в порядке, зато связи между нейронами — нервными клетками — начнут ухудшаться, и в конце концов вы забудете, а что такое вообще этот холестерин. Положительно влияя на одно, алкоголь отрицательно действует на всё остальное. Открыть/Комментировать

2021-10-21 10:04:00 Три сигнала организма, которые указывают на серьезные проблемы

1. Потрескавшиеся губы.
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина).

2. Сухость во рту.
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

3. Шелушащаяся кожа.
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания. Открыть/Комментировать

2021-10-21 09:01:00 При любой вакцинации необходимо взвешивать потенциальные риски и пользу, ведь от этого зависит ваше здоровье и даже жизнь!

Ни в коем случае нельзя вакцинироваться, если имеете… Открыть/Комментировать

2021-10-20 18:10:36 Помогает ли выпитый на ночь кефир с корицей похудеть?

Наверняка вы встречали в пабликах в соцсетях рекомендации вроде «кефир с корицей помогает похудеть, волшебный напиток для жиросжигания». Возможно, кого-то сейчас разочарую, но никаких чудо-свойств именно для похудения, разумеется, у такого коктейля нет.

Могу предположить, что это утверждение широко распространено из-за того, что на самом деле кефир перед сном полезен, поскольку обладает успокаивающим эффектом, а корица считается специей, помогающей ускорить обмен веществ, но, как вы понимаете, совершенно минимально и в качестве третьестепенной дополнительной меры.

Можно хоть ложками есть специи и литрами пить кефир, но, если человек переедает и рацион не сбалансирован, о похудении речи и быть не может. Открыть/Комментировать

2021-10-20 12:28:56 Каждое утро — это чистый лист. Это возможность изменить один свой день к лучшему. А из таких дней и складывается наша жизнь. Открыть/Комментировать