Вечная Жизнь l Мед.блог доктора А. Кох

2021-10-26 12:00:07 ​​#вопрос_от_подписчика

Есть ли плюсы у разгрузочных дней?

Плюсов у разгрузочных дней нет

Похудеть проще и полезнее при ежедневном соблюдении диеты, без каких-либо встрясок.

Питание одним лишь кефиром, одними лишь яблоками или одним лишь мясом нефизиологично и, по сути дела, является не «разгрузкой», а дополнительной нагрузкой на пищеварительную систему и весь организм в целом.

Правильное, здоровое питание должно быть сбалансированным. Открыть/Комментировать

2021-10-26 11:00:01 ​Как прожить 150 лет?

Все секреты в канале Проживи150!

Полезные упражнения для здоровья!
Узнайте, сколько лет отбирает у вас недосып?
Почему читать художественную литературу полезно для здоровья?
Только подтвержденные исследованиями факты!

Начни свой путь к долголетию прямо сейчас! Открыть/Комментировать

2021-10-26 10:58:00 У 90% людей носовая перегородка искривлена. Это не болезнь!

Идеально ровная перегородка от природы - очень большая редкость. Она разделяет правую и левую половины носа. В процессе роста отдельные части перегородки, как и кости черепа, развиваются неравномерно, в результате чего перегородка искривляется.

Травма носа тоже может вызывать деформацию перегородки, но вопреки всеобщему заблуждению перегородка чаще всего искривляется именно в процессе роста, а не в результате травмы (хотя травму нос получает даже в момент появления на свет).

Операция по устранению искривления ОЧЕНЬ ОПАСНА. Придется вставлять в нос тампоны. А от них - как и у женщин от гигиенических тампонов - может быть токсический стафилококковый синдром, вплоть до летального исхода. Открыть/Комментировать

2021-10-26 10:00:03 Стал доступен блог врача,который был уволен за разглашение списка неработающий препаратов и лекарств!

Марк доступно объясняет как не угробить свой организм к 40 годам и буквально заставляет следить за своим здоровьем!
В канале он рассказывает:

⁃ Как экономить на лекарствах в 2-3 раза

⁃ Продукты,которые обезопасят от рака на 80%

⁃ Как благодаря немецкой методике высыпаться за 5 часов

Подпишись и проживи на 5 лет дольше! @MarkHirurg Открыть/Комментировать

2021-10-25 08:15:00 Мелатонин

Мелатонин — гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма (наших биологических часов). Одобрения FDA препараты с мелатонином не имеют и в Америке продаются только в качестве БАД

Этот препарат изучали много и на том же Pubmed есть большое количество исследований. Основная масса исследований касается расстройств сна. Самые крупные говорят о пользе Мелатонина у пожилых (старше 55 лет)

Если говорить о борьбе с синдромом Джетлага (синдром, связанный со сменой часовых поясов), то кратковременный прием Мелатонина также показал положительный результат.

Мелатонин одобрен в Европе для лечения первичной бессонницы у пожилых людей, а также бессонницы у детей с расстройствами аутистического спектра, у подростков с депрессией, у женщин с предменструальным дисфорическим расстройством, у пациентов с гипертонией, принимающих бета-адреноблокаторы, и у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью.

Однако Американская академия медицины сна (AASM) советует врачам не рекомендовать мелатонин, говоря, что эффективность мелатонина весьма слабая.

На мой взгляд, этот препарат может иметь потенциальную пользу при установленных расстройствах сна, но без показаний врача я бы не советовал его принимать. Открыть/Комментировать

2021-10-24 19:32:33 Повредил родинку — будет рак?

Исследования этого вопроса действительно есть. Во второй половине 20-го века их было несколько. Авторы пришли к выводу, что травматизация доброкачественных родинок (невусов) - одна из причин меланомы. Более того, этот тезис регулярно звучит даже в наше время.
⠀
Разберём эти работы.
⠀
Они проходили в форме опроса. От 27 до 88% опрошенных людей с меланомой кожи сообщали о "травмировании предшествующих невусов". Именно на этом основаны выводы авторов.
⠀
К сожалению, есть ряд вопросов, на которые авторы вряд ли смогут ответить.
⠀
1. Действительно ли ДО травмы невус был доброкачественным?
2. Доказано ли, что "перерождение" произошло ПОСЛЕ травмы, а не до неё?
3. Даже если события развивались именно в последовательности "невус-травма-меланома", что говорит о СВЯЗИ повреждения и развития опухоли?
⠀
В ответ у нас есть только мнения исследователей. Их, к сожалению, доказательствами считать в текущих реалиях никак не получается. Открыть/Комментировать

2021-10-24 15:30:01 Наглядно о том, как правильно поднимать тяжести с пола, чтобы не сорвать и не травмировать спину. Открыть/Комментировать

2021-10-24 09:20:00 Виды и причины боли в животе:
⠀
1. Бoль в caмoм вepху пo цeнтpу
Характерна для гacтpита.
Мoжeт являтьcя cимптoмoм инфapктa (ocoбeннo, ecли oтдaeт в пpaвую pуку), либo aппeндицитa.
⠀
2. Бoль в пpaвoм пoдpeбepьe
Рeзкaя бoль с тяжecтью и тoшнoтoй — cкopee вceгo жeлчная кoлика.
⠀
3. Бoль в пpaвoм бoку нa уpoвнe тaлии
Вероятно — пoчeчная кoлика — пpичина мoчeкaмeннoй бoлeзни, пepeгибa мoчeтoчникa или вocпaлeния.
Мoжeт укaзывaть нa вocпaлeниe яичникoв, ocтeoхoндpoз или aппeндицит.

4. Бoль в лeвoм пoдpeбepьe
Скopee вceгo — пaнкpeaтит.
Тaк жe мoжeт вoзникaть oт кpoвoтeчeния пpи язвe жeлудкa или двeнaдцaтипepcтнoй кишки.
⠀
5. Бoль в cepeдинe живoтa
Чaщe вceгo вoзникaeт пpи пepeeдaнии, нo мoжeт укaзывaть нa диcбaктepиoз.
⠀
6. Бoль пoд пупкoм
Характерна для синдpoма paздpaжeннoгo кишeчникa. Инoгдa являeтcя cлeдcтвиeм виpуcнoй инфeкции.
⠀
7. Тянущая бoль в caмoм низу живoтa
Вoзникaeт в peзультaтe вocпaлeния пpидaткoв, как слeдcтвиe циcтитa, эндoмeнтpиoзa, внeмaтoчнoй бepeмeннocти или пpocтoго зaпopa. Открыть/Комментировать

2021-10-23 18:39:11 Заразиться туберкулезом можно не только при близком контакте

Чтобы вдохнуть туберкулёзную палочку, совершенно необязательно стоять напротив больного, когда он кашляет. Вы можете случайно зайти в то помещение, где находился носитель, спустя несколько часов или даже дней, и подцепить заразу.

Другое дело, что количество единовременно попавших в организм возбудителей играет роль. При массированной и длительной атаке иммунитет действительно может не справиться с туберкулёзными бактериями. Открыть/Комментировать

2021-10-23 13:50:00 Синдром сухого глаза

Пересыхание поверхности роговицы и конъюнктивы вызывает дискомфорт и жжение. Явление имеет медицинское обозначение – синдром сухого глаза.
Сухость глаза возникает по причине плохого качества, малого количества или полного отсутствия слезной жидкости.

Симптомы синдрома сухого глаза: отекание век, ощущение инородного тела, жжение, покраснение, боль в глазах. Обычно симптоматика усиливается к вечеру. Чаще всего с ССГ сталкиваются люди старше 40 лет, особенно те, кто много работает за компьютером.

Помогают бороться с излишней сухостью специальные увлажняющие капли для глаз. Из народных способов можно выделить компрессы из отвара ромашки. Если игнорировать сухость, она может стать причиной образования рубцов и шрамов на роговице, так что отслеживать состояние глаз очень важно. Открыть/Комментировать