Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Личное развитие Стратега

Логотип телеграм канала @liderstrateg — Личное развитие Стратега Л
Логотип телеграм канала @liderstrateg — Личное развитие Стратега
Адрес канала: @liderstrateg
Категории: Образование
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 703
Описание канала:

Самые актуальные материалы о личной эффективности руководителя от экспертов Института Коучинга
coachinstitute.ru

Рейтинги и Отзывы

1.33

3 отзыва

Оценить канал liderstrateg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

2


Последние сообщения 3

2021-06-30 17:10:14В чем причина гнева

Клиентка рассказала, что очень часто срывается на своих сотрудников. Это превратилось в большую проблему, когда ключевые, важные сотрудники стали увольняться, а некоторые — болеть.

«Они тупые, они не способны сделать то, что я хочу! Просто плюют на меня!» — поделилась клиентка своими чувствами.

На консультации она вспомнила ситуацию, которая стала причиной теневого аспекта — обида на значимого человека. При чём здесь гнев и что помогло избавиться от власти гнева — смотрите в новом видео.

Время просмотра: 3,5 минуты.

А вы знали, что наши теневые аспекты связаны с манипуляцией? В новом авторском онлайн-практикуме Александра Савкина «Как противостоять манипуляции» вы узнаете, как помешать уловкам манипулятора и перестать манипулировать.

#институткоучинга #александр_савкин #тенькакресурс
615 viewsedited  14:10
Открыть/Комментировать
2021-06-28 19:40:28Причинять добро, наносить пользу — манипуляция Спасателя

В 1968 году психиатр доктор Стивен Карпман опубликовал схему, которую позже назвали «треугольник Карпмана». На углах этого треугольника — Жертва, Спасатель и Преследователь.

Если вы понимаете связи между этими ролями, то сможете отслеживать общение и не поддаваться на уловки манипулятора.

Манипулятор по теории Карпмана сознательно или бессознательно встает на одну вершину и побуждает «марионетку» перейти в другой угол треугольника. Он гоняет ведомого до тех пор, пока не добьется своей цели.

Например, Спасатель поднимает свою самооценку, когда постоянно выручает Жертву. Он обесценивает Жертву, считает, что она не способна самостоятельно принимать решения и нести ответственность. Спасателю нравится, когда от него кто-то зависит.

Вопрос, который возникает между людьми, можно решить гораздо проще и быстрее, но чтобы избежать прямого взгляда на свои собственные тревожности, человек выбирает «спасать», даже если об этом не просят.

Спасателю часто невыгодно, чтобы у Жертвы все наладилось. Ведь тогда причинять добро будет некому.

В уроке №1 онлайн-практикума «Как противостоять манипуляции» Александр Савкин детально разбирает схему манипуляции, а также на наглядном примере показывает, как ведет себя манипулятор.

• Небольшой спойлер: один и тот же человек порой за один только разговор становится на разные роли, чтобы добиться желаемого.

Всего в программу авторского онлайн-практикума входят 5 уроков, 25 практик и 5 коуч-сессий. За это время вы научитесь распознавать манипуляцию и узнаете, как менять манипулятивные отношения на открытые и прямые.

Подробнее о практикуме: https://clck.ru/VmVou.

С какой манипуляцией вы сталкиваетесь чаще всего? Напишите Жертва, Спасатель или Преследователь в комментарии
612 viewsedited  16:40
Открыть/Комментировать
2021-06-25 18:09:43Саммари книги «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса»

Нассим Талеб, автор книги, говорит о способности людей и систем не просто оставаться невредимыми при столкновении со стрессом, но и становиться лучше. В стрессе мы выбираем 1 из 3 видов реакции и получаем соответствующий результат. Подробности в этом посте.

Триада: хрупкость, неуязвимость и антихрупкость

Перемены — это стресс. Нассим Талеб выделяет 3 вида реакции на раздражители или стрессоры:

1. Хрупкость. Иллюстрация хрупкости — бокалы для шампанского. Бокалы требуют бережного отношения, предсказуемости и пребывания в покое. Малейшее воздействие может привести к тому, что они разобьются. Случайности и беспорядок губительны для них.

2. Неуязвимость. Иллюстрация неуязвимости — Феникс, который после вреда возрождается в прежнем виде. Это противостояние стрессу и неподверженность изменениям, сохранение себя в прежнем состоянии. Но полная неуязвимость недостижима.

3. Антихрупкость. Иллюстрация антихрупкости — Гидра, у которой вместо отрубленной головы вырастает 2 новых. Это укрепление, обновление и улучшение под воздействием стресса и изменений. И до определенного предела, чем сильнее встряска, тем большую пользу она приносит антихрупкой вещи.

Если вы понимаете механизмы антихрупкости, то сможете принимать решения практически в любой ситуации. Вы сможете извлекать из неизвестности выгоду и быть живым, а не застывшим.

Переменчивость и стресс как норма

Для несложных, неорганических явлений, например, шариковой ручки на столе, равновесие всего лишь инертность. Для органических явлений оно подобно смерти. Переменчивость, постоянный обмен с внешней средой и стресс им необходима. Штиль и отсутствие стресса, стремление защититься от любых превратностей, снижают антихрупкость. Так отсутствие движения приводит к атрофии мышц, а стерильность среды к ослаблению иммунитета.

Хорошая новость в том, что можно извлекать выгоду из стресса, получать силу и мотивацию из потерь и ошибок. Для тренировки этой способности уже завтра 26 июня в 10:00 коуч-консультант Марина Арнольди проведет онлайн-практику в Додзё Стратега «Практики антихрупкости для жизни и бизнеса».

В результате регулярной практики вы поймете, как увеличивать свою мощь и принимать верные решения, даже когда не хватает ресурсов, срываются планы и прилетают «черные лебеди».

Успейте поучаствовать: https://clck.ru/VihEw

Прочитать краткий конспект книги Нассима Талеба: https://coachinstitute.ru/mediateka/strategirovanie/sammari-nassim-taleb-antikhrupkost-kak-izvlech-vygodu-iz-khaosa.html?sphrase_id=4593

#антихрупкость #додзё #стратег
619 views15:09
Открыть/Комментировать
2021-06-24 15:39:04 Управлять воздушным шаром в бизнесе

«Меня начинает всё раздражать: коллеги, сотрудники и я сам»

Что бывает, когда предпринимателя не «греют» цели компании, а весь мир раздражает? Сотрудники считывают это. Тогда бизнес напоминает большой воздушный шар, который стремительно снижается и вот-вот рухнет на землю.

Чтобы понять, что с этим делать и не потерять себя и компанию, нужно найти причину.

В новом видео смотрите, как клиент Александра Савкина осознал, как на своём воздушном шаре снова устремиться ввысь.

Видео:



На сайте издательства «МИФ» можно купить книгу Александра Савкина и Юлии Тертышной «Тень как ресурс».

А вы знали, что наши теневые аспекты связаны с манипуляцией? В новом авторском онлайн-практикуме Александра Савкина «Как противостоять манипуляции» вы узнаете, как противостоять манипуляции и перестать манипулировать. Подробности — по кнопке внизу

#институткоучинга #коуч #тень #александр_савкин
589 views12:39
Открыть/Комментировать
2021-06-21 17:44:295 манипуляций, которые руководители применяют к сотрудникам

Вы уверены, что вами не манипулируют и что вы сами не манипулируете? Проверьте приемы, которые часто используют руководители.

Часто эти реакции родом из детства, поэтому в основе наиболее эффективных манипуляций лежат типичные фразы, которые когда-то произносили родители. Это легко можно увидеть на примерах.

1. Давление на жалость

В детстве: «Ты собираешься на вечеринку, а бабушка плохо себя чувствует! Ей вредно переживать за тебя».
Сейчас: «Вы хоть и в отпуске сейчас, но у нас намечается очень важный проект, и без вас тяжело будет выполнить всё качественно. Получится вечером выйти в скайп?»

Согласно Эрику Берну, в таком послании на явном уровне общаются двое коллег-«взрослых», а на скрытом — начальник становится на позицию «ребёнка», который просит «родителя» помочь ему. Редко кто упустит возможность почувствовать себя спасителем в такой ситуации.

2. Игра на чувстве вины

В детстве: «Как безответственно с твоей стороны идти на вечеринку, когда бабушке плохо! Мы из сил выбиваемся, а тебе лишь бы развлекаться!»
Сейчас: «Вы и так в отпуске, а у нас горячий сезон, у вас получится хотя бы в скайп выйти?»

Ситуация та же, но послание другое. В этом случае позиция начальника родительская, а подчиненному достается роль «ребёнка», непослушного и виноватого. Конечно, чтобы заслужить любовь и признание «родителя», «ребёнок» откажется от удобного времени отпуска, выйдет сверхурочно и будет пахать за троих.

3. Сравнение

В детстве: «Маша на одни пятёрки учится, а у тебя даже по рисованию четвёрка!».
Сейчас: «Такую глупую ошибку даже неопытный сотрудник не допустил бы, от вас я этого не ожидал!»
Ситуации оценивания и сравнения, когда они не в нашу пользу, крайне неприятны. Это может играть на нашем чувстве достоинства и отражаться на самооценке.

4. На слабо

В детстве: «Тебе никогда не поступить в этот вуз!»
Сейчас: «Клиент сомневается, похоже, не очень доверяет твоему опыту, может, поручить это кому-то другому?»
Скепсис со стороны начальства подстегнет сотрудника всем назло доказывать свой профессионализм, упорство и целеустремленность. Однако такой подход не построит крепких и доверительных отношений между начальником и сотрудником в перспективе.

5. Лесть

В детстве: «Ты самый умный! Никто не сделает это лучше тебя!»
Сейчас: «Я не могу доверить это важное задание никому, кроме вас».
Лесть к тому же может использоваться для навязывания своей точки зрения: «Вы же такой умный и понимаете, что самым лучшим вариантом было бы…».

Это лишь некоторые из многочисленных приёмов манипуляции. В новом авторском онлайн-практикуме Александр Савкин рассказывает о том, какие еще бывают приемы манипуляции и как им противостоять, чтобы выстраивать долгосрочные и качественные отношения.

Подробности: https://bit.ly/3wNEiDz

Источник текста для поста: сайт Work
702 viewsedited  14:44
Открыть/Комментировать
2021-06-18 18:53:178 неочевидных бонусов обучения на интегратора

Вы уже знаете, что программа переподготовки «Интегральные технологии развития людей и организаций» выпускает крутых интеграторов?

Это лидеры, которые обеспечивают эффективность команды и умеют выращивать компанию как живой организм. А ещё они понимают, что изменения к лучшему начинаются с себя.

Как обучиться этому вы узнаете на бесплатной открытой очной презентации 24 июня в Санкт-Петербурге и 15 июля в Москве.

Из этого поста вы узнаете про 8 неочевидных бонусов, которые делают обучение на программе еще привлекательнее:

1. Сообщество

С первых дней вы станете частью сообщества из предпринимателей и топ-менеджеров, которые поддержат вас на выбранном пути. Когда вы находитесь среди тех, кто также хочет меняться, то вы более качественно проходите этот трансформационный путь. Консультанты и терапевты помогут во время обучения и стажировок.

2. Методологическая поддержка

Вы всегда сможете опереться на литературу, которая лежит в основе методологии Института Коучинга. А применять полученные знания и упражнения в работе с сотрудниками будет можно уже с первых дней обучения.

3. Стажировки

Как только вы перейдете на 2-ую ступень программы, вы можете попасть на стажировку в крупные компании, с которыми мы сотрудничаем. Например, в ТВЭЛ, ВШЭ, Acsour, ИТМО, Wrike и др. Преподаватели, коучи-консультанты поддержат вас в этом.

4. Супервизии и интервизии

Как только вы начнете самостоятельно консультировать клиентов в индивидуальном формате, вы сможете «принести» свои профессиональные проблемы и сомнения на очные и онлайн-супервизии и интервизии.

5. Участие в крупных проектах Института

Если Институт Коучинга задумывает крупное мероприятие, то первыми зовет в команду студентов и выпускников. Так в 2019 году для фасилитирования групповой работы более 500 человек на ATLANTY CITY мы собрали команду из 60 человек, ⅔ которой были студенты и выпускники программы переподготовки.

6. Приглашенные преподаватели

Часть сессий ведут приглашенные преподаватели. Например, Джесси Маккей, Юлия Лагун, Герман Карельский. Так вы знакомитесь с подходами других школ.

7. Выездные сессии

Раз в год вы вместе с группой отправитесь за город. Для того, чтобы соприкоснуться с природой, перезагрузиться, а потом и отдохнуть.

8. Скидки на мероприятия Института

В Институте постоянно проходят мастер-классы, открытые мероприятия, тренировки в Додзё Стратега для собственников и руководителей. Для студентов программы действуют персональные скидки до 50%.

Узнайте подробнее о бесплатной презентации программы подготовки интеграторов.
388 viewsedited  15:53
Открыть/Комментировать
2021-06-16 17:31:23Манипуляция: зачем мы этому научились и как перестать это делать

«У меня нет ничего моего. Всё есть: статус, кабинет, люди в подчинении, но это не моё» – говорит весьма успешный предприниматель на консультации.

Какая причина такого убеждения?

«В первом подростковом протесте, в ссоре с мамой я собрался уходить из дома. Мама остановила: “Стой! Курточку повесь на место. Ее не ты покупал”. Вешаю куртку, бегу к двери, а мама говорит: “Остановись. Ботинки сними. Они не твои”. Я делаю еще несколько попыток, и вот, стою в одних трусах. И понимаю, что если я сейчас попытаюсь вырваться из дома, с меня и трусы снимут. Я в бессилии лег на пол и заплакал с мыслью: «Я ничего не могу сделать, без мамы я никто, у меня ничего нет своего»...

10 июня Александр Савкин провел бесплатный вебинар о манипуляции. Теперь вы можете посмотреть запись вебинара.

Александр рассказал о том, что такое манипуляция, как она проявляется и каковы ее причины на примерах клиентских случаев.

Один из инсайтов вебинара: даже если значимые люди в нашем детстве манипулировали нами из благих побуждений, манипуляция может быть травматичным опытом.

В записи вебинара Александр Савкин рассказывает, какие ранящие послания со стороны взрослых делают из нас манипулируемых и манипулирующих жертв, спасателей и преследователей.

В авторском онлайн-практикуме Александра Савкина вы узнаете:
как распознавать и пресекать манипуляцию;
как преобразовывать манипулятивные отношения в качественные и успешные;
как менять свою автоматическую реакции на осознанную.
185 views14:31
Открыть/Комментировать
2021-06-09 17:09:47 Как боль и страх, пережитые в детстве, вдруг начинают проявляться во взрослом возрасте

«В детском саду воспитатели накричали на меня и поставили в угол за то, что я случайно разбила чашку, когда несла ее в раковину. Я чувствовала вселенское одиночество — мама и папа не были рядом в тот момент».

Эта травмирующая ситуация повлияла на жизнь успешной предпринимательницы: и положительно, и отрицательно. Как именно? О клиентском случае подробно рассказывает Александр Савкин.

Время просмотра: 5 минут.
Ссылка на видео:



На сайте издательства «МИФ» можно купить книгу Александра Савкина и Юлии Тертышной «Тень как ресурс»: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/ten-kak-resurs/

#институткоучинга #коуч #тень #александр_савкин
192 viewsedited  14:09
Открыть/Комментировать
2021-06-03 18:11:30Как общаться с манипуляторами

Со всеми иногда бывает сложно, но есть люди, общаться с которыми практически невозможно или даже опасно. Они могут быть агрессивными, все контролировать или быть слишком негативными. Часто манипулятором может быть родственник, босс или коллега.

Если понимать их секреты, стратегии и хитрости и адаптировать свое поведение, то с ними можно работать. Как обращаться с манипуляторами, если их по каким-то причинам нельзя избежать? Рассказывает Ричард Темплар.

Манипулирование — это не просто убеждение

Все мы время от времени пытаемся кем-то манипулировать, но для некоторых манера скрыто и коварно использовать других — норма.
Что не так с манипуляторами? Суть сводится к одному: жизненный опыт каким-то образом убедил этих людей в том, что манипуляция — лучший способ получить то, что хочешь. Опытные и успешные манипуляторы, вероятно, получают желаемое в большинстве случаев. Проблема в том, что, как правило, это не то, чего хотите вы.

Маркеры манипуляции

Такие люди — на работе или в семье — все время находят какие-то новые возможности для того, чтобы контролировать вас. Вы знаете, что они это делают, но не сумеете доказать. Они все отрицают — и так убедительно, что ваш босс или коллеги вряд ли поверят вам, если вы решите пожаловаться. Они задают наводящие вопросы, они шантажируют вас эмоционально, они никогда не признают свою вину, они пытаются убедить вас в том, что проблемы есть только у вас, они лгут, они распространяют ложные слухи, они преднамеренно срывают ваши планы, они инстинктивно чувствуют ваши уязвимые места.

Что делать с манипуляторами

1. Для начала — не давайте им убедить себя, что вы во всем виноваты. Вы знаете, что этот человек — манипулятор, поэтому любые его высказывания о вашей сверхчувствительности, забывчивости или нелогичности ничего не стоят.
2. Учитесь верить только собственному восприятию ситуации. У каждого манипулятора есть свои любимые стратегии — попробуйте научиться распознавать их и заранее планировать ваши ответные реакции. Если на работе манипулятор пытается присвоить себе ваши заслуги, начните пересылать боссу копии писем, которые свидетельствуют об обратном (можете сказать, что просто хотели держать его в курсе того, как идет работа).
3. Если он стремится вложить в ваши уста какие-то слова («Тебе не кажется, что детям лучше ложиться спать пораньше?», «Разве ты не этого хотел?»), не поддавайтесь. Четко объясните ему, что это его мнение, а не ваше.
4. Учитесь говорить «нет» людям, которые пытаются к вам подольститься или играют на ваших чувствах. Не оправдывайтесь — вы не обязаны этого делать.

О том, как общаться с суперчувствительными и пассивно-агрессивными людьми, читайте в полном варианте статьи Forbes.

#институткоучинга #манипуляция
1.9K views15:11
Открыть/Комментировать
2021-05-28 19:46:21Не могу начать собственный бизнес

«Я продал свою долю партнерам в общем деле и решил выйти в самостоятельное плавание. Но проходит неделя, месяц, год — ничего не делаю. Чувствую страх и желание вернуться в прежний бизнес, который мы вели вместе с партнерами», — на консультации поделился своими переживаниями предприниматель.

В работе с ним удалось выйти на историю, которая пробирает до мурашек. Она про зиму, топор и смех взрослых. Какие причинно-следственные связи? Смотрите в новом видео Александра Савкина.

Время просмотра: 2,5 минуты.

С 4 по 6 июня в Москве пройдет тренинг «Тень как ресурс», на нем участники научатся получать энергию от своих теневых аспектов. Мест на тренинг уже нет, но вы можете записаться в лист ожидания.

На сайте издательства «МИФ» можно купить книгу Александра Савкина и Юлии Тертышной «Тень как ресурс»:
264 views16:46
Открыть/Комментировать