КАК ЖИТЬ? | Онлайн-проект Андрея Курпатова

2022-06-20 18:02:08 6 ежедневных действий, которые помогут вам быть более организованными

Вы регулярно забываете что-то, когда выходите из дома, а ваши друзья уже привыкли, что вы опаздываете на каждую встречу? Или на работе вечный цейтнот, и вы не знаете, за что хвататься?

Быть организованным — значит уметь управлять своим временем и быть готовым к любому развитию событий.

Это качество, которое можно и нужно развивать в себе — начните с небольших действий.

Листайте карточки и вводите хорошие привычки в свою жизнь.

Делитесь с друзьями, и пусть никто больше не опаздывает на ваши встречи.

А вы считаете себя организованным человеком? Пишите в комментариях, как вы оцените уровень своей организованности — от 1 до 10 Открыть/Комментировать

2022-06-20 16:06:17 Открыть/Комментировать

2022-06-20 12:20:54 3 лайфхака для эффективного планирования от Андрея Курпатова

Мы постоянно куда-то бежим — дела и дедлайны накапливаются как снежный ком, а времени остаётся всё меньше.

В итоге мы получаем сгоревшие сроки или нервный срыв. А зачастую и то, и другое

Как избежать этих ошибок и планировать свой день так, чтобы всё успевать, не дожидаясь горящих дедлайнов?

В видео выше Андрей Владимирович рассказывает, что помогает ему в планировании

А как вы обычно планируете свой день? Делить своими лайфхаками в комментариях. Открыть/Комментировать

2022-06-19 17:38:37 Продолжаем разбор фильма

«Не смотрите наверх» затрагивает множество проблем современного социума:

разобщённость людей
отсутствие взаимопонимания между разными слоями общества
информационная зависимость и всепоглощающий инфантилизм

Кинолента напоминает каждому человеку о личной ответственности за то, что происходит в мире и обществе.

Она об опасности бездействия и попытке укрыться от пугающей реальности в развлечениях, идеологиях или погоне за материальными ценностями.

Также фильм говорит нам о важности человеческих взаимоотношений. Когда герои понимают, что конец света неизбежен, то оставляют свои дела и едут к близким.

Финал киноленты даёт понять, что у этого мира появится будущее, если мы откажемся от информационного шума, иллюзорных ценностей и направим усилия на решение действительных проблем.

Реально ли это на самом деле? Как думаете? Открыть/Комментировать

2022-06-18 19:03:01 Что посмотреть на выходных? Разбираем фильм «Не смотрите наверх»

«Мы здесь занимаемся тем, что преподносим плохие новости легко».

Профессор астрономии и его аспирантка открывают новую комету. Рассчитав её траекторию, они узнают, что через полгода она уничтожит нашу планету

Учёные пытаются донести эту мысль обществу, включая президента США, но никто не воспринимает их слова всерьёз.

Почему так происходит?

Люди настолько привыкли к новостям о возможных кризисах и катастрофах, что не считают их реальной угрозой.

«Живи здесь и сейчас» — вот лозунг большинства людей из этого фильма. Даже из новости о конце света они делают повод для развлечений и шуток в интернете

В киноленте тенденции современного общества буквально доведены до абсурда.

Чему может научить нас этот фильм? Об этом мы поговорим завтра.

А пока пишите в комментариях, какой вывод вы сделали для себя после просмотра фильма?

А если вы его ещё не смотрели — самое время исправить это Открыть/Комментировать

2022-06-18 12:36:22 Как улучшить свою жизнь?

Мы всё время начинаем новую жизнь с понедельника — садимся на диету, записываемся в тренажёрный зал, обещаем себе меньше времени проводить в социальных сетях.

Сколько таких понедельников у вас было?

Как писал Островский, «жизнь даётся один раз, и прожить её надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».

Не стоит ждать понедельника — можно начать улучшать свою жизнь прямо сейчас.

Читайте советы от Андрея Курпатова о том, как это сделать https://telegra.ph/5-shagov-dlya-uluchsheniya-zhizni-ot-Andreya-Kurpatova-06-17

А что бы вы хотели изменить в своей жизни? Поделитесь в комментариях. Открыть/Комментировать

2022-06-17 15:55:01 Угадайте фильм по диалогу — подборка для хорошего настроения

* Ответы зашифрованы в конце поста.


— А ты зачем бежал?
— Все побежали — и я побежал…


— Давай, поставь-ка чайник.
— Сахар будешь?
— Нет, спасибо. Я и так сладкий.


— Вы любите живопись?
— Да, очень. Люблю Рафаэля.
— А мне больше нравятся другие черепашки-ниндзя.


— Ты веришь в судьбу?
— Нет.
— Почему?
— Неприятно думать, что тобой манипулируют.


— Ты уже выбрал, кем станешь, когда вырастешь?
— Кем буду я?
— Да.
— А разве я не буду самим собой?

Правильные ответы:

1. «Джентльмены удачи»
2. «Большой Куш»
3. «1+1»
4. «Матрица»
5. «Форрест Гамп»

Ну что, всё угадали? Какой фильм захотелось пересмотреть? Открыть/Комментировать

2022-06-17 11:43:30 Встал не с той ноги Как избавиться от плохого настроения?

Бывает, просыпаешься с утра, а день не задался. Все валится из рук, волосы не ложатся, светофоры одни красные, водители вокруг бесят, ещё и погода, как назло, хмурая.

В такие моменты мы рискуем навредить отношениям с близкими и подпортить свою репутацию на работе

Хорошая новость — плохое настроение скоротечно, и его легко исправить.

Ниже Андрей Владимирович поделится рецептами, как избавиться от плохого настроения.

Сегодня пятница, а значит никакой хандры!

Делитесь своими лайфхаками, как вы обычно поднимаете себе настроение? Открыть/Комментировать

2022-06-16 15:23:36 5 ошибок мышления трудоголика: как избежать выгорания

Вам когда-нибудь говорили близкие, что вы зациклены на работе? Трудоголизм рано или поздно приводит к профессиональному выгоранию.

Посмотрите, какие шаблоны мышления управляют трудоголиком, и примерьте их на себя, чтобы убедиться, что трудоголизм и выгорание вам не грозят

Вы ждёте подходящего момента, чтобы сбавить темп

Картину лучше рассматривать на расстоянии — также и с работой. Возьмите паузу и отступите назад, чтобы увидеть весь фронт работы и сосредоточиться на важном.

Вы думаете, что если не будете «жить» на работе, то вас сочтут лентяем

Но тут есть и обратная сторона медали — начальник может решить, что у вас проблемы с самоорганизацией, и вам на выполнение работы требуется больше времени, чем остальным.

Вы получаете от перегрузок вторичную выгоду, но не осознаете этого

Зачастую люди с головой уходят в работу, чтобы не разбираться в других проблемах.

Вы недооцениваете то, что упускаете из-за сверхурочной работы

Вам кажется, что на семью и хобби у вас ещё будет время, а пока нужно зарабатывать. Задумайтесь, сколько детских утренников и семейных ужинов вы уже пропустили ради работы.

Вы испытываете тревогу, если перестаёте работать

Вы уже привыкли к постоянному перегрузу, поэтому начинаете тревожиться, когда отходите от привычной модели поведения — и это нормально. Позволяйте себе отдыхать, это очень важно.

Ну что, какой пункт совпал? Или все эти шаблоны мышления не про вас, и вас точно нельзя назвать трудоголиком? Открыть/Комментировать