Катерина Ленгольд

2024-01-19 18:24:56 Сегодня буду новый подкаст записывать. Есть идея поговорить встраивание полезных привычек в жизнь. Вы заметили, что их в новом ежедневнике отдельно нет трекера привычек? Рассказать как я их сейчас внедряю?

отметьтесь, кому интересно . Если насобираем хотя бы 1000 голосов, сяду запишу. Открыть/Комментировать

2024-01-18 21:46:36 Ответы на вопросы

00:10 - Смогу ли я вернуть деньги, если программа мне не понравится или не подойдет?

01:54 - Как и когда будут проходить еженедельные мастермайнды?

03:08 - В чём отличие этой программы от agile-спринтов, Космических команд и Новых орбит?

05:26 - Можно ли будет сразу после первой ступени пойти на вторую

06:10 - В чем заключается работа сертифицированного тренера после 3 ступеней?

08:01 - Когда будет вторая и третья ступени? Будет ли в них участвовать Екатерина?

09:11 - Какие условия для получения сертификата после программы?

НАБОР ЗАКРЫТ Открыть/Комментировать

2024-01-18 19:05:44 Ребята, у меня будет полчаса поотвечать на ваши вопросы по предстоящей программе.

Мы закроем регистрацию сегодня в полночь по Калифорнии.

Оставляйте вопросы в комментах. Я после прогулки голосовым отвечу. Открыть/Комментировать

2024-01-16 11:00:00 Мы на трое суток открыли доп набор на программу Neurointegration Fundamentals.

Это 5-недельная программа, на которой мы в течение двух недель погружаемся в основы метода, а затем вместе проходим нейроспринт, чтобы всё попробовать на практике.

Участие стоит $300. Это включает видеоуроки, LIVE мастермайнды со мной каждую неделю (!), нейропрактики с аудиогайдами и 5 недель поддержки от сертифицированных тренеров. Плюс доступ к материалам на 12 месяцев.

Регистрация закроется в полночь по Калифорнии в 18 января. Стартуем в ближайший понедельник, 22 января. Посмотрите это видео (9 минут), я в нём рассказываю все детали:



НАБОР ЗАКРЫТ. Открыть/Комментировать

2024-01-15 22:04:57 Ребята, кто пропустил — завтра мы на 72 часа откроем доп регистрацию на 5-недельную программу, в которой мы вместе пройдем нейроспринт. Открыть/Комментировать

2024-01-13 08:02:36 Картинка к подкасту Открыть/Комментировать

2024-01-13 08:02:35 ПРАВИЛО 10/90. СПРИНТЫ vs РУТИНА

Первый подкаст 2024 года готов!

Почему больше 10% жизни трансформировать не стоит (рассказываю на примере ремонта)

В чем разница между спринтами (инструментом для трансформации жизни) и повседневным тайм-менеджментом (управлением рутиной)

Какие три инструмента для управления рутинными повседневными задачами я рекомендую использовать всем.

P.S. Если пропустили – ежедневник можно скачать тут. Открыть/Комментировать

2024-01-10 18:25:12 Вижу много вопросов о том, как связаны нейроспринты с повседневной рутиной. Потому что если спринты — это 10% времени, то что тогда с оставшимися 90% делать? И про то как соотнести цели, требующие больше месяца, и спринты.

Записать подкаст об этом?

Если много ЗА наберется, к пятнице запишу и выложу. Открыть/Комментировать

2024-01-08 18:40:39 Вот кстати мой каледарь спринтов на год.

Спринт 3 недели + неделя интеграции. И так 12 раз. Между кварталами я делаю две недели интеграции.

Сегодня стартую свой январский спринт.

А с ребятами на ближайшей сертификационной программе как раз практический спринт начнется 5 февраля.

Р. Ритм. Открыть/Комментировать

2024-01-07 21:19:51 Отличная новая версия! А видео вообще огонь! Все по шагам, по полочкам, только бери и делай. Уже заполняю. Вчера размышляла, сегодня пишу Открыть/Комментировать