2022-05-30 21:13:00
Где найти время и силы?Прошли выходные, скажите честно: много вы уделили времени СЕБЕ лично?
Если ответ отрицательный, будем вместе менять отношение к себе.
Я, также как и вы, ежедневно хожу на работу, встаю по будильнику и засыпаю, едва коснувшись подушки.
НО! Я взяла себе за правило
ежедневно уделять себе хотя бы пару минут.
Даже вечерний чай с мятой и мёдом вместо кофе с конфетой — уже забота о себе, если на большее нет сил. А если рядом с зубной щеткой стоит баночка с кремом, то рука сама к ней потянется. А на утро увлажнённая кожа выглядит куда приятнее стянутого морщинками лица.
Если вас спрашивают, что подарить — выбирайте поход в СПА, массаж, сеанс у косметолога, а сковородку вы и так себе купите! На себя мы часто жалеем денег. А зря!
Но даже в домашних условиях без финансовых вложений можно поддерживать красивое и ухоженное тело. В этом я стараюсь вам помогать. Всего несколько минут в день, и результат не заставит себя долго ждать!
Главное,
регулярный уход, а не раз от раза. Очень надеюсь, что мои ежедневные советы вам помогают.
Вдохновения вам, сил и любви!
#ПутькСебе
992 views18:13