2023-02-21 17:37:38
Кто во всём виноват, вы знаете?!Может быть, вы обращали внимание, что есть такие люди, которые в каких-то значимых ситуациях, да и не только, "переносят" (проецируют) ответственность за происходящее на другого человека или на судьбу, на обстоятельства, на волю случая, и так далее?!
Например, если они не могут найти себе спутника жизни, то виноваты эти "спутники" (все бабы..., все мужики...) или "карма" виновата.
Работа не устраивает - виноваты родители, правительство... и так далее.
Жизнь "плохая" - надо уехать в другое место, в другую страну, "там точно лучше будет".
Что-то хорошее произошло - называют это чистой случайностью.
Перечислять можно много.
Но вывод всегда один: это не я виноват в том, что я такой, в том, что я так живу, поступаю, а виноваты другие или другое.
И эта позиция очень часто человеком не осознается!
И такая проекция на это "другое" - это психологический механизм защиты человека от негативных эмоций, чувств, переживаний, от страха действовать, от необходимости быть взрослым и самому отвечать за свою жизнь.
Это и есть перекладывание ответственности за свою жизнь на "другой" объект.
Помните, как в детстве, например, если вы ударились о дверь, родители "наказывали" эту дверь за то, что она ударила малыша?
Так мы получаем выученное поведение.
Или вы боялись показывать перед родителями свою слабость, свои негативные эмоции и переживания, потому что "нельзя быть таким чувствительным, как девочка", потому что "плакс и нытиков не любят".
А так мы учимся защищаться от негативных переживаний.
Или вы боялись говорить о своих желаниях и мечтах, потому что над вами смеялись и крутили пальцем у виска
Заметьте, крутили пальцем у своего виска .
Так мы "отворачивались" от своего предназначения, от своего сердца, от своей интуиции.
Или эти установки в нашем сознании, что "у меня не получится", "ты никто", "так не бывает", "только у везунчиков все получается"....
И так, шаг за шагом, мы учимся прятать свои мечты, свои желания, свои уязвимые места, свои негативные эмоции, чувства и переживания где-то глубоко внутри.
Мы уходим от своего пути, становимся не теми, кем мы должны были стать.
"Отворачиваемся" от себя.
И самое интересное здесь, что, если мы отказываемся от части себя (от той, которая не идеальная) или от себя-настоящего, то и управлять этой частью себя и собой мы не можем, кто-то другой будет управлять этим. Тот или то, на что мы проецируем свои неудачи.
Значит, мы не можем управлять своей жизнью.
И мы превращаемся в машину, водитель которой не знает, как ею управлять.
Представляете?
Это называется "куда кривая выведет".
А эта "кривая" - наша жизнь и она у нас одна.
Как быть в такой ситуации:
Понять, что сразу поменять свое мышление не получится. Нужно набраться терпения.
Нужно познакомиться со своими обидами, травмами, жизненными сценариями, установками.
Добро пожаловать к психологу!
Нужно принять и свою "темную" часть. Нет идеальных людей. Принять и простить себе свои слабости.
Нужно взять ответственность за свои мысли, чувства на себя!!!
Вы сами в состоянии выбирать, какую жизнь вы хотите прожить.
Если вы управляете этой "машиной", то вы точно приедете туда, куда вам хочется!
164 viewsIrina Shevtsova, 14:37
П
