2024-05-21 12:27:32
Имхо, этот пост очень нужен сейчас, смотря на последние дискуссии.
Задача просветителя донести то, как «правильно жить» со стороны здоровья, чтобы причинить себе меньший ущерб, отсрочить болезни, подольше оставаться в здравии.
Мы это пишем не для морализаторства. Не потому, что мы такие хорошие и все эти «правила» соблюдаем. Мы все люди, со своими заморочками.
Я первая, кто не соблюдает никаких правил:
Я не считаю, сколько ем овощей, я не ем по методу тарелки, я ложусь спать за полночь, я пью кока колу, и мне плевать сколько там сахара. Я не занимаюсь спортом, и раз в неделю ем в макдональлсе, потому что люблю его. И о боже! У меня есть 3 разных Геля для душа!
Хорошо это все? Очень плохо. Но! Я осознаю всю ответственность за данное попустительство, и если у меня болит спина, я не виню в этом врачей, медицину, не бегу за бадами и волшебной таблеткой, я понимаю, что я САМА себе устроила больную спину и если кого-то в этом виню, то только свою лень. Также я понимаю, что никакие волшебные таблетки не вылечат мою спину, пока я сама не отдеру свою жопу от своего кресла и не начну укреплять мышцы физ нагрузкой. Также я прекрасно понимаю, что в старости у меня будет куча проблем по этому поводу, и только от меня зависит, насколько тяжелы будут эти проблемы.
Я делаю выбор, осознавая последствия. Я не буду доказывать всем вокруг, что отсутствие физ нагрузки— это ничего такого, не буду писать, что мы все разные и мне подходит сидеть на кресле, ибо это объективно не так. Я буду говорить, да, вы правы, физ нагрузка нужна, но я идиот, делаю как хочу со всей ответственностью и винить если что, буду свою лень и себя.
Тоже самое с вакцинацией. Я не делаю и я жива— я тут же среагирую на такое. Потому что это ошибка выжившего, это противоречит логике, это противоречит науке. Я не делаю и бог с ним, если заболею и умру, но понимаю, что делать нужно и это правильно— ок, это твой личный выбор, ты несешь ответственность за него. Но! С вакцинацией другая проблема— ты можешь кого то заразить, шансов на это много больше, чем если ты вакцинируешься. Поэтому по теме вакцинации мы все строги, особо щепетильны к выражениям, реагируем острее, ибо затрагивается популяция.
Если я моюсь гелем для душа — окружающие от этого не страдают никак, потому ради факториала, мойтесь чем хотите и сколько хотите, просто осознавая, что да, я делаю не так, как рекомендовано, но беру ответственность на себя за свой выбор.
Просвещение это сложно. Жить по правилам здоровья тоже очень сложно. Есть блоги, где авторы стараются привить вам хорошие привычки. Мой блог никогда не претендовал на это. Я всегда говорила и повторяю: я информирую вас. Вы сами делаете свой выбор. Воспитание не входит в мои обязанности. Но я слежу за тем, как вы обосновываете свое несогласие с наукой.
Надеюсь, кому то стало легче.)
12.8K views09:27
I
