Расширяй сознание

2022-09-01 20:00:01 «Убери неуверенность !»

Уберите маркеры неуверенности из своей речи

«Можно мне...», «кажется», «вроде бы», «наверное», «если вас не затруднит», «вы не могли бы» — это не просто речевой мусор.

Эти фразы выдают в вас неуверенного человека.

Забудьте их — и постепенно вы выбросите из головы и свою неуверенность.

Если появилось желание сказать «неуверенное» слово, лучше сделайте паузу в речи.

Заминки и волнение при общении воспринимаются собеседником как искренность. Открыть/Комментировать

2022-09-01 15:00:00 «Как распознать пассивного агрессора»

Главным признаком того, что вы имеете дело с пассивным агрессором, является всепоглощающее ощущение бессилия, после общения с ним.

Ведь если бы он выразил свое несогласие или раздражение открыто, можно было бы открыто ему ответить.

Но поскольку с виду все спокойно и весьма чинно, то возразить и не прослыть параноиком практически нереально.

Именно поэтому у людей, которые часто общаются с пассивным агрессором нередко возникает невроз. Открыть/Комментировать

2022-09-01 10:00:00 Психологическая уловка «мимика внушения»

Задачей этого психологического трюка является вызвать смущение собеседника. В его арсенал входят следующие приёмы: зевание, взгляды «мимо» оппонента, ухмылки, скептическое покачивание головой и другие мимические способы выказывания пренебрежения к собеседнику.

Суть психологической уловки «мимика внушения» заключается в том, что как только мысли обрабатываемого с её помощью оппонента начинают «двигаться в нужном направлении», так сразу знаки пренебрежения к нему уступают место доброжелательной внимательности и многие собеседники, желая сохранить комфортную для них атмосферу общения, принимают не входившие ранее в их планы решения.

Но вы ведь будущие серые кардиналы, не поддавайтесь на эту уловку в ваш адрес. Самая эффективная защита в такой ситуации – это потребовать у «психологического манипулятора» объяснения пренебрежения своей персоной. Открыть/Комментировать

2022-08-31 20:00:00 Не мямли

Выявление лжи на собеседовании – думаю, это будет интересно не только для работодателей, но и для потенциальных работников (чтобы не проколоться на мелочах)

Итак, вы задаете кандидату серьезный, продуманный вопрос, а он отвечает на него РАСПЛЫВЧАТО или не по теме. Это не только признак того, что он плохо подготовился, но и того, что он вас обманывает.

Стажеры, если будете ТАК отвечать на собеседовании, можете сразу же выкинуть свое резюме!

Будьте ЧЕТКИМИ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫМИ в своих ответах. Открыть/Комментировать

2022-08-31 15:00:00 Любопытство

“У меня нет особых талантов. Мне просто любопытно” – Альберт Эйнштейн

Любопытство порождает страсть, а та – высокую продуктивность и мотивированность. Это важно для развития любого навыка. Любопытство – тот огонек, который всегда будет поддерживать ваше желание заниматься чем-либо.

Как это развивать?

Любопытство в той или оной мере присуще всем высокоинтеллектуальным существам, тем более человеку. Вы лишь должны поощрять его и поддаваться ему. Разрешите себе быть любопытным и узнавать новое.

Это один из самых полезных "наркотиков", потому что увеличение количества знаний и освоение новых навыков - это одна из самых приятных вещей, которыми вы можете заняться. Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:00:01 Жизнь соло. Мифы

1.Мы не приспособлены к жизни соло

Это может прозвучать цинично, но святость семьи и социальных уз (родственных, племенных, каких угодно еще) веками была обусловлена задачами выживания. Сегодня такой необходимости нет. Во всяком случае, в западном мире.

2.Жить одному – значит страдать

Жизнь соло совсем не обязательно оказывается мучением, и не стоит думать, будто одиночка непременно одинок и несчастен. «Одним из проявлений бегства от одиночества служит устойчивый массовый спрос на тренинги общения, – не без иронии замечает Дмитрий Леонтьев. – Представляется, что тренинги одиночества, обучение использованию одиночества как ресурса развития были бы гораздо более продуктивны». Открыть/Комментировать

2022-08-30 20:00:00 Развиваем образную память

На самом деле, всё просто: накладывайте на слова визуальные образы. Учитесь думать словами и образами одновременно.

Пример: Во время чтения остановитесь на время и представьте, как могла бы выглядеть описанная в тексте сцена. Представьте, например, разрушения, оставленные природной катастрофой. Как выглядят здания? Видны ли районы, которые не пострадали, или все до самого горизонта разрушено?

Если вы читаете техническое руководство, представляйте, как выполняете все описанные действия собственными руками.

Так, слова и предложения оживают вместе с применением их на практике. Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:00:00 Ставьте цели

Когда у вас нет цели, вашей жизнью управляет стихия, целый океан событий и обстоятельств, кто угодно, но не вы сами.

Постановка цели должна быть первичной. Её нужно сформулировать, сделать чёткой. Затем нужно понять, какими путями к этой цели можно прийти и составить график. Любые корректировки маршрута возможны в процессе движения.

Ведь именно в движении появляются новые возможности, знакомства, решения и предложения. Но если вы стоите на месте, то ваши шансы равны нулю. Вспомним слова основателя Telegram Павла Дурова:

«Ставьте цели и фиксируйте их на бумаге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставите цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставите, то вариантов достижения нет вообще» Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:00:00 Как преодолеть свою лень?

Введите в свою жизнь физические нагрузки.

Легкая зарядка утром, или короткая прогулка перед сном будут стимулировать прилив бодрости и улучшать настроение.
Таким образом, вы получаете энергию, которую нужно куда-то направлять.

Начните выполнять маленькие задачи.

В любом деле самое сложное – начать.
Выполнив две легкие задачи, у вас появиться больше мотивации приступить к остальным, накопившимся делам.

Соблюдайте режим дня.
Каждый день, придерживаясь конкретного распорядка дня, вы владеете своим временем, следовательно, лучше понимаете, сколько вам нужно отдохнуть, а сколько и поработать.

Просто полежите без телефона в полной тишине.
Исследования показывают, достаточно пяти минут, как сразу захочется что-то делать.
Если вы склонны быстро засыпать, предлагаем просто постоять в тишине с закрытыми глазами, такой метод тоже действенный. Открыть/Комментировать

2022-08-29 20:00:00 Простой способ улучшить память и сообразительность.

Мозг, как и мышцы, умеет адаптироваться к нагрузке. И те дела, которыми вы занимаетесь часто, становятся рутиной.

Как же его тренировать?
Главное правило – давать мозгу непривычную, новую информацию. Благодаря этому будут формироваться новые нейронные связи, и мозг будет развиваться.

Самый простой способ — меняйте ведущую руку и закрывайте глаза.

Большинство повседневных действий, таких как чистка зубов, одевание, приготовление пищи, мозг производит на автомате, экономя силы. Можно его удивить: например, чистить зубы не правой рукой, как обычно, а левой, или попытаться позавтракать, периодически закрывая глаза. Открыть/Комментировать