Dr.Anshina

Адрес канала:

Категории: Медицина

Язык: Русский

Количество подписчиков: 309.72K

Описание канала:

Кардиолог, семейный врач, диетолог.
Сотрудничество dr.anshina@gmail.com
Моя омега https://anshina.com/
Запрещенная соцсеть https://instagram.com/dr.anshina?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Руководства https://anshina.mygaide.ru
#DrAnshina #ДокторАньшина

▲ Vote (1)

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал dranshina и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

4 звезд

3 звезд

2 звезд

1 звезд

Последние сообщения 3

2024-03-06 10:20:46

Друзья Я создала отдельный блог для своих омеги, витамина Д, скоро появится шикарный хелатный магний. Буквально через 2 недели выходит омега для беременных, кормящих и детей от 7 лет

В блоге уже есть посты, буду записывать вам подкасты и на днях проведу прямой эфир, где отвечу на вопросы

t.me/DrAnshinaOmega

149.0K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 07:20

Открыть/Комментировать

2024-03-05 12:03:53

Сухость кожи – распространенная проблема, которая, к счастью, поддается коррекции.

Вот несколько советов для поддержания комфорта и оптимального уровня увлажненности кожи:

• Регулируйте температуру в помещении, поддерживая ее на уровне 20-22 °C
• Используйте приборы для увлажнения воздуха;
• Следите за сбалансированным рационом и достаточным употреблением воды.

Рекомендую также обратить внимание на увлажняющее молочко для тела от La Roche-Posay из серии Lipikar, предназначенное для интенсивного питания сухой и очень сухой кожи у младенцев, детей и взрослых – идеально для использования всей семьей.

Плюсы молочка:
• Содержание ниацинамида для длительного увлажнения кожи, 10% масла Карите и термальной воды La Roche-Posay;
• Подходит для еждневного применения;
• Быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости;
• Прошел дерматологические и педиатрические испытания.

Все в нашей семье – я, муж и дочь - используем очищающее масло для душа и увлажняющее молочко Lipikar. Наносим раз в день после душа - не только в период отопления, когда воздух дома сухой, но в течение всего года. Все очень довольны результатом!

А моя 87-летняя бабушка много лет страдала от атопического дерматита. Чуть больше года назад я порекомендовала ей бальзам из той же серии Lipikar. Теперь она постоянно им пользуется, состояние кожи стало намного лучше, снизился зуд и шелушения.

Не пренебрегайте уходом за кожей, ведь она – наш самый большой орган!

Erid: LjN8K9ji6
Реклама. Skin.ru.

142.5K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 09:03

Открыть/Комментировать

2024-03-04 18:11:28

Ветряная оспа является серьезным заболеванием, которое ошибочно многие считают простой детской инфекцией.

Пролистайте слайды, где я поделилась личным опытом. Мне искренне жаль, что я не сделала прививку до заболевания.
Причины банальны: вакцина тогда была дефицитом, и ту дозу, что я смогла приобрести, я отдала своей дочери Маше.

В прошлом году я сожалела, что не имела возможности вакцинироваться против герпеса зостер, поскольку вакцина до сих пор недоступна в России. Я планирую сделать прививку заграницей, как только она появится. Но желательно это было сделать до момента первого проявления заболевания.

Столкнувшись впервые с вирусом герпес зостер, вы можете переболеть ветряной оспой, а при повторном активировании вирус приведет к развитию опоясывающего герпеса. Это чрезвычайно болезненное состояние, даже с немедленным началом терапии. Мало не покажется

Для получения более подробной информации об инфекционных заболеваниях и вакцинации ознакомьтесь с моим руководством "Вакцинация".

https://anshina.mygaide.ru

#вакцинация

24.6K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, 15:11

Открыть/Комментировать

2024-03-04 15:36:54 Чтобы вы не путались в блоге, сделала для вас теги

Рубрики:
#Холестерин - про холестерин, статины
#Вакцинация - герпес, коклюш, менингит, грипп, ковид и др.
#Витамины - дефициты, ферритин, витамин д, омега, выпадение волос, анемия, усталость и тд
#Анализы - разбор анализов пациентов, клинические случаи, дефициты
#Домашнийдоктор - грипп, орви, кишечные инфекции, симптомы заболеваний

#вопросответ - ответы на вопросы подписчиков

#питание - про правильное питание, похудение и вредные продукты

#отзывыаньшина - ваши отзывы

81.4K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 12:36

Открыть/Комментировать

2024-02-29 18:40:46 Подробно рассказываю о всех своих руководствах

Грипп, ковид, герпес, ангина, ветрянка, менингит и все остальные инфекции, кишечные инфекции вакцинация.

Про новое течение коронавируса: поражение печени, глаз.

Витаминомания: все витамины и их совместимость.
Что делать если нет сил, выпадают волосы.
И др. Слушайте

https://anshina.mygaide.ru

105.0K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 15:40

Открыть/Комментировать

2024-02-28 14:42:32 Подробно рассказываю про курс по «Холестерину». Кому будет актуально ? Подробное содержание.
Отличие курса и руководства.

Сайт всех руководств https://anshina.mygaide.ru

Обратите внимание есть комплекты со всеми руководствами- они выгодные!!

150.2K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 11:42

Открыть/Комментировать

2024-02-26 13:59:26

Мотивации пост. Факт: женатые мужчины (если повезло с женой конечно) живут и лучше и дольше.

Ко мне на прием мужчины в 90% случаев записываются через жен.

Считаю, замотивировать пациента- это больше половины успеха! Для этого я создала курс «Холестерин. Друг или враг».
Если вы думаете: у меня хороший холестерин, то с большей вероятностью вы заблуждаетесь, тк на общий кардиологи мало обращают внимание. На курсе мы обсуждаем и лишний вес (про питание большая глава) и гомоцистеин, креатинин, мочевую кислоту, особое внимание уделяется гипертонической болезни.

Подробно про курс и другие мои руководства в слайдах к посту и в этом канале
https://t.me/+eefXGIQoYRM3Nzcy

38.8K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, 10:59

Открыть/Комментировать

2024-02-10 13:37:49 Актуальный подкаст для всех!!

Про избыточное потребление рафинированного сахара. Последствия. Мотивирую вас на нормализацию питания.
Примеры из практики.

Как побороть сахарную зависимость. И многое другое

За выходные послушайте подкаст, на днях продолжим.

206.5K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 10:37

Открыть/Комментировать

2024-02-09 16:08:51 Реклама. ООО «Биотехнологии будущего». erid: LjN8K5SUq

112.9K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, 13:08

Открыть/Комментировать

2024-02-07 11:54:58

Инфаркт на статинах…

У меня очень большой опыт в кардиологии, тысячи пациентов, большой опыт в стационарах, в том числе с реанимационными пациентами.
Говорю только за себя: если пациент выполняет все рекомендации, целевых цифр ЛПНП мы достигаем всегда!

Основные ошибки пациентов:
Принимают статины нерегулярно, делают перерывы, выходные от лекарств/каникулы
Никаких перерывов, только постоянный прием!

Пропили курс и отменили.
Нет такого понятия курс! Только ежедневный и пожизненный прием!

Не сдают регулярно кровь. После первичного назначения через 3 месяца, при достижении целевых цифр ЛПНП 1 раз в год).

Сами меняют оригинальный препарат/хороший дженерик на неработающий препарат, тк он дешевле. И кому-то это стоит жизни.
Реально купить хороший статин за 600-1000 р в месяц. Дешевле чем пачка подгузников для взрослых. А они пригодятся, если будет инсульт.

У кого есть мое руководство по холестерину, смотрите, там есть названия препаратов!

Основные ошибки врача:
незнание современных статинов, работающих доз и комбинаций. А также норм ЛПНП для каждой группы пациентов.
К сожалению такие кардиологи встречаются.

Основные ошибки системы:
назначение врачом неработающего препарата. То есть виноват по сути не врач, как многие думают. Врач по закону должен писать мнн, а не торговое название.

Будьте здоровы
Спрашивали по курс «Холестерин». Сейчас нет продаж, 28.02 на 1 неделю откроем. Будет информация тут.

168.6K viewsЕленa Аньшина @Dr.Anshina, edited 08:54

Открыть/Комментировать