2023-08-19 15:39:46
КОВИД ВЕРНУЛСЯ: ЧИСЛО ЗАБОЛЕВШИХ ВЫРОСЛО НА 80%
Ну что, насладились деньками без потного от маски лица и спокойного общения без паники от чиха собеседника? Пора и честь знать!
Наш новый герой - ЭРИС. Он активно гуляет по Европе и Азии. Застрянет на таможне или спокойно пересечет границу России - остается вопросом. Но защитить себя в любом случае надо.
Штамм хоть и новый, привычки и подарочки у него старые:
кашель,
насморк,
лихорадка,
боль в горле и голове,
чувство сдавленности в груди.
Защиту иммунитета он взламывает быстро, поэтому может стать самым опасным из собратьев.
Постковидный синдром тоже никто не отменял: когда на тебе словно потоптался слон, не забыв обсыпать остаточным кашлем и слабостью.
Из очевидных советов: старайтесь не тусоваться среди толп людей. Особенно летом, когда подцепить заразу в жарком и влажном климате - раз плюнуть.
Если все же заболели - действуем по стандартной схеме борьбы с Омикроном
Пьем много воды: иначе вирус может сгустить кровь
Добавляем в рацион больше рыбы, яиц и творога: белок - строительный материал Т-клеточного иммунитета. Поэтому: веганство уважаем, но пока лучше от него отказаться
Любовь к сладостям с высоким гликемическим индексом тоже лучше поубавить: булочки и сахар запираем в дальнем шкафу
На смену шоколадкам добавляем сложные углеводы: рис, гречка, булгур
Что по витаминам?
По исследованию жителей США и Швеции - среди 372 тысяч участников 175к получали пищевые добавки, и у них снизился риск заражения короной:
- пробиотики: 14%
- Омега-3: 12%
- витамин Д: 9%
Поэтому принимаем:
— цинк, 50 мг/день (8 мг/день для женщин, 11 мг/день для мужчин)
— мой любимый витамин D (5000 МЕ в день)
- Омега 3 - 2000 мг в сутки
Сейчас будет шок, но… появились нормальные противовирусные! Моноклональные антитела, которые не дают вирусу прикрепиться к рецепторам в организме. Можно пить даже беременным:
Бамланивимаб 700 мг + этесевимаб 1400 мб
Касиривимаб 1200 мг + имдевимаб 600 мг
Сотровимаб 500 мг
Какие противовирусные можно пить?
- Молнупиравир перорально в домашних условиях
- Ремдесивир через нутривенные вливания у врача в течение 3 дней подряд
Это серьезные препараты, которые уже появились в России и клинических рекомендациях.
У многие болезнь протекает в легкой форме. Симптомы можно лечить ацетаминофеном или ибупрофеном для снижения температуры.
Как лечимся?
Витамин Д 5000 во время болезни
Цинк 100 мг 1 раз в день
Будесонид 2 мл 0.5 мг 2 раза в день через Небулайзер или 800 мкг через баллончик с порошком
АЦЦ 600 мг 2 раза в день для снижения оксидативного стресса
О чем точно забываем?
препараты с недоказанной эффективностью: бани, гомеопатия и прочее мракобесие)
думать “да само пройдет” и сидеть до последнего, пока уже не выхаркали все легкие
принимать антикоагулянты без выписки врача
пить антибиотики просто “потому что”: они только в случае бактериальной инфекции!
В МЕДБОТА ДОБАВИЛ РАЗДЕЛ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ, ТЕПЕРЬ ОН ОТЛИЧАЕТ ГРИПП, КОВИД, ОРВИ И ПИШЕТ ЛЕЧЕНИЕ ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ. продажи открою завтра на 3 дня. Кто уже успел походить с температурой?
33.6K views12:39
Д
