Do Yoga with Kristina Butaeva 🤸🏻‍♂️

2021-05-28 14:54:42 Дорогие мои,
Спасибо вам большое за то, что вы подписаны на мой телеграмм канал Я очень ценю каждого участника и хочу помогать вам развиваться в практике на коврике и вне его ;)

Здесь я пишу о моих активностях, но мне интересно узнать о вас и о том, как я могла бы быть ещё полезна вам.

Чтобы услышать каждого, я составила опрос https://ru.surveymonkey.com/r/NSL3WSP , пожалуйста, заполните его

В подарок я вышлю вам классное динамичное видео на 30 мин «виньяса йога: динамика, сила, работа с ногами» Открыть/Комментировать

2021-05-28 13:56:20 Открыть/Комментировать

2021-05-28 13:42:52 Домашняя работа для тех кто был вчера или не был, или будет в воскресенье:
(Сделать на 2 стороны ;) Открыть/Комментировать

2021-05-26 17:22:18 Пару слов о классе в воскресенье в 12.00 в Holi yoga:

Этот класс будет посвящен освоению прогибов. Класс подойдёт для всех, кто ещё не освоил позу моста, а также для тех, кто хочет сделать следующий шаг по усложнению прогибов, но не знает или боится.

Разогревшись динамичными Виньясами, мы приступим к обсуждению работы тела в прогибах. Вас ждёт плотная работа с двумя преподавателями, Кристиной Бутаевой и Катей Сорокиной, а так же самостоятельная работа.

После этого класса все асаны с прогибами будут даваться понятней и глубже.

Запись на класс обязательна!

http://holiyoga.ru/lk?getShopFormReg=Y&id=418a1697-b989-11eb-bbf6-0050568342b3&club_id=3dc77e1c-434c-11ea-bbc1-0050568bac14 Открыть/Комментировать

2021-05-23 18:20:57 РАСПИСАНИЕ

Фокус внимания:
Перевернутые
Чистим Сурья Намаскар, прорабатываем все вариации планок, осваиваем или усложняем стойки на руках

Вторник
07.00 онлайн класс в Zoom, Дживамукти йога, 60 мин
19.00 Holi Yoga, Дживамукти йога, 90 мин

Четверг
07.00 онлайн класс в Zoom, Jivamukti spiritual warrior class, 60 мин
19.00 Holi Yoga, Дживамукти йога, 90 мин

Воскресенье
12.00 Holi yoga, Специальный класс: разбор работы в прогибах. Фокус внимания на все вариации мостов. Упрощаем, усложняем! Поработаем с каждым ;)
14.00 Holi yoga, Дживамукти йога, 90 мин
____

для самостоятельной работы присоединяйся в клуб Do it - мои аудио и видео занятия НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
https://kristinabutaeva.education/doit
____

Занятия в Zoom ищите здесь: https://zoom.us/j/8249802575
пароль 108108
Оплата: donation на карту по тел 89031716392 (Сбербанк, Тинькофф) Открыть/Комментировать

2021-05-21 19:37:03 Открыть/Комментировать

2021-05-21 19:36:51 Видео с места для вашего вдохновления! Открыть/Комментировать

2021-05-21 19:34:45 Супер новость!

Save the date - 11-20 ноября мы с коллегой организуем йога-тур на Мальдивы!
Это будет незабываемо

Все подробности по стоимости, размещению и программе позже!

Ура! Открыть/Комментировать

2021-05-17 21:57:33 Напомню, завтра занятие в zoom состоится по новому времени - 7.00, 60 минут! Это отличное начало дня , присоединяйтесь, все уровни welcome!

Занятия в Zoom ищите здесь: https://zoom.us/j/8249802575
пароль 108108
Оплата: donation на карту по тел 89031716392 (Сбербанк, Тинькофф)

Есть чат нашей онлайн группы https://t.me/morningyogawithkris Открыть/Комментировать

2021-05-17 20:35:10 Начинаем работать в клубе do it https://kristinabutaeva.education/doit с темой наклонов. Написала об этом пост и приложила часть видео (с Улуном ) https://www.instagram.com/p/CO-ygT8FW3Z/?igshid=25kc7ff1zzs5

Присоединяйтесь ;) Открыть/Комментировать