​​ Как улучшить память и концентрацию внимания? Режим многоз | Доктор Павлова, эндокринолог

​​ Как улучшить память и концентрацию внимания?

Режим многозадачности, постоянные уведомления на телефоне, мгновенные удовольствия – всё это ударило по нашей способности обращать сознательное внимание на важное, удерживать его в голове, запоминать и в конечном итоге быть эффективным в решении жизненных и рабочих задач.

Как отражается на нас низкая концентрация и рассеянность в повседневной жизни?

Гораздо сложнее вникнуть в суть сложной темы.
Медленная, прерывистая, скучная речь.
Мелкие ошибки, раздражающие окружение и влияющие на доход и успеваемость.
Трата времени на перечитывание, переделывание.
Сложно идти к своей цели не отвлекаясь, доводить дело до завершения.

Как улучшить концентрацию внимания?

Приглашаем на бесплатный урок всех, кто хочет улучшить способность к запоминанию и повысить концентрацию внимания ссылка

На занятии вы:
Определите причину вашей рассеянности.
Научитесь работать продуктивно, не допуская утомления и выгорания.
Узнаете, как увеличить скорость речи и перестать забывать слова.
Получите список из 5 простых упражнений, которые помогут развить интеллектуальную выносливость.
Получите именной сертификат о прохождении урока.

Регистрация уже началась ссылка

#партнерскийпост