Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

doctorbloger

Адрес канала: @doctorbloger_live
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 34.56K
Описание канала:

💥о здоровье без суеверий.
Дарья Демихова.
🔺Семейный врач, невролог.
✔️автор 2 книг
🔺победитель «Врачи против интернета»
Сотрудничество: doctorbloger@gmail.com

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал doctorbloger_live и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2024-05-07 16:23:28 важные организационные моменты:
Выигравшие косметику определены, я вам написала в директ. Дайте ответ до конца дня, пожалуйста! если вы сомневаетесь кто вам пишет-попросите от меня видео.
ГАЛИНА БУЛАНОВА
СОФЬЯ
НИКАНОРОВА А
ТАТЬЯНА МИЛАЯ
АНАСТАСИЯ НОВОСЕЛОВА

Те, кто покупает методички на doctorbloger.ru - материал приходит на почту (иди в спам) СРАЗУ . Не надо ждать днями и ночами, сразу пишите мне, если методичка не пришла. можно на почту doctorbloger@gmail.com
те, кто в мини-группе «сопровождение на майских» - сегодня день вопросов по анализам! Кто не успеет-12 числа будет еще шанс.
на будущее всем:
если вы написали «хочу разбор аптечки» под соответствующим постом-значит вы хотите разбор, верно? Почему вы не отвечаете на мои сообщения, отвечаете «я передумала» или «я случайно написала хочу»? Не отнимайте моё время, т к я всё обрабатываю вручную.
если вы не планируйте забирать выигрыш- не играйте тогда. почему я должна бегать за победителями, которые отказываются написать телефон/адрес или тоже пишут, что играли «случайно»?
если я анонсирую группу и прошу написать ТОЛЬКО тех, кто хочет в нее вступить - зачем мне пишут 67 человек, из которых только 12 реально идут в группу? Остальные притворяются, что «ребенок случайно нажал». (это в инстаграм я недавно так потеряла 1,5 часа времени в переписках).

Каталог постов снова активен и закреплен сверху. Там не все посты промаркированы, но основные теги уже есть.
14.0K viewsДарья Демихова, edited  13:23
Открыть/Комментировать
2024-05-03 20:28:49
«Зачем мне магний?» «его правда можно принимать постоянно?» «я сдавала анализ, у меня норма»

Я такое от вас читаю постоянно. Во первых, анализы на магний неинформативны.
А на первые два вопроса загибайте пальчики. Вам нужен магний, если вы:
постоянно едите сладкое, фастфуд, газировку и другие быстрые углеводы;
регулярно поднимаете бокальчик-другой, курите или кофеманите
в постоянном эмоциональном стрессе в том числе из-за мужей, детей и начальников
на высокобелковом питании
на спорте, на физически тяжелой работе, обильно потеете
испытываете длительную боль, готовитесь к операции
страдаете от частой диареи, диабета, принимаете мочегонные или ингибиторы протонной помпы и т д и т д
Вот этот хелатный магний в нашей семье уже давно, так как универсален- не раздражает желудок, не провоцирует диарею, детям можно вскрыть капсулу и высыпать в ложку с водой.
Форма бисглицинат (хелатная форма) считается одной из самых эффективных, может помочь при стрессе, беспокойстве и плохом сне и ПМС.
Очень удобно и выгодно, что суточная дозировка 400 мг содержится всего в 3 капсулах - это большая редкость. В то время как у других может быть дозировка по 6-8 таблеток в день. Плюс нет никаких лишних примесей, типа оксида магния или диоксида титана.

Сохраняйте себе ЭТУ ССЫЛКУ в избранное и применяйте скидку: по промокоду doctorbloger минус 10% на весь ассортимент. Там разные добавки под разные задачи и неплохая антистресс-линейка.
Данный продукт является БАД, а не лекарственным средством.
Поэтому его можно приобретать без рецепта.
Реклама. ООО «Ноотериа Лабс», ОГРН 1215400008207
19.8K viewsДарья Демихова, 17:28
Открыть/Комментировать
2024-05-03 18:11:34 ДИОКСИД ТИТАНА. БОЯТЬСЯ ИЛИ НЕТ.
спойлер: смотря где .
Диоксид титана или добавка Е171 имеет свойства белого пигмента и:
придает белый цвет продуктам питания, капсулам и таблеткам
отражает и рассеивает свет
защищает от ультрафиолета
благодаря первым трем пунктам - широко используется в декоративной косметике
продлевает срок годности пищи и препаратов
широко используется в производстве радиоэлектроники, медицинской техники, оконном производстве.
способствует долговечности окон – защищает от атмосферных воздействий (жара, холод, UV-лучи). Покрытие диоксидом титана оконных стекол делает их самоочищающимися-под воздействием УФ органические загрязнения разлагаются и смываются дождем.
Мы окружены диоксидом титана в виде покрашенных стен, плитки на тротуаре и окон. Е 171 может поступать в наш организм из множества источников в течение дня: из зубной пасты, молочных продуктов, кондитерских, хлебных, мясных, рыбных изделий, жвачек, БАДов, лекарств и даже детского питания.
Исследования безопасности проводятся с 1960 г и до сих пор не всё так однозначно.
В 2021 года EFSA опубликовало научное заключение, что E171 не может считаться безопасным в качестве пищевой добавки, потому что безопасность НЕ ДОКАЗАНА. При этом не удалось определить максимально допустимую суточную дозу пищевой добавки, при превышении которой возникает способность вещества повреждать ДНК и приводить к раку.
французское Национальное агентство по контролю за безопасностью продуктов ANSES выяснили, что TiO2 может накапливаться в легких, кишечнике, печени, головном мозге, что усиливает окислительные процессы и ведет к хроническому воспалению и повышению вероятности онкологии. А у мышей, которых поили водой с концентратом диоксида титана, частота предраковых изменений в кишечнике повышалась на 40%.
В итоге:

С 2022 года в странах ЕС начнет действовать запрет на использование диоксида титана (E171) в продуктах питания из-за возможного риска развития онкозаболевания.
При этом его по-прежнему можно будет использовать в качестве адъюванта в лекарственных препаратах.
а в России? выявлена возможность рисков для здоровья при использовании диоксида титана в наноформе при этом Е171 на треть состоит из наночастиц. Выявлена не значит запрещена, поэтому:
Снижать ли лично для себя дозу поступающего внутрь диоксида титана РЕШАТЬ ВАМ. Например, если у вас есть выбор в какой форме выбирать витамины/БАДы и витаминные формы лекарств-это будет достаточно просто. То же самое касается сладостей, тортов и прочих готовых продуктов.
С лекарственными препаратами сложнее- скорее всего выбора у вас не будет. Я наугад взяла дома упаковку жаропонижающего, антибиотика и противорвотного - везде был диоксид титана.
Собственно, поэтому в Европе нет запрета на Е171 в препаратах:
«Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) сдало заключение, что запрет TiO2 в лекарственных препаратах может вызвать «значительную нехватку лекарств» в Европе со «значительными последствиями для пациентов».
Пока не найдут безопасной и проверенной альтернативы и не проведут исследований, запрета не будет.
Всё, что обсуждалось выше, касалось только попадания диоксида титана ВНУТРЬ.
Трогать окна, смотреть в них, пудрить нос и мазать кремы МОЖНО.
И про косметику:
диоксид титана при нанесении на кожу несет только пользу и эстетику.
вопреки мнению-саму кожу он не отбеливает, а работает просто как белый краситель/отражает свет и защищает от солнца. Поэтому очень естественно и логично, что диоксид титана содержится в косметике, позиционирующей себя как «эко».
Насчет содержании в помадах уже спорный вопрос, так как именно она-та косметика, которую мы едим. Так что для ежедневного использования лучше выбрать продукт без диоксида титана.
15.1K viewsДарья Демихова, 15:11
Открыть/Комментировать
2024-04-29 16:03:05 КАТАЛОГ ПОСТОВ теперь такой. Тут еще не всё, постепенно буду дополнять. Например, если вы хотите почитать про бородавки, выбирайте тег *ддкожа* . Хотите про коллаген- ищите по тегу *ддбад* или *ддколлаген*. ДД означает Дарья Демихова.
Когда вы нажмете на тег, увидите сверху кнопки выбора; нажимайте на правую «во всех чатах.
#ддфуфломицин
#ддбад #ддмелатонин #ддтриптофан
#ддгомеопатия
#ддвсд
#ддорви
#дданалоги
#ддвирус
#ддгерпес
#ддгормоны
#ддточки
#ддаптечка
#ддкашель
#ддболь
#ддневрология
#ддинфекции
#ддсорбент
#ддлор
#ддсопли
#ддглаза
#ддаллергия
#ддукол
#дданализы
#ддмолочница
#ддэпиляция
#ддглисты
#ддперелет
#ддгрибок
#ддтравмы
#ддпрепараты
#ддскорая
#ддкожа
#ддзубы
#ддфизио
#ддэнурез
20.0K viewsДарья Демихова, 13:03
Открыть/Комментировать
2024-04-25 21:45:37
Следы зимней борьбы с акне и пигментацией еще остались на лице, а теплый сезон обещает новые проблемы, в том числе появление высыпаний на спине, плечах и груди? Да, те самые застойные темные пятнышки после высыпаний могут стать еще темнее под воздействием ультрафиолета.
Я попробовала новинку от Normaderm - новый гель-сыворотку с эффектом пилинга, предназначенный для ежедневной борьбы с высыпаниями и постакне.
Гель нежно пенится и отшелушивает не за счет абразивных частиц, а благодаря трем кислотам в составе.
Особенность геля в том, что концентрация активных веществ в нем- как в сыворотке.
Такой нежный ежедневный кислотный пилинг не дает порам забиваться, т е предупреждает новые высыпания, поры очищаются и осветляется постакне.
Результаты клинической оценки через месяц использования меня впечатлили:
на 57% уменьшились следы постакне, на 46% стало меньше комедонов на спине, на 47% снизилась жирность кожи.
У меня кожа на лице сухая, и становится проблемной в сильную жару и в высокую влажность-поэтому я буду использовать гель в таких ситуациях, а для ежедневного ухода продолжу применять на плечах и верхней части спины.
p.s. для предотвращения появления новых постакне не забудьте включить в ежедневный уход средство с SPF - например флюид VICHY UV-Clear SPF50

Erid: LjN8KPCRP
Реклама. Skin.ru.
15.3K viewsДарья Демихова, 18:45
Открыть/Комментировать
2024-04-22 21:19:14 «Профилактическая» и «лечебная» схема при острицах:

И сначала предупреждение: схема не является персональной рекомендацией и в идеале ее нужно обсуждать с врачом, если вы видите, что он назначил по другому/уже назначал и это не дало эффекта.
Схема и препарат действуют только на остриц
Препарат практически не всасывается в кишечнике (93 % выводится в неизменном виде), поэтому это ЕДИНСТВЕННЫЙ допустимый препарат для детей до 2 лет, беременных и кормящих. Тем не менее, эти группы должны использовать схему с разрешения врача.
еще раз: только от остриц
ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ препараты можно только с назначения врача, все остальные паразиты убираются другими препаратами.
подготовка:
желчегонные (хофитол) 3 р в день за 20 мин до еды. Либо теплая минеральная без газа натощак - желательно за неделю до начала противопаразитарной терапии.
затем противопаразитарная терапия ( ПИРАНТЕЛ, НЕМОЦИД, ГЕЛЬМИНТОКС- это одно и то же)в рекомендуемых по ВЕСУ дозировках. Это важно, так как ребенок весить 25 кг как в 4 года, так и в 7 лет. Взрослые 60 и 90 кг тоже требуют разных дозировок.
Расчет 10 мг/кг. Допустимая максимальная дозировка выше, но она уже для обсуждения с врачом. Дозировка меньше не работает.
Это доза для однократного приема в день. Двукратный вариант-также обсуждается с врачом.
Вы можете выбрать ФОРМУ препарата в таблетках или суспензии-кому как удобно.
Препарат ВСЕГДА принимается после еды. Что такое «после еды»- листайте вверх и читайте пост.
Плюс 2 раза в день прием сорбентов. Оптимальные варианты это Энтерос Гель или Полисорб.
Теперь очень важное:
Пирантел принимается 3 дня, а не один. И всё это повторяется через 2 недели, а не через 3.
Желчегонные запрещены при наличии камней в желчном пузыре, поэтому если вы не знаете- сначала сделайте узи. Если это в данный момент сложно- тогда только подогретая минеральныя вода без газа.
В те 2 недели, пока вы ждете повтора пирантела, можно принимать пробиотики, но желательно те, которые вы использовали ранее и вас устраивает эффект.
аллергики и астматики обязательно обсуждают схему с врачом, так как им может потребоваться коррекция базовой противоаллергической терапии.
почему не получается избавиться от остриц даже на грамотной терапии- читайте пост по тегу #ддострицы . Нажав на тег, вы увидите сверху кнопки выбора. нажмите на правую (по всем чатам)
Общие профилактические схемы при других паразитозах, при смешанных паразитозах я НИКОГДА не даю в открытом доступе. Только коллегам, либо на консультациях. Просто потому, что есть правило «не навреди».
16.5K viewsДарья Демихова, edited  18:19
Открыть/Комментировать
2024-04-22 20:35:50
Поиграем?
Пять победителей, подарок вы выбираете сами- то, что нужно именно вам!
Вы уже знаете мою давнюю знакомую профессора-дерматолога, трихолога доктора Юлию Галлямову, которая создала свою линейку косметики PRIMADERMA.
Так вот, помимо универсальных уходовых средств, которые мы уже разыгрывали, появились
ЛОСЬОН ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
ЛОСЬОН ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
УВЛАЖНЯЮЩАЯ СЫВОРОТКА ОТ ПИГМЕНТАЦИИ И ПОСТАКНЕ

нажимайте на синие буквы, чтобы почитать составы и правила использования

Почитали?

Теперь решайте - что хотели бы получить в подарок и оставляйте комментарий «лосьон для роста волос» «лосьон от выпадения»либо «сыворотка от пигментации».

Среди комментариев я рандомно выберу пятерых удачливых, напишу им в личные сообщения и спрошу адрес для отправки, а Юлия вам отправит СДЕКОМ

Начинаем
19.4K viewsДарья Демихова, 17:35
Открыть/Комментировать
2024-04-21 21:44:20 Костный бульон. Пить нельзя вылить.
Давайте я свою запятую поставлю, давно уже хочу высказаться.
Когда я училась на нутрициолога, в самом начале обучения открыла общий студенческий чат, а там… километры обсуждений как правильно лечиться бульоном, употреблять его ради коллагена, обжигать кости или нет, какие кости брать, варить 12 часов или 72…
Причем на лекциях об этом ВООБЩЕ НИ СЛОВА НЕ БЫЛО.
Чат я закрыла, открываю на следующий день, а там опять: «девочки, а у вас тоже так воняет на весь дом?»
И это длилось больше недели, мне кажется. Народ измучался это всё варить и начались обсуждения где ЭТО можно купить.

В общем.
Такой томленый бульон -это действительно очень питательный концентрат жира и белка.
Суп на таком бульоне быстро согревает и насыщает, особенно в холодную погоду.
Это высококалорийный продукт, быстро усваивается, что может помочь быстрее восстановить вес.
В нем много разных микроэлементов и например для спортсменов после марафона в первые пару дней после-вполне подойдет и по солям, и по белкам, и для быстрого набора воды.
Но. Такой продукт полезен до тех пор, пока это еда в составе разнообразного рациона, а не лекарство.
Потому что:
желчный не выдержит такой жир, понос это не очень страшно, а вот желчная колика или движение камней-уже неприятнее
избыток пуриновых оснований приведет к подагре
избыток солей-к камням в почках
В бульоне много натрия, это вызовет рост артериального давления через задержку воды. Или просто отёки.
В бульоне много гистамина, а значит предрасположенные получат псевдоаллергию, мигрени, тахикардию и отёки.
Для любого полезного вещества из бульона есть адекватная альтернатива. Например, качественный гидролизованный коллаген не только максимально усваивается, но и не вредит при подагре. Полезные жиры- омега, растительные масла. Нужен магний-его можно получить без коктейля с натрием.
Те, кто хочет бульоном лечить язвы желудка и пищевода-вы усилите рефлюксы. Альтернатива-протертые крупы и разбавленный обычный бульон без соли, которые подойдут именно вам-вы это поймете с первой ложки.
15.8K viewsДарья Демихова, 18:44
Открыть/Комментировать
2024-04-15 22:01:50
Я, Он и самая древняя египетская пирамида.
Без него в путешествиях никак нельзя, он - моя защита - невидимый флюид Anthelios UVmune 400 от La Roche-Posay.
Я уже много лет пользуюсь флюидом Anthelios, а сейчас вышла обновленная версия - матирующий флюид с фильтром Mexoryl 400, который защищает даже от ультрадлинных UVA-лучей (380-400 нм). Эти лучи незаметны глазу, но повреждают кожу на глубоком клеточном уровне.
Очень многие отказываются от круглогодичного использования SPF (а повреждение кожи происходит даже в пасмурный день и зимой) в том числе из-за дискомфортной липкости, закупорки пор, слишком плотной текстуры.
Значит вы просто не пробовали флюид Anthelios - то, что его всегда удобно держать в кармане и перевозить в ручной клади - это только начало плюсов.
Флюид имеет ультралегкую невесомую текстуру и подойдет для кожи любого типа, включая очень чувствительную.
Он устойчив к воде, поту и песку, не липкий, не оставляет белых следов, не закупоривает поры, подходит даже для нанесения вокруг глаз и протестирован на коже, склонной к аллергии на солнце.
p.s. и да, использование SPF 50 позволяет мне без ограничений делать процедуры у косметолога в течение всего года.

Erid: LjN8JsxP7
Реклама. Skin.ru.
19.8K viewsДарья Демихова, 19:01
Открыть/Комментировать
2024-04-15 21:37:01
Я об этом говорю уже лет десять. На днях нашла новые исследования с участием лазеров, посевов в чашки Петри и т д. Хотя первые исследования были еще в 1975 г.
Согласно исследованиям, каждый раз при смыве воды над унитазом поднимается аэрозольный столб высотой до 2 метров, состоящий из воды, воздуха и частиц наших испражнений.
Именно он называется туалетным шлейфом.
Затем частицы экскрементов и бактерии из этого облака разносятся на расстояние до 4 метров.
В опубликованном в журнале Applied Microbiology , сообщается, что частицы туалетного шлейфа выявлены на всех близлежащих поверхностях и вещах, в том числе полотенцах, косметических средствах и даже зубных щётках.
Закрывайте крышку .
А еще у меня есть подробная инструкция с другими хитростями про кишечные инфекции-как не болеть в поездках и на отдыхе, чем эффективно лечиться и как грамотно восстанавливаться - всё это в методичке про КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ на doctorbloger.ru
17.2K viewsДарья Демихова, 18:37
Открыть/Комментировать