CoachTime

2021-07-03 12:28:02 ​​„Начинай с малого, но мечтай о великом. Не занимайся одновременно слишком многими вещами. Займись сначала немногими простыми делами, и постепенно переходи к более сложным. И всегда думай о будущем.“

Стив Джобс Открыть/Комментировать

2021-07-02 11:21:15 ​​ возвращаемся....

Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

Много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество.

Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

Джо Диспенза Открыть/Комментировать

2021-04-14 10:16:00 СВИДАНИЕ с СОБОЙ

Почему иногда хорошо проводить время наедине с собой?
«Уметь находить наслаждение во времени, что мы проводим наедине с собой, не является вопросом того, интроверт вы или экстраверт. Люди, которые находят в одиночестве успокоение, не игнорируют собственных желаний. Одиночество помогает нам раскрывать себя с новой стороны и открывать новые идеи, не беспокоясь о мнении других. Это хорошая практика даже для “супер социальных” людей».

Одиночество помогает нам лучше познать самих себя. Так мы лучше начинаем понимать себя, свои интересы и чувства. Некий восстанавливающий процесс.

Как научиться иногда оставаться в одиночестве?

Золотое правило: Будьте открыты к изучению всего нового и самое важное — выделяйте хотя бы 30 минут в неделю на себя. Это может быть просто чтение книги где-нибудь к кафе.

Планируйте время так, чтобы вы могли заняться тем, что вам нравится. Занимайтесь тем, что дает вам ощущение продуктивности и комфорта. Это могут быть: чтение, поделки, кино, прогулка в парке, вкусная еда, изучение новых навыков и так далее. В итоге, человек найдет свой идеальный баланс между провождением времени с собой и с людьми.

«Если вы только начинаете привыкать к этому, делайте маленькие шажки. Сегодня - 1 час, завтра 3 часа, через неделю весь день..
Проводить время наедине с собой — не значит, что вам нужно полностью выходить из зоны собственного комфорта. Сначала почувствуйте, как бы вы хотели провести с собой время, вы можете задать себе вопрос - "Как я хочу провести этот час, чем я могу порадовать себя?

На самом деле, способность проводить время наедине с собой полезна для перезарядки и размышлений. Помогает лучше справляться с негативными эмоциями, а иногда переживать стресс и истощение. Все что нам нужно, это компания в лице нас Открыть/Комментировать

2021-04-14 10:15:00 ​​"Тишина - источник великой силы"

Лао-цзы Открыть/Комментировать

2021-03-28 10:05:48 ​​"Не обращайте внимания на тех, кто думает, что вы сходите с ума, ни на тех, кто говорит вам, что вы совершаете ошибку, ни на тех, кто просит вас вернуться обратно на тот путь, который они считают правильным. Мечтайте о том, о чем хотите мечтать, идите туда, куда хотите идти, будьте тем, кто вы есть, так как жизнь неповторима. Помните: вы — дверь, которую вы до сих пор так безуспешно искали."

Карл Густав Юнг Открыть/Комментировать

2021-03-27 09:26:54 ​​ Доброе утро, прекрасные! Замечайте сегодня подарки, которые делает вам жизнь!


Благодарите ваши органы чувств: глаза — за то, что видят, уши — за то, что слышат, рот —
за способность ощущать вкус, нос — за возможность наслаждаться запахами, кожу — за
возможность чувствовать прикосновения. Поблагодарите ноги за то, что вы способны ходить,
руки, позволяющие вам делать столько разных дел, голос, позволяющий вам выражать себя и
общаться с другими. Обязательно поблагодарите свою иммунную систему за то, что она
поддерживает ваше здоровье и исцеляет вас. Поблагодарите все органы вашего тела, заботящиеся
о нем и позволяющие вам жить. Поблагодарите свой удивительный разум, оставляющий далеко
позади самые лучшие компьютерные системы. А ваш организм? Это же величайшая на земле
лаборатория! Самые современные исследовательские центры не в состоянии даже
приблизительно воспроизвести процессы, протекающие у вас внутри. Вы — чудо!"

Ронда Берн Открыть/Комментировать

2021-03-24 09:27:21 ВСЕ ИДЕИ РОБЕРТА КИЙОСАКИ В ОДНОЙ КНИГЕ

"Наташа Закхайм, одна из самых успешных и богатых учениц Кийосаки, популярный бизнес-тренер и человек, потративший в общей сложности больше 220 тыс. евро на своё образование, собрала все идеи Роберта в одной книге, проанализировав их и добавив собственные выводы. В этой статье вы сможете ознакомиться с кратким содержанием книги «Все идеи Роберта Кийосаки в одной книге».

Вот что пишет Наташа о своей книге: «Я не собираюсь пересказывать Кийосаки. Я буду рассказывать о себе, о том, какие выводы делала я, читая «Богатого папу» и другие книги, что мне помогло и какие шаги привели меня к успеху». Поэтому даже если вы уже хорошо знакомы с идеями талантливого японца, то все равно сможете почерпнуть что-то новое, а также познакомиться с ценным опытом практического воплощения идей Кийосаки.

Не бойтесь делать выбор
«В какой-то момент я оказалась готова принять очень важное для себя решение – оставить корпорацию.

Решение зрело очень давно, но.... https://teletype.in/@coachtime/CRekhRCE5 Открыть/Комментировать

2021-03-24 09:16:04 ​​"Ваш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые, живот не знает, что он сплошной жир. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все."

Роберт Кийосаки Открыть/Комментировать

2021-03-10 11:14:37 ​​"Позвольте себе дерзость поверить в безграничные возможности своей души. Позвольте себе дерзость иметь право на свою великолепную индивидуальность. Если разум позволит, душа найдёт путь реализации мечты. Не стесняйтесь делать заказ "на полную катушку". Будьте реалистами – требуйте невозможного."

Вадим Зеланд Открыть/Комментировать

2021-03-04 12:35:15 Самые лучшие советы, чтобы оставаться верным самому себе

1. Расставляйте приоритеты правильно.
На самом деле, через двадцать лет Вам будет совершенно неважно, какую обувь Вы носили, как выглядели Ваши волосы или какой марки джинсы Вы покупали. Что действительно будет иметь значение, так это то, как Вы любили, что узнали и как применили эти знания.

2. Выбирайте правильные перспективы.
Перспектива есть во всём. Наглядный пример: мы часто сталкиваемся с длинными очередями и долгими пробками. Ожидая всё это время, человек может пойти двумя путями. Первый вариант — расстроится, разочаруется или даже впадёт в ярость. Второй вариант — воспримет эту ситуацию как повод обдумать свою жизнь, помечтать или просто сконцентрироваться на созерцании окружающего мира, ведь в ежедневной суете не так часто получается полюбоваться теми же облаками. Как результат, в первом случае у человека поднимется давление от негативных эмоций, а во втором — настроение, заодно и сознание расширится.

3. Примите свои сильные и слабые стороны как есть.
Не бойтесь быть собой. Мы часто тратим время, анализируя других людей и сравнивая себя с ними, хотим стать кем-то, кем мы не являемся. У каждого человека есть как достоинства, и недостатки, поэтому не нужно искать идеал в ком-то. Вы сами должны стать идеалом, но удастся это только после того, как Вы примете себя такими, каковыми являетесь. И тогда уже, после принятие сможете совершенствовать себя!

4. Будьте честны в своих отношениях.
Не обманывайте себя и своих партнеров, будь то коллег, любимых, родных.

5. Никогда не сдавайтесь.
Это Ваша жизнь и прожить её можно лишь раз. Так зачем же позволять кому-то решать за Вас? Будьте сильными и отстаивайте свои интересы. Сила заключается не только в том, чтобы держаться за свои мечты и цели. Сила также и в способности начать всё сначала, если предыдущие попытки провалились. Очень важно найти в себе силы и взять реванш, так как всё, о чём мы мечтаем достижимо.Реализация мечты — это лишь вопрос времени, так что не вздумайте опускать руки, ссылаясь на неудачи, невезение или «немолодой» возраст.

Помните: никогда не поздно стать тем, кем Вы могли бы быть. Продолжайте учиться, работать, пробовать! Вы не сразу окажетесь у цели, но зато будете к ней ближе, чем были вчера. Открыть/Комментировать