БУДЬ НАЧЕКУ | СИЛА ДУХА

2022-01-25 20:52:06 Как реагировать на необоснованную критику

Если Вы столкнулись с м#даками , которые без причин критикуют, можете использовать одну из следующих моделей поведения:

• «Вернуть» критику. Спокойно ответить: «Я не считаю, что Ваше мнение справедливо» и прекратить диалог.

• Ответить с юмором. «Да, это про меня, вообще удивляюсь, как меня еще земля носит!»

• Игнорирование. Если Вы уверены, что оппонент не желает Вам ничего хорошего, а его доводы необоснованны, можно «возвести стену».

Представьте, что между Вами и собеседником стена, в которой застревают все его слова. Не вслушиваясь, кивайте, поддакивайте, и при этом продолжайте делать по-своему. Открыть/Комментировать

2022-01-25 18:02:13 #богатыйпапабедныйпапа
«Если ты усвоишь уроки жизни, ты только выиграешь. Если нет. Жизнь будет продолжать расталкивать тебя. Люди делают две вещи. Некоторые просто позволяют жизни пинать себя. Другие сердятся и отвечают толчками на толчок. Но они отвечают толчками на толчок своему боссу, работе, мужу или жене. Они не знают, что это жизнь толкает их. Жизнь толкает нас со всех сторон. Некоторые поднимают лапки кверху. Другие ведут борьбу. Мало кто усваивает урок и движется вперед. Те, кто начинает что-то понимать, приветствуют жизнь, толкающую их со всех сторон. Для этих немногих людей это означает, что им что-то нужно, и они хотят чему-то научиться. Они учатся, и они двигаются вперед. А большинство сдается, и мало сражаются так, как ты. Если ты усвоишь этот урок, ты вырастешь мудрым, богатым и счастливым человеком. Если нет, ты потратишь свою жизнь, обвиняя в своих бедах работу, низкую зарплату или своего босса. Ты проживешь жизнь, надеясь на чудо, которое решит все твои денежные проблемы». Открыть/Комментировать

2022-01-25 10:20:07 Ваша внешность – не самая значимая ваша часть

Вы должны понимать, что вы намного ценнее, чем ваша внешность. Трудно это принять, когда вы живете в эпоху сравнения, в эпоху, которая заставляет вас думать, что вы должны быть совершенны, чтобы быть любимым.

А что настоящая любовь? Это душа. Это невесомость. Что впечатляет, так это способность кого-то вдохновлять. Что ценится, так это общение с человеком.

Заботьтесь о своем уме, заботьтесь о своем сердце. Это то, что люди запомнят о вас.

Подумайте обо всех людях, которые заботились о вас в жизни, обо всех людях, которые повлияли на вас, или изменили вас, или вырастили вас. Подумайте обо всех людях, которые заставили вас чувствовать себя особенными, о людях, которые заставили вас смеяться от души, о людях, которые оставили вам воспоминания. Подумайте обо всех тех, которыми вы дорожите, о тех, которых вы хотите видеть рядом с собой, о всех людях, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности. Открыть/Комментировать

2022-01-24 19:59:06 Мыслительнаая зависимость

Если вы не можете в момент остановить свой мыслительный процесс, если нет, то вы страдаете от губительной зависимости.

Неприрывный мыслительный процесс главный источник страданий, депрессии и неудовлетворенности. (Но это стало нормой, потому что эта зависимость у всех)

Если мыслей много, они начинают повторятся, теряться, заедать, забываться. Ваш мозг это инструмент данный вам в пользование, начинает использовать вас, так вы становитесь рабом собственного разума.

Упражнение для увеличения
"силы настоящего"(внимания)

- например когда вы умываетесь, ощущаете каждое движение
- если идёте куда-то, на время отключите мысли и просто побудьте зрителем окружающего вас мира, хоть и до боли знакомого. (только не прогуляйте поворот или светофор)
- даже на самой ответственной работе есть перерыв на обед. Воспользуйтесь 10 минутным после обеденным ДЗЕНом.

Будь начеку, ты в заложниках у мыслей, по своей вине. Открыть/Комментировать

2022-01-24 17:00:35 Ничего не интересно: Почему так бывает и что с этим делать

1. Вы застряли в однотипных буднях

Вы просыпаетесь, едите, работаете, едите и засыпаете. Прибавьте к этому пролистывание соцсетей — и увидите то, как вы проводите свою жизнь.

Решение: выходите из своей зоны комфорта. Двигайтесь вперед, делайте больше того, что вас пугает, вводите в свою жизнь сложные занятия.

2. Вы забываете о том, в чём сильны

Будучи подростком, вы наверняка занимались чем-то: ходили в художественную школу или спортивные секции, участвовали в олимпиадах по литературе.

Что бы это ни было, вам ничто не мешает попробовать вернуться к своему потерянному хобби.

3. У вас нет сил или времени на исследование своих предпочтений

Выход один: находить время, чтобы пробовать что-то новое. Даже если его не так много.

Делайте всё, что придется, но найдите хотя бы одно занятие, которое будет тебе интересно. С его помощью вы сможете восстанавливать силы и морально отдыхать. Открыть/Комментировать

2022-01-24 16:31:03 Хотите заняться инвестированием? Или уже развиваетесь в этом направлении?

Запомните - нет смысла гоняться за Биткоинами или новой потенциальной Теслой.

Никто и никогда не знает какие стартапы дадут x10, а где вы потеряете все сбережения.

Разумнее заниматься инвестированием в стабильные компании с реальной доходностью 20-50% в год.

— ООО “Абета” это команда практикующих инвесторов и аналитиков с общей суммой активов клиентов в $300 000 000.

На своем канале @aabeta они выкладывают:
• статистику реальных сделок и состав портфеля
• подробные разборы перспективных компаний
• технические анализы
• обзоры рынков и ответы на вопросы от Дмитрия Котегова (СFA) и Василия Белокрылецкого

Подписывайтесь на @abeta и зарабатывайте на рынке акций вместе с профессионалами! Открыть/Комментировать

2022-01-24 09:45:06 Вам мешает страх провала

Иногда в глубине души мы прекрасно знаем, что нам нужно. Но не решаемся признаться в этом даже самим себе, потому что тогда придётся что‑то менять. А это очень страшно.

Нас пугает неизвестность, и неудивительно: эту боязнь считают базовым страхом, который присущ каждому и лежит в основе всех остальных наших опасений.

Страх, который заставляет нас спрятать свои мечты подальше и не думать о них — страх провала.

Как быть? Для начала — поймать свои страхи и поработать с ними. Начните внимательно прислушиваться к себе и каждый раз, как вам в голову придёт негативная мысль, записывать её.

А потом придумывать ответы для всех своих страхов и отрицательных установок. Тоже в письменной форме.

Это выглядит примерно так:

Мысль: «Какая разница, чего я хочу, если у меня всё равно ничего не получится?».
Ответ: «Да, я могу облажаться. Но, если я не разберусь в себе, не пойму, чего хочу и не начну действовать, ничего хорошего меня точно не ждёт». Открыть/Комментировать

2022-01-23 10:50:06 Как легче запомнить информацию?

Вам надо сдавать экзамен, но вы не можете толком запомнить материал? Для этого есть решение.

Суть в том, что для этого нужен друг или любой человек, который будет слушать и запоминать ваши слова.

Если вы осваиваете новые знания или навыки, поделитесь информацией с другим человеком.

Подробно всё перескажите и объясните собеседнику — так вы легче запомните все нужные вам детали. Открыть/Комментировать

2022-01-22 20:55:19 Признаки синдрома отложенной жизни

• Человек живет только ради будущего, жертвуя всем в угоду работу или других дел.
• Человек витает в облаках, фантазирует и много мечтает, но ничего не делает.
• Человек считает, что его скучная жизнь когда-нибудь окупиться в будущем.

Как избавиться от синдрома отложенной жизни?

• Признай наличие у себя подобной проблемы.
• Прекращай безрассудно жить по инерции.
• Подумай о жизни, себе и найди в ней себя самого.
• Конкретно определись с целями и составь план достижения своей мечты.
• Не жди благоприятного момента, а начинай прямо сегодня.
• Приступай к реализации плана шаг за шагом.

Живи, рискуй, чувствуй, пробуй, совершай ошибки, вставай после падения, верь, люби. Открыть/Комментировать

2022-01-22 12:30:33 Как вычислить ложь

Наверное это самый популярный вопрос у людей в изучении невербального поведения. Тут есть несколько главных сигналов , указывающих на это. Самым популярным таковым является "прикасание к лицу " .

На практике , когда человек солгал - его руки непроизвольно тянутся к лицу. Это связано с тем что его мозг , словно , посылает импульс прикрыть рот.

Обычно человек может закрывать себе рот, прикасаться к губам, подбородку.

Часто спец.службы вычисляют подозреваемых подобным методом,когда те дают показания. Открыть/Комментировать