Анна Кирьянова

2024-04-26 09:09:32 ​​Мимо киоска с шаурмой шла мама с упитанным мальчиком.

И мальчик с аппетитом смотрел на киоск; люди покупали шаурму и тут же ели. И мальчику очень хотелось вредную горячую шаурму…

А мама громко и воодушевлено говорила: «Сейчас мы придем домой, будем ужинать! У нас есть вкусный-превкусный полезный супчик с брокколи! И есть ещё свежайший вкусный-превкусный огурчик! Полезный-преполезный! И рыбные фрикадельки! Вкуснотища!»…

И с каждым словом лицо мальчика мрачнело и вытягивалось. Надежда таяла. А преполезные яства не внушали никакой радости.
Вот вредная шаурма - это другое дело!

Так вот жизнь и устроена. Хочется иногда вредного. Но вкусного. А надо есть полезный супчик и хрустеть огурчиком.
И мама права. И все правильно. И от вредного надо отказаться! Развить силу воли, которая тянет за руку нашего маленького мальчика прочь от ларька с упоительным вредным блюдом. Пойдем есть диетический суп. Он полезный-преполезный!
Так борются желание и воля. Воля побеждает! А мальчик грустно оглядывается…

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2024-04-25 17:30:02 Дорогие друзья, в воскресенье Анна Валентиновна провела вебинар «Дар предчувствия. Как развить интуицию». В этот раз удалось ответить на все 50 вопросов участников, а сейчас лекция и запись эфира доступны в специальной телеграм группе.

Если вступить в группу сейчас, можно успеть посмотреть все опубликованные в ней материалы до нового вебинара, который пройдет 19 мая. Тема будущего эфира: «Путь к счастью и благополучию. Как проложить путь к благоденствию в новые времена»

А сейчас в группе можно посмотреть:
• Вебинар «Личная ценность. Как развить самоуважение»

• Запись дополнительного прямого эфира с ответами на вопросы

• Вебинар «Родственные души. Как находить своих людей»

• Вебинар «Семья. Наша защита и опора в трудные времена»

• Вебинар «Интриги и нападки. Как не попасть в паутину зла»

• Вебинар «Дар предчувствия. Как развить интуицию»

Для каждого вебинара доступна лекция и запись эфира, а также другие видео с ответами на вопросы участников. Там же выложены и дополнительные тексты к вебинарам.

А новый вебинар «Путь к счастью и благополучию. Как проложить путь к благоденствию в новые времена» будет 19 мая в 16 часов по московскому времени.

Стоимость 2600₽, и все перечисленные материалы тоже доступны просмотру вплоть до следующей регистрации. Примерно до середины июня.

Чтобы присоединиться к группе, обратиться можно к администратору: @ak_administrator Открыть/Комментировать

2024-04-25 08:07:12 ​​Есть камбоджийская сказка, я с детства ее помню.

У одного бедного юноши умерла мама. Ей нечего было оставить сыну. Жалкая хижина у них была и пустые крабовые панцири вокруг. Они ловили крабов, этим и жили.

И мать перед смертью подала сыну коробочку из панциря, маленькую красивую коробочку.

И сказала: "Я не смогла ничего тебе оставить, сынок. Но возьми эту коробочку и носи у сердца. Когда тебе будет грустно или очень трудно, достань коробочку. И позови меня. Я тотчас приду и помогу тебе. У тех, кто ушел, больше сил, чем у тех, кто живет здесь!".

Сын заплакал и взял коробочку. Он часто попадал в опасные и тупиковые ситуации, как любой бедный человек. И люди ему вредили, и злые демоны нападали. И голод приходил, и болезни...

Сын доставал коробочку. И появлялась его мама. И мама помогала ему советом, учила, как поступить, показывала выход. А потом целовала его и исчезала. И бедный юноша предолел все плохое. Стал богатым и счастливым. И всегда носил у сердца коробочку, в которой жил дух его матери.

Это все так и есть. Наши дорогие умершие интегрированы в наше сознание. Или в подсознание. Или в бессознательное. Психологи часто путаются. Но не в этом дело.

Наши дорогие умершие встроены в наше сердце, вот что я вам скажу. Это часть нашей души, наша часть.

Внутри нашего сердца эта волшебная коробочка. И когда мы с любовью вспоминаем тех, кто нас любил, они являются и помогают.

Нет нужды придумывать сложные пояснения и писать научные слова. Душа говорит на простом языке. И там, в глубине души, хранятся наши драгоценные коробочки. Наша живая и эмоциональная память. Мы оживляем образы любимых и любящих. И получаем подсказки и поддержку от них. Они снова рядом, вот и все.

Вспоминая с любовью любимых, мы становимся сильнее. Любовь не проходит никогда. А потом мы даем коробочку нашим детям и внукам. Всем, кого любили. И не прерывается связь любви. И не кончается любовь.

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2024-04-24 08:01:41 ​​В дополнение к вебинару о чувствительных интуитах, добавлю этот текст. Как не разрушить себя сопереживанием? Как не перенять несчастье и сохранить силы, чтобы быть полезным обществу, не стать самому больным и беспомощным? Как преодолеть эмпатический стресс?

Надо сознательно стараться отвести от себя несчастье, как в народе говорили. Отвести беду, горе, болезнь, бедность, - не дать несчастью, Лиху прийти в вашу жизнь. И есть простой способ это сделать. Вернее, делать регулярно. Этот способ доступен и прост.

Во-первых, не надо слишком вглядываться в плохое. Слишком погружаться в мрачные истории, в описание плохих событий, утрат, болезней, негативных событий. Читать и смотреть, слушать - это одно. Погружаться в историю полностью, эмоционально соединяться с ней - это другое.

Сочувствие - это правильно, это естественно. Но принимать на себя всю информацию не надо. Особенно это может повредить людям эмоциональным, впечатлительным. В известном эксперименте даже температура тела понижалась у тех, кто смотрел на обнаженного человека в ванне со льдом.

Во-вторых, если вас что-то задело, "зацепило", вызвало эмоции, сопереживание, взволновало, просто помогите. Помогите так, как можете. Поучаствуйте в ситуации; помогите деньгами, если нужно. Предложите другую помощь. Если просто нужна поддержка добрым словом - поддержите добрым словом.

Не бездействуйте. Если помочь конкретному человеку или бедному животному ничем нельзя, а ситуация вас задела и мучает, помогите другим. Другим, которые попали в похожую ситуацию, тем, с кем случилось подобное. Совершите хорошее действие.

Таким образом, мы не отворачиваемся равнодушно от чужого несчастья. И не рвем себе душу бесплодными переживаниями, не принимаем тяжкие впечатления. И не погружаемся в ванну со льдом.

Мы совершаем действие, деяние, - правильное деяние. И оно отводит несчастье. Так считалось в народе. И с этим согласны философы.

А толку в переживаниях и в проливании слез нет. Как писал Диккенс, что толку в слезах, которые не стоят нам ни копейки? Наоборот, это может привести к "эмпатическому стрессу", - к переживанию в реальности того, что пережито "через других". Так что пользуйтесь простым способом самозащиты. Он действительно работает.

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2024-04-23 12:16:44 https://dzen.ru/a/ZidVYUxOrmu8DJ4D Открыть/Комментировать

2024-04-23 08:34:58 ​​В юности я читала один роман. И меня поразило простое замечание, которое не имело отношения к фабуле. Между строк, так сказать. Но для меня это замечание стало очень важным. Сначала писатель был нищим уборщиком, мыл посуду. Но он писал свою книгу ежедневно. Делал большую работу.

Если хочешь сделать большую работу, делай каждый день помаленьку. Вот и вся мудрость. Это же элементарно!

Элементарно. Если действительно каждый день делать маленькую часть работы, не пропуская ни дня.

Делать каждый день маленькую часть работы. Каждый день. Это ключевое. Вот на этом заострите внимание. Не под настроение работать. Не тогда, когда хорошо себя чувствуешь. Не тогда, когда есть условия. Не тогда, когда тебе помогут и поддержат. А каждый день. Делать. Часть работы. Потому что другого выхода у тебя нет. Иначе так и останешься нищим посудомойкой.

Только очень волевой человек способен каждый день делать часть большой работы. Вот вы - маленькая девочка. Или мальчик. В руке у вас игрушечное ведерко. А перед вами - куча гравия, которую надо разгрести и перенести в другое место. Тогда откроется путь.

Но вы же маленький. И ведерко крошечное. Вот если бы были носилки, пара помощников, если бы вы были сильный и большой...

И еще вот бывает - девочка интенсивно потаскает гравий в ведерке несколько часов. Или дней. А потом заплачет и сядет рядом с горой. Вот если бы были помощники. Носилки. Экскаватор. Если бы...

Я еще больше скажу. Куча увеличивается, если ее не разгребать. Работы становится все больше. И все больше путаницы возникает в несделанной работе. Как в заброшенной бухгалтерии.

Так что надо поспешать и работать энергично, наполняя свое маленькое ведерко. Каждый день. Систематически.

И я благодарна писателю за это замечание. Романы его мне не близки. А замечание - очень близко. Потому что он ему следовал, этому немудреному правилу. Каждый день выполнял часть своей литературной работы. Таскал гравий в детском ведерке. Или как в другом романе - заключенный ковырял ложкой стену. И потом проделал тоннель. И стал свободным.

Это очень скучное правило. Но оно работает, Это проверено на собственном опыте. Только нельзя пропускать ни дня... И вот это - самое трудное. Но так можно сделать самую большую работу. И так можно выйти к успеху. Иногда - только так...

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2024-04-22 08:19:22 ​​Есть два опасных решения.

Одно - когда человек решения не принимает. Это тоже выбор. И продолжает делать то, что делал. Надрываться, тащить тяготу, крутить мельничное колесо. Сил все меньше, тяжесть все больше, а он не останавливается. И загоняет себя, как лошадку. Заболевает и погибает - иногда и так происходит.

И второе неправильное решение - резко все бросить и остановиться. Все, больше не могу! Гори все синим пламенем, я больше это не понесу. Не вынесу больше. Стоп-машина! Стой, лошадка!

И тоже часто это кончается плохо. Очень часто. Человек разваливается на части, теряет силы, заболевает так же внезапно, как остановился. И погибает иногда.

Я это видела не раз. Изнурительный бег кончился, тяжесть сброшена, а последствия нерадостные.

Надо перейти на шаг. Не принуждать себя бежать и не останавливаться резко.

Надо сбросить скорость и постепенно уменьшать поклажу. Вот так надо.

Резкое торможение так же опасно, как и изматывающий бег.

Это всего касается - надоевшей невыносимой работы, спорта и отношений.

Надо переходить на шаг. Снижать градус и давление постепенно. И внимательно смотреть по сторонам - именно в этом периоде вам предоставится новый шанс, поворот судьбы, новый выбор. Появятся новые возможности и ключ к переходу на другой уровень. Усталость и утомление всего лишь принуждают сбросить скорость и уменьшить нагрузку.

Преодолевать себя через силу не надо. И в отчаянии бросать все тоже не надо.

Это поворот судьбы. Запасы топлива кончаются.

Но до заправки недалеко.

Главное - доехать до неё. И не проскочить мимо.

Вот что означает невыносимая почти усталость. И вот как надо действовать теперь.

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2024-04-21 08:31:22 ​​Девочку мама провожала до школы.

Район был нехороший. Времена нехорошие. Вот и провожала. А потом бежала на работу - она диспетчером работала.

Девочка злилась. Она большая уже была - в пятом классе. Все одноклассники ходили в школу самостоятельно. И девочке было стыдно, что ее мама водит. Все смеялись.

И мама была плохо одета. И такая болезненно-полная, на отечных ногах, очки починены изолентой - не было денег на новую оправу тогда. Все смеялись…

И за углом дома, перед школой, девочка выходила вперёд и шла как бы одна. А мама, тяжело дыша, шла сзади. Как бы сама по себе… Она боялась за дочку. Вот и провожала. А в обеденный перерыв - встречала за углом. Стояла, ждала и встречала - отпрашивалась с работы, она недалёко работала.

Но главное - вот эти утренние проводы. Злая девочка шла впереди, а мама - на расстоянии позади. А потом девочка ещё прибавляла шаг и скрывалась в дверях. Даже не оглянувшись. Она злилась.

Потом мама перестала ее провожать.
А потом прошло много лет. Совсем незаметно прошло. И бывшая девочка шла по сырой и тёмной улице. Взрослая тётя, шла совсем одна.

Чужие люди проходили мимо, машины ехали и фонари горели. И эта женщина вдруг так явственно почувствовала, что ее провожают. Она не одна идёт… Она даже оглянулась - но, конечно, никого не увидела. Мамы давно не было на свете. Она давно умерла.

Бывшая девочка шла и плакала в темноте. Она все на свете отдала бы, чтобы ее провожали. Чтобы мама шла рядом, дышала, чтобы можно было дотронуться до неё и взять за руку. Но никого не было…

Может быть, мама просто сильно отстала. Специально, чтобы не видели те, кто смеялись. И чтобы не злить девочку? Просто отстала, но идёт и провожает. Как раньше… Так думала женщина. Так она чувствовала.

Так мало тех, кто нас провожал и берег. Их уже почти не осталось. Но, может быть, они просто идут позади. Они просто отстали - мы же сами хотели идти самостоятельно? Вот и идём.
Но они все равно провожают и берегут…

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2024-04-20 07:22:53 ​​Это из моего текста про Агату Кристи. Эти слова надо запомнить. Они пригодились, хотя давно написаны:

«Если собираешься жить долго, глупо надеяться, что лишения и проблемы обойдут тебя стороной.

Обязательно что-то будет случаться, вслед за счастливыми солнечными днями придет буря или лютый холод. И их надо пережить, - а как же? И в них тоже надо находить радость.

Надо оставаться верным, работать, бороться… Потому что потом можно сказать себе: "я не струсил. Я не сбежал, не предал, я принял свою судьбу и делал то, что мог!".

Агата Кристи написала в конце автобиографии так: «Спасибо тебе, Господи, за мою хорошую жизнь и за всю ту любовь, которая была мне дарована».

Это прекрасные слова. Которыми так хотелось бы закончить свою автобиографию; лет в девяносто. И я от души вам этого желаю!

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2024-04-19 17:30:00 Дорогие друзья, напоминаем, что еще можно зарегистрироваться на вебинар про интуицию 21 апреля.

Кто уже зарегистрировался на вебинар, пожалуйста, проверьте доступ в группу.

Лекцию уже записали. Для удобства просмотра разделили ее на 3 части:

Часть 1. Кто такие «люди с высокой чувствительностью». Высокая телесная чувствительность и высокая душевная чувствительность. Признаки таких людей-интуитов. Как сберечь себя в суровом мире.

Часть 2. Интуиция высшая и низшая. Как развить интуицию. Способы. Почему интуиция - великий дар.

Часть 3. Что мешает нам слышать внутренний голос. Почему так трудно иногда получить внутренний ответ на вопрос. Как мы заставляем интуицию замолчать.

Вебинар «Дар предчувствия. Как развить интуицию» проведем 21 апреля в специальной группе для эфиров в телеграм. Как всегда, сначала опубликуем лекцию, а в 16:00 (МСК) начнем прямой эфир с ответами на вопросы.

Зарегистрироваться можно до 20 апреля включительно у администратора: @ak_administrator, стоимость участия – 2600₽.

Кто уже состоит в группе вебинаров, но не записан на эфир в воскресенье, еще может сделать это по сниженной цене для постоянных участников. Открыть/Комментировать