Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Анна Кирьянова

Адрес канала: @av_kiryanova
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 62.44K
Описание канала:

Здесь лучшие тексты философа и писателя Анны Валентиновны Кирьяновой. Тайны судьбы, мотивация, решение жизненных проблем, 🍀 о жизни и для жизни
Официальный сайт: https://annakiryanova.ru
Запись на эфиры и реклама на канале: @ak_administrator

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал av_kiryanova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2024-05-22 08:08:03 ​​Если вы упали -

значит, вас кто-то толкнул. Хотя это странно звучит - никого рядом не было. А в голове - был. Тяжелое душевное состояние, эмоциональные конфликты, тревога и тоска - за этим ведь всегда кто-то стоит. Совершенно конкретный человек.

И Юнг недаром обмолвился, мол, большая ошибка отрицать влияние на человека автономной силы. Иногда травмы, падения, аварии и болезни - это следствие влияния другого человека. Не обязательно прямого.

У Куприна в рассказе "Олеся" описано, как девушка-знахарка предложила герою просто идти. Он шел, шел, да и упал. Встал, пошел - и снова упал. А она смеялась - она сзади шла, нога в ногу, и имитировала падение. А он - падал без причины. Нет, причина все же была!

И доктор Лоуэн, знаменитый кардиолог, недаром сказал, что все его пациенты - жертвы эмоциональных конфликтов. Их кто-то довел до болезни. Сознательно или несознательно - неважно, но довел.

И обычно это так называемый эмоционально-значимый человек, родственник или знакомый, коллега, друг - хотя другом трудно назвать такого персонажа.

Так что не стоит себя винить в паранойе и суеверии - у любой травмы, аварии, несчастного случая или болезни есть причина. И часто эта причина - другие люди.

Сартр недаром сказал: "ад - это другие люди"...

И, когда мы падаем, кто-то смеется. Если намеренно нас толкает. И кто это - на этот вопрос Юнг тоже ответил.

Мы всегда знаем, кто желает нам зла. Но признаваться в этом даже себе как-то неудобно, неловко...

А иногда причина - лишение любви. Близкий и важный человек нас отверг и разлюбил, обидел, уязвил - и тоже толкнул. И так это было неожиданно и больно, что мы упали и расшиблись. Или в аварию попали. Или палец порезали сильно...

Много причин для беды и травмы, но эмоциональная причина - самая сильная. Другой человек...

Анна Кирьянова

картина Липкин
14.5K views05:08
Открыть/Комментировать
2024-05-21 07:41:10 Не надо быть антреме.

Одна женщина пришла на свадьбу к знакомым. Шикарная свадьба, множество гостей. Ее тоже позвали, потому что она приехала в гости к институтской подруге, а подруга была дальней родственницей со стороны жениха. Там так принято было, в той стране. Богатые люди всех звали на свадьбу.

И свадьба была очень пышная, действительно. От угощения столы ломились. Гости с аппетитом ели. И очень любезно и дружелюбно разговаривали друг с другом. Улыбались во весь рот и предлагали наилучшие кусочки, подвигали лакомые блюда.

Только иногда кто-то из гостей выходил из зала. Ну, в туалет. Или подымить, - бывает такая вредная привычка.

И того, кто вышел, начинали бурно и сладострастно обсуждать. Прямо не обсасывать кости, а грызть и глодать. Этот взяточник и пьяница. Этот изменяет жене напропалую и болел нехорошей болезнью. Эта - да на ней клейма негде ставить. Она родную мать сдала в приют, а отношения имеет сразу с двумя мужчинами. И одета как бразильский трансвестит, совсем вкуса нет у человека!

А когда гость возвращался за стол, ему дружелюбно улыбались, выражали симпатию и любовь. И говорили разные комплименты…

Вышедший человек был антреме. Это промежуточное блюдо между салатом и горячим, например. Оно придаёт столу разнообразие и избавляет от скуки, пока ждут десерт…

Женщина потихоньку прокралась к выходу и осторожно ушла. Воображая, что про неё говорят. Она же тоже - антреме теперь, пища…

…Не ходите в дом, в котором вы - пища. Пища для обсуждений. В дом, в котором вас начнут обсуждать, едва за вами дверь закроется. Маски будут сброшены, чтобы удобнее питаться было. И вас начнут жрать. Вашу личность.

И с людьми не общайтесь, для которых вы - пища. И все, что вы расскажете, и все, что они сами узнали, эти люди начнут обсуждать, едва вы отойдёте на пару шагов.

Это пустые голодные души. Они не живут, нет в них энергии жизни, одна имитация. Поэтому они питаются другими; ну вот так они существуют.

И распознать этих людей очень просто: они постоянно сплетничают о своих же знакомых. Рассказывают всю подноготную, осуждают, критикуют, подробности смакуют. Точно так же они и вас обсудят, когда за вами закроется дверь. Исключений нет.

Не стоит быть пищей. Предоставлять ресурс этим людям. В их паутине можно утратить силы, энергию, здоровье, радость. Пусть обсуждают, раз по-другому не умеют питаться или не желают. Но ходить в дом, где вас мажут на хлеб и вприкуску с чаем едят не стоит. Вы не доставка еды и не вкусный ходячий окорок.

Просто не приближайтесь. Иногда кидайте им кости издалека; пусть лакомятся. Но в дом не ходите и к себе не зовите. Потому что они отнимают энергию жизни. И в один прекрасный день просто съедят без остатка…

Анна Кирьянова
18.7K views04:41
Открыть/Комментировать
2024-05-20 08:03:08 ​​Однажды я пришла домой и вызвала лифт. Приехал большой, грузовой - у нас два лифта. И из лифта вышло немало людей, я не считала.

Некогда было считать: все радовались и обнимали меня. И хвалили. Мужчина пожал мне руку. Дама бросилась мне на грудь, плача. Дети улыбались; детей посчитала, двое было. Старушка благословляла меня. И молодой человек поблагодарил громко и многократно: спасибо вам!

А все почему? Эти люди час просидели в лифте. И кричали, звали на помощь. И кнопки нажимали. И кое-кто плакал даже. Выходной день, нет мастера. А потом я просто нажала на кнопку - и лифт приехал. Все освободились из плена.

Вот для чего мы нужны; мы должны нажать на кнопку. Мы знать не знаем, что кого-то спасли. Нам никто не докладывает и не учит: иди, нажми на кнопку! А вот так получается.

Мы можем оказаться очень полезны другим, даже не зная об этом.

У каждого есть своя маленькая миссия в этом мире. И не стоит отчаиваться и вопросы задавать: зачем и кому я нужен? Кому-то вот нужны. И для чего-то пригодимся.

Но узнаем об этом только потом. А если даже и не узнаем - какая разница? Главное, все на свободе и очень счастливы.

Анна Кирьянова
21.5K views05:03
Открыть/Комментировать
2024-05-19 08:16:57 ​​Есть детский анекдот про глиста; доктор пациенту велел неделю пить кофе с булочкой. А на восьмой день выпить только кофе, булочку не есть!

И действительно, это помогло. Глист вылез и возмущённо спросил тоненьким голоском: «а где же булочка?». Так избавились от глиста.

Анекдот детский, а ситуация с паразитами - вполне взрослая. Вы можете сами не заметить, что приучили к булочкам потребителей. Пока булочки есть - все нормально. Они просто вами питаются. А вот когда вкусные булочки кончатся - они проявят агрессию и гнев.


И в детском анекдоте предложен хороший способ выявить паразитов: перестать давать булочку.

Вот тут-то те, кто вами питался, вылезут и проявят неудовольствие. Потребуют то, что привыкли получать.

Хорошо, если вы перестали давать осознанно, понимая, почему вы это делаете. Но если у вас кончились ресурсы, вы стали бедным и больным, можно испытать шок и потрясение. Очень неприятно видеть, что вами пользовались…

Одна женщина отдавала часть зарплаты бедной соседке. Соседка не работала, ее муж трудился охранником.

У женщины у самой было двое детей, но она хорошо зарабатывала и считала своим долгом помогать тем, у кого меньше средств.

Она постоянно дарила подарки; получит деньги и сразу купит что-то нужное, хорошее для небогатой семьи.

А потом она потеряла работу. Не смогла больше покупать подарки, о чем честно сказала соседке. Соседка перестала здороваться, а ее дети в одежде, купленной на деньги благотворительницы, во дворе стали обижать и обзывать дочек женщины.

Они очень обиделись на прекращение подарков.

Или один владелец магазинчика каждый год давал сотрудникам хорошие подарки на праздник; покупал на свои средства. Накрывал роскошный стол. И выдавал «премию» из своего кармана - он так называл денежный подарок.

Это было не очень-то разумно - так называть подарки. Потом случился кризис и магазинчик оказался на грани закрытия. Денег не стало, и не на что было купить подарки или «премию» выдать. Грустно прошёл праздник…

Потому что возмущённые сотрудники устроили скандал и стали угрожать хозяину: давай премию! Давай подарки! Мы заслужили и ждём, нам положена премия! Мы будем жаловаться, нам положено!

И хозяин не мог объяснить рассерженным людям, что подарки - это не обязанность, это было просто от души, из личных средств; пока они были…

Винить особо никого не надо, такова природа человека - мы привыкаем к хорошему. Стоит три раза получить шоколадку, на четвёртый раз мы бессознательно будем ее ожидать.

Но разница между нормальным человеком и паразитом в том, что паразит немедленно выразит своё возмущение и агрессию. И начнёт требовать то, что ему давали по доброй воле, пока могли. Пока были булочки и шоколадки.

А нормальный человек деликатно поинтересуется делами того, кто его щедро угощал; может быть, теперь нужна наша помощь? Может, теперь наш черёд поделиться тем, что у нас есть? Даже если это просто хлеб…


Анна Кирьянова
23.7K views05:16
Открыть/Комментировать
2024-05-18 09:33:04 ​​Есть некрасивые потертые стулья, приставные. Их ставят сбоку зрительного ряда - дополнительное место.

На приставном стуле можно оказаться в двух случаях:

если люди не платят за билет. Задаром хотят посмотреть представление, давят на жалость и прижимают руки к сердцу, смотрят умоляющее и тягуче выпрашивают местечко. И получают его - на приставном стуле.

Или стеснительный, добрый, скромный человек оказывается на этом вытертом стульчике. Он купил билет в партер или в ложу.

Он трудился, он заплатил сполна, но потом его попросили сесть сбоку. Войти в положение.

Хорошие места заняты другими людьми; более достойными или более нуждающимися. Нуждающимся в том, чтобы из партера смотреть представление. Или более прыткими и ловкими. Вы пока присядьте сюда, голубчик. Сейчас капельдинер принесёт вам стул. Вот. Вам удобно, не так ли?

И добрый скромный человек скажет, что удобно, не беспокойтесь, мол. Вполне удобно. Даже видно кусочек сцены иногда. Спасибо!

Есть люди, которые сполна заплатили за то, чтобы смотреть представление жизни. Но их вечно усаживают на приставной стул, а они не протестуют. Это нагло и эгоистично - протестовать. Портить всем настроение, скандалить, требовать… Некрасиво как-то.

И они покорно и скромно смотрят на кусочек сцены и иногда видят что-то интересное, хорошее. Изредка. Но чаще видят пустой угол и край занавеса, который скоро опустится, кончится комедия! Или трагедия, - с краю не разберёшь…

Это свинство - так поступать с добрыми и скромными людьми. Но, к сожалению, именно так и поступают. И дают бракованные шарики, самые маленькие подпорченные яблоки и неинтересные другим игрушки.

Приговаривая, мол, вы же понимаете, что есть более нуждающиеся или более достойные! Вы же не против? Вы же не в обиде?

Стыдно в обиде признаваться. И человек изо всех сил уговаривает себя, что так надо. Что ему вполне удобно. Что он не испытывает ни раздражения, ни грусти.

И жаловаться не на что: он же увидел кусочек представления, верно? И музыку слышал. А краткое содержание пьесы написано в программке, которую он честно купил. Можно дофантазировать, пока сидишь в углу…

Знаете, представление кончится быстро. И вы честно заплатили за своё место в партере или в ложе. Не стоит соглашаться на приставной стул.

Надо сесть на своё место. То, которое вам предназначено. Надо этому научиться - садиться на своё место согласно купленному билету.

Потому что скоро кино или представление кончатся. И вы ничего не увидите, вот и все. Только кусочек; и краткое содержание в смятой программке, - короткое, как эпитафия.

Скромным и добрым людям надо учиться отстаивать свои права. Спокойно, решительно и вежливо получать то, что положено. И не позволять себя унижать; как бы мы себя ни уговаривали, если постоянно сажают в угол и не дают жить нормально, это унижение.

И когда изысканно-вежливо спрашивают, все ли нас устраивает - это тоже обесценивание и издевка. Нуждающимся мы уступим место сами, если будет нужда. Но сначала надо это место определить и занять. Непросто менять себя, но ещё труднее радоваться жизни из угла, с приставного стула…

Анна Кирьянова
8.3K views06:33
Открыть/Комментировать
2024-05-18 09:24:59 ​​Что такое «память сердца»?

Если человек причинил вам сердечную боль, обидел, оскорбил, преследовал, предал, ваше сердце его запомнит.

Память сердца - это не про романтику и добро. Положительные эмоции летучи и эфемерны. Они не «впечатываются» в мозг и в сердце. Они приносят радость и улетают, как прекрасные бабочки.

А вот эмоции негативные впечатываются.
Об этом писал кардиохирург Бернард Лаун. Его коллега доктор Х.Гэнт ставил опыты на собаках. В те давние годы опыты были разрешены. Хорошо, что времена изменились.

Психофизиолог Гэнт звонил в колокольчик, а потом собака получала удар слабым разрядом тока.
Давление у собачки повышалось, сердечный ритм ускорялся…

Так вот, потом достаточно было просто звонить в колокольчик. Без удара током. И спустя долгое время у собаки от звона колокольчика, от безобидного звона! - подскакивало давление. А сердце колотилось.

Вот что такое «память сердца».
И не только сердца. Все наши органы реагируют болезненно. Мозг все отлично помнит. Сначала колокольчик, потом бац! - удар.

Это эволюцией так устроено, чтобы мы избегали опасностей.

И поэтому даже упоминание о плохом человеке вредно влияет на наше сердце. Не говоря о его звонках и визитах…

Заблокируйте вредных людей в сети.

Попросите не напоминать вам о них.

Блокируйте мысли об этих людях. Потому что плохой человек вредит вам, даже когда его нет рядом. Или когда он не делает ничего плохого.

Даже имя этого человека может вызвать болезнь, приступ.
Наше сердце слышит звон колокольчика. И реагирует. И не только сердце…

Чем меньше контактов - тем лучше. Чем меньше воспоминаний - тем лучше. Это вопрос нашего самосохранения.

Даже имя такого персонажа произносить ни вслух, ни мысленно не стоит. И думать о нем не надо.

Чтобы защитить наше сердце; пусть оно работает хорошо и правильно. И пусть пореже звенит зловещий колокольчик того, кто принёс нам когда-то страдания. В наших силах очистить своё пространство, не вспоминать, попросить не напоминать, убрать все, что связано с негативным персонажем.

И надо помнить: мы не бедная собака в руках экспериментатора. А люди со свободной волей. Способные удалиться от всего, что напоминает о плохом прошлом.

Анна Кирьянова
8.2K views06:24
Открыть/Комментировать
2024-05-17 10:18:27 Что такое «память сердца»?

Если человек причинил вам сердечную боль, обидел, оскорбил, преследовал, предал, ваше сердце его запомнит.

Память сердца - это не про романтику и добро. Положительные эмоции летучи и эфемерны. Они не «впечатываются» в мозг и в сердце. Они приносят радость и улетают, как прекрасные бабочки.

А вот эмоции негативные впечатываются.
Об этом писал кардиохирург Бернард Лаун. Его коллега доктор Х.Гэнт ставил опыты на собаках. В те давние годы опыты были разрешены. Хорошо, что времена изменились.

Психофизиолог Гэнт звонил в колокольчик, а потом собака получала удар слабым разрядом тока.
Давление у собачки повышалось, сердечный ритм ускорялся…

Так вот, потом достаточно было просто звонить в колокольчик. Без удара током. И спустя долгое время у собаки от звона колокольчика, от безобидного звона! - подскакивало давление. А сердце колотилось.

Вот что такое «память сердца».
И не только сердца. Все наши органы реагируют болезненно. Мозг все отлично помнит. Сначала колокольчик, потом бац! - удар.

Это эволюцией так устроено, чтобы мы избегали опасностей.

И поэтому даже упоминание о плохом человеке вредно влияет на наше сердце. Не говоря о его звонках и визитах…

Заблокируйте вредных людей в сети.

Попросите не напоминать вам о них.

Блокируйте мысли об этих людях. Потому что плохой человек вредит вам, даже когда его нет рядом. Или когда он не делает ничего плохого.

Даже имя этого человека может вызвать болезнь, приступ.
Наше сердце слышит звон колокольчика. И реагирует. И не только сердце…

Чем меньше контактов - тем лучше. Чем меньше воспоминаний - тем лучше. Это вопрос нашего самосохранения.

Даже имя такого персонажа произносить ни вслух, ни мысленно не стоит. И думать о нем не надо.

Чтобы защитить наше сердце; пусть оно работает хорошо и правильно. И пусть пореже звенит зловещий колокольчик того, кто принёс нам когда-то страдания. В наших силах очистить своё пространство, не вспоминать, попросить не напоминать, убрать все, что связано с негативным персонажем.

И надо помнить: мы не бедная собака в руках экспериментатора. А люди со свободной волей. Способные удалиться от всего, что напоминает о плохом прошлом.

Анна Кирьянова
16.0K views07:18
Открыть/Комментировать
2024-05-16 08:09:06 ​​Животные не просто так приходят в нашу жизнь. В древности считалось, что животное – это вестник. Вестник из другого мира, который появляется, чтобы передать послание. И все зависит от того, как мы это послание примем…

Одна женщина ничего не имела. Вот так вышло. Она жила на съемной квартире, работала за маленькие деньги, никого у нее не было. И мечтала она не о богатстве и даже не о хорошем доме.

Она хотела иметь любимого мужа и ребеночка. Вот такие скромные мечты, - впрочем, она уже и не мечтала даже. Смирилась. Никому она не нужна. И лет под сорок. И однажды еще и кран потек, сломался. А она не умела чинить…

Вызвала сантехника и заплакала. Из крана капает вода, даже льется. И слезы капают у женщины, даже льются уже. Никому она не нужна. Зачем только она на свет родилась? Так нелепо и пусто проходит жизнь. И нет ни одного близкого человека, ни мужа, ни ребенка, ни котенка, как говорят…

Тут в дверь позвонили. Она отперла. Стоит сантехник и держит в руках некрасивого крошечного котенка. «Вот, - говорит, - лежал под вашей дверью. Возьмите». Совершенно слепой и грязный котенок. Лапки растопырил, жалкий и беспомощный. Шевелится, но слабо. И беззвучно открывает ротик, кушать просит…

Женщина совершенно не хотела заводить котов или других животных. И квартира съемная. И работа целый день. И аллергия была на шерсть… Но она взяла котенка в руки, а потом сами знаете, уже как-то привыкаешь. Буквально за минуту или меньше… Уже он становится свой, вот так бывает.

И женщина выкормила этого котенка. Он вырос очень красивым и умным, ярко-рыжим. Хозяева квартиры разрешили оставить, только денег маленько прибавили за аренду. Добрые такие оказались.

А кота женщина звала «Сынок», - это не специально получилось, как-то само собой. И они жили душа в душу, - очень любили друг друга. И прожили так три года, вместе переносили тяготы и разные нехватки, поддерживали друг друга, вместе спали, вместе ели… А потом женщине снится сон.

Снится ей, что кот ее, Сынок, говорит ей человеческим голосом: мол, скоро я тебя покину. Так надо. Но я к тебе вернусь ровно через год. Так что сильно не реви и жди меня. Через год к тебе приду.

Женщина проснулась в слезах, обняла кота, просит не покидать ее. Ласкает его и обнимает, а кот мурлычет. И вроде бы все хорошо, но только вечером Сынок бесследно пропал. Как это случилось – непонятно. Может, выскользнул в двери? Но женщина была очень внимательна. Может, в окно вылез? Но окно она не открывала.

Дом стоял на окраине, рядом лес. И женщина несколько месяцев ходила в лес и звала Сынка. И объявления расклеивала, это давно было, еще ни о каком интернете никто не слышал.

Она сильно плакала и страдала. И познакомилась с мужчиной, который стал помогать ей искать Сынка. Добрый хороший человек оказался. И они полюбили друг друга и поженились.

А восьмого июня у женщины родился сынок. Рыжий мальчик. Хотя рыжих в роду ни у нее, ни у мужа не было. Рыжий мальчик с зелеными глазами, очень хороший и умный. Он родился в день, когда пропал кот, - ровно через год, вот так.

И женщина прожила счастливую жизнь. Были у нее в семье и кошки, и собаки, - они с мужем жалели животных и брали к себе, если могли. И сынок очень хорошо к животным относился, стал потом экологом. А во сне к женщине и сейчас приходит ее рыжий кот, которого она ни на день не забывает. И ложится к ней под бок, и мурлычет, и ласкается…

Но это просто сон. Хотя иногда золотистые шерстинки она находит на одеяле. И как найдет – так ей и приходит счастье, случается хорошее. А почему – это неважно.

Важно брать то, что приходит в руки. С добром брать. Даже если это слепой и жалкий котенок, - он неспроста у ваших дверей. Это послание. И как с ним обойдешься, так и сложится жизнь. Так думает эта женщина. И ее муж. И их сынок…

Анна Кирьянова

по мотивам реальной истории

А на фото - реальный кот кушает). Только другой…
19.5K views05:09
Открыть/Комментировать
2024-05-15 18:00:01
Дорогие друзья, участникам вебинара напоминаем информацию: прямой эфир начинаем в воскресенье в 16:00 по Московскому времени. Подробное расписание эфира опубликуем завтра в группе с эфирами.

Кто уже оплатил участие, проверьте доступ в группу!

Вот информация и предстоящем эфире:
19 мая в 16:00 (МСК) в специальной группе Телеграм проведем новый вебинар «Путь к счастью и благополучию. Как проложить путь к благоденствию в новые времена».

Лекция на 1 час и затем ответы на ваши вопросы – обычно больше часа.
Конечно, на все вопросы ответить невозможно, но ответы полезны всем, а на предыдущих вебинарах все участники получили ответы на свои вопросы.

Лекцию уже подготовили, в ней Анна Валентиновна разбирает 5 важных вопросов:

• Как научиться счастью? В чем секрет счастливых людей.
• Какие качества личности сейчас надо развивать на благо себе и другим
• Шесть источников блага: дом, семья, дружба, любовь, работа, сострадание. Что улучшить и развить.
• Благосостояние. Что способствует улучшению достатка.
• Что уносит счастье и разрушает благо. Запретные вещи.

Если вступить в группу сейчас, можно посмотреть все предыдущие вебинары: это более 15 видео лекций и прямых эфиров, а еще дополнительные материалы.

Зарегистрироваться на прямой эфир у администратора: @ak_administrator, стоимость – 2600₽
18.9K views15:00
Открыть/Комментировать
2024-05-15 07:52:00 ​​Перед тем, как зайти в зал, где собрались люди, мы смотрим на себя в зеркало и поправляем одежду. И макияж, если речь о дамах. Волосы поправляем, если надо, причёсываем их. Вот этот взгляд на себя в зеркало перед выходом в общество во многом определено наш успех.

"С моей внешностью все в порядке?", - такой вопрос мы безмолвно задаём. И получаем ответ:

"Со мной все в порядке! Я готов контактировать с людьми!", - это вселяет уверенность. А опрятный вид улучшает взаимодействие с другими.

И ещё один взгляд в зеркало надо бросить перед тем, как идти в общество. Этому научила свою дочь Наталья Гончарова, вдова Пушкина. Наталья Николаевна страшно пострадала от людской клеветы.

Ей дорого пришлось заплатить за свою непосредственность и эмоциональность, за открытость и веселье… Всю жизнь ее преследовала клевета и обвинения в гибели поэта.

Она осталась совсем молодой и бедной вдовой с четырьмя детьми; и потом ее язвили и травили, писали гадости и клеветали. Обвиняли в гибели поэта. Потом она вышла замуж за хорошего человека Петра Ланского. Но до самой смерти оставалась обьектом нападок. И после смерти тоже…

И вот своей импульсивной и эмоциональной дочери Александре Наталья Николаевна внушила простое правило. Очень простое. Но это правило помогло девочке справиться с характером и занять хорошее положение в обществе.

Прежде чем выйти к людям, лично или в сети, надо посмотреть на себя в зеркало. Можно мысленно. И задать себе вопрос:

"Достаточно ли я спокойна?".

И привести себя внутренне в порядок.

Это займёт ровно минуту. Но вы удивитесь результатам. Это не дольше, чем расческой провести по волосам. Или воротничок поправить. Придать лицу достойное выражение...

Достаточно ли мы спокойны, чтобы выйти к людям и начать общение? Если нет, нужно сначала успокоиться, а потом начинать контакты с людьми и миром. И все станет лучше. Значительно лучше…

Анна Кирьянова
20.6K views04:52
Открыть/Комментировать