Фото

2023-04-15 14:11:19 Открыть/Комментировать

2023-04-15 12:40:34 Открыть/Комментировать

2023-04-15 11:20:18 Открыть/Комментировать

2023-04-15 10:05:46 С добрым утром Открыть/Комментировать

2023-04-14 20:35:16 Рецепт от сына !!!
Рецепт обалденного том яма
1,5 литра куриного бульона
1 ст.л с горкой пасты Том Ям
150 мл кокосового молока
20-30 шт креветки
10-12шт помидорок черри
10 шт шампиньоны
1,5 ст.л соевого соуса
( лимонник, лемонграсс, имбирь ) можно купить на вб есть наборы паста том ям и травы 104036231
Кинза и лайм сок 1 ст.л для подачи (по желанию)
приготовление подробно озвучила в видео
По поводу трав мы готовили и с ними и без
Честно сказать особой разницы я не заметила
Можно просто добавить пасту Том ям артикул 50216160 Открыть/Комментировать

2023-04-14 19:34:12 добавить одну столовую ложку сметаны выложить начинку на Фарш и сверху посыпать сыром по 25 на каждую
Отправляем в духовку при 180° минут на 30-35

Ужин 318 ккал
Салат вкусненький

Салат вкусненький
печень куриная —120гр
помидор — 1 штука,
чеснок — 1зубчика,
репчатый лук 0,5 шт,
зелень свежей кинзы — 1 небольшой пучок,
растительное масло — 1ст.л,
мука -обвалять
соль, черный перец — по вкусу.
⠀
Куриную печень моем, нарезаем на кусочки и предварительно обвалять в муке,обжарить на растительном масле
⠀
Помидор нарезаем кубиками, лук — полукольцами( я лук обжаривала вместе с печенью так как не могу есть в сыром виде ) кинзу и чеснок измельчаем.
В салатник или миску складываем горячую обжаренную печень и все нарезанные ингредиенты. Перемешиваем, солим, перчим
Побежала монтировать рецепт том яма Открыть/Комментировать

2023-04-14 19:34:03 Рацион 1519 ккал у-119,б -99, ж -55
Завтрак 460 ккал это с цикорием
Калорийность драника 390 ккал
Кабачковый драник с крабовой начинкой
Чашка цикория с молоком
Кабачковый драник с крабовой начинкой
Половинку среднего кабачка натереть на мелкой тёрке добавить 1яйцо и 2ст.л муки (любой )щепотка соли все перемешать
Сковороду смазать растительным маслом выложить кабачковый драник и жарим на среднем огнём одной стороны, перевернуть и выложить начинку ( крабовые палочки 80гр +чеснок 0,5зуб, сыр тертый 25, сметана 20гр )

Перекус 231 ккал
Томленое лакомство , мандарин 100

Обед 510 ккал
Отварная гречка 100 г , мясные стожки с грибами 180 гр
Салат овощной 150 гр (огурцы ,редиска ,укроп ,Сметана )

Мясные стожки
На 3 порции
400 гр Фарша , 1 лук на тёрке , Соль , перец перемешать
Форма для запекания Выкладываем лепёшки из фарша
Сверху выкладываем грибную начинку
Для грибной начинки одну луковицу и 300 г шампиньонов или любых Грибов обжарить на капле масла Открыть/Комментировать

2023-04-14 19:08:13 Открыть/Комментировать

2023-04-14 15:13:09 Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:34:52 Творожная Пасха
Нежное, вкусное и ароматное десертное блюдо для праздничного стола на Пасху. Это блюдо символизирует гору Голгофу, на которой был распят Иисус, поэтому это православное торжество редко без него обходится.

Ингредиенты на 1 Пасху
50г размягченного сливочного масла
0,5 кг 5% творога
0,5 пакетика ванилина
1/3 банки сгущённого молока
3ст.л. густой сметаны
60-70 г сахарной пудры ( смотрите по вашему вкусу )
Сушеная клюква, изюм, цукаты по желанию
Приготовление
Все ингредиенты соединить в чашу блендера и взбить до однородной массы.
Добавить промытый изюми клюкву Перемешать.
Выложить готовую массу в форму выстеленную марлей. Верхушку формы плотно прикрыть марлей.
Поставить формочку на чашку ( для того, чтоб стекала лишняя жидкость).
Отправить в холодильник минимум на 24 часа.
Готовую творожную пасху украсить С помощью кондитерских посыпка и растопленного молочного шоколада.
Приятного аппетита
С наступающим праздником светлой Пасхи всем мира и добра Открыть/Комментировать