Беги, Айна, беги!

2021-10-11 08:55:12 В этом канале я не пишу особо про личную жизнь. Такой я человек: я чувствую себя неловко, когда выношу это на публику. Но скрывать такую важную часть жизнь тоже как-то странно. Я переехала, будучи в отношениях и с надеждой, что они продолжатся в Берлине. Этого, к сожалению, не случилось, и мне пришлось столкнуться не только с адаптацией в новой стране, но и принять то, что я в этом буду одна. За эти два года я ни разу не установила тиндер. Ничего против онлайн дейтинга не имею, но у меня не было на это времени. Все самое интересное происходило оффлайн, новые люди, встречи, которые перерастали в интересные и не очень истории. Мне кажется, эти встречи помогли мне понять, что мне нужно, а что нет. Спустя год после разрыва тех долгих отношений в Москве я пришла в точку обнуления. Я прекратила вообще все, что в этот момент происходило, и поняла, что самое время сейчас побыть по-настоящему одной. Еще несколько месяцев спустя это принесло мне ощущение то, что мне нравится проводить время с собой. И еще, я снова начала верить, что со мной может случиться что-то по-настоящему волшебное. Я поняла, что не хочу быть одна, и вижу себя в отношениях, но не готова натужно их искать. Я верю, что все, что мне нужно, придет, когда нужно. Все, что от меня требуется, это быть открытой и принимать то, что мое. И это очень хорошее ощущение.

Счастлива, что сделала этот прыжок в неизвестность 2 года назад. Влюблена в Берлин, свою новую жизнь и желаю вам прыгать в новое, если чувствуете, что это ваше. Не пожалеете, проверено. Открыть/Комментировать

2021-10-11 08:55:12 — 2 года в Берлине —

Два года назад я сдала пропуск на работе, попрощалась с коллегами, и вышла из офиса на Ленинградском шоссе, где проработала много лет, в последний раз. В тот вечер я пошла в кино с моим мч, я даже помню какой фильм мы смотрели – “Дождливый день в Нью Йорке” Вуди Аллена. Немного грусти, немного юмора – то, что было нужно в мой последний вечер в Москве. Помню, мама пришла ночью, чтобы попрощаться. Я не почти не смотрела ей в глаза, так как я волновалась и мне было страшно – она волновалась еще больше меня.

На следующий день я села в самолет в один конец, приземлилась в Тегеле (который уже канул в прошлое), доехала до странного airbnb, в котором прожила пару недель. Я приехала с двумя чемоданами и положила в них минимум ожиданий – заранее чувствовала, что меньше ожиданий будет равно меньше боли и разочарований, и решила попробовать. Спустя 2 года и пережитые локдауны и две берлинских темных зимы могу подтвердить, что стратегия сработала.

Моя жизнь – чистый эксперимент, когда в 36 лет я полностью обнулилась и поменяла почти все:
• ушла с работы в Москве и стала студенткой в Берлине
• уехала из своей квартиры и стала жить в общежитии
• приехала с надеждой, что отношения, в которых я тогда была, также переедут со мной, но этого не случилось, и я осталась одна
• думала, что поучусь и найду работу через какое-то время, но случился ковид и все остановилось

Перечитала это сейчас, получилось как-то драматично. Но ведь все правда так и было. Но, вместе с этим, я нашла настоящих друзей и продолжаю встречать людей, благодаря которым я вижу новые возможности. Люди, которые показывают мне то, что я больше, чем сама о себе думаю. Наверное, люди – это самое ценное, что дает мне Берлин. Правда, вместе с людьми приходит и все остальное.

На днях в гости пришел друг, и я разговаривала с ним час на немецком. Хотя мой разговорный навык все еще так себе, но я уже смотрю фильмы и слушаю подкаст, и все понимаю. Чем больше я учу этот язык, тем больше он мне нравится. Может быть потому, что я через язык лучше понимаю менталитет и ценности немцев, которые мне все больше нравятся. Особенно как их практичность соединяется с эмоциональностью. Как за сдержанной оболочкой скрывается нежная душа. И какими они могут быть преданными друзьями (сердечко).

Еще одна любовь – это велосипед. У меня никогда его не было, ни в детстве, ни потом. И вот я переехала и поняла, что велосипед тут не роскошь, а средство передвижения, а точнее штука, на которой люди живут круглый год. Мне пришлось перебороть свой страх и научиться на нем держаться. Так, в 37 лет у меня появился первый велик. Сейчас я передвигаюсь на нем каждый день в офис и обратно домой, и чувствую себя очень свободно. Велосипед — это радость каждый день.

Кстати, о работе: когда начался ковид, я обрадовалась, что у меня есть возможность не волноваться о деньгах, и сосредоточиться на учебе, но на второй год я решила, что пора и поработать. Я уже писала тут о поиске работы, и очень рада, что все так сложилось. Круто, что иногда в жизни все складывается почти само, когда я готова к этому. Открыть/Комментировать

2021-10-01 16:11:00 — Как я пробежала Берлинский марафон (и зачем) —

В прошлое воскресенье был Берлинский Марафон, самый быстрый из 6 главных мировых марафонов. Для меня это был юбилейный пятый, да еще и домашний. А дома, как говорят, и стены помогают.

Пробежать 42.2 км за 3 часа 13 минут - не шутка. Те, кто провел со мной это лето, помнят, как я трезвая уходила с вечеринки в 11, потому что утром нужно было бежать длинную 25 км. И мои сообщения друзьям «тебе когда удобнее встретиться - с 7 до 9 или уже в 9 вечера? Мне нужно успеть на стадион либо до, либо после встречи». А сколько раз я не хотела выходить из дома на пробежку, но каждый раз после пары км говорила себе спасибо, что все-таки вытащила себя.

Марафон - это 42,2 км бега, или несколько часов жизни. Но на самом деле марафон длится несколько месяцев, каждый день, когда я выхожу на улицу в кроссовках. А день забега - это вершина айсберга, которую видят друзья и знакомые, когда пишут поздравления под фотками. Пробежки в любую погоду, когда лень, нет сил, в отпуске или в командировке - все это остается за кадром. Когда забиваешь на плохое настроение, неподходящую погоду, отсутствие времени, и просто выходишь.

В этом году марафон в Берлине (как и многие другие) как бы перезапустился после двухлетнего перерыва. Обычно его бегут 40 тысяч человек (!), а сейчас пробежало 25 тысяч. Когда я приехала к зданию Рейхстага рано утром, попала в жужжащий улей с тысячами взволнованных людей, готовых к бою. Вообще - бежать среди тысяч человек после всех локдаунов и сидения взаперти последних полутора лет - само по себе совершенно сумасшедший опыт, от которого я отвыкла. Поэтому я как улитка влезла в свой панцирь, по максимуму отсекла все внешние раздражители. И, когда нашла пейсера с маячком 3 часа 15 минут, и мой мир сузился до этого проводника к заветному результату. Я так и бежала, чеканя шаг в ритм с бегущей мини группой. Солнце жарило, во рту пересохло, и пришлось останавливаться на каждом пункте с водой, не отставая от моего пейсера.

Самая большая ошибка на марафоне - слишком оптимистичный настрой на первой половине. Почти всегда на адреналине полно сил и хочется рвануть. Я же наблюдала за собой на первых 20 км и думала: как-то спокойно бежится на такой скорости, посмотрим, что будет дальше. Отрезок с 20 до 30 км психологически сложный, ноги уже не летают, а бежать еще прилично. Зная это, я заранее с собой договорилась потерпеть этот сложный отрезок. Ну а с 30 км начинается битва, где может произойти всякое, нужно смело вбегать туда, и быть готовым ко всему. В этот раз мне повезло: не произошло ничего, что отвлекло бы меня от бега, кроме обычной для этой дистанции усталости и боли в ногах. Когда я увидела 40-й километр, оценила свои силы и оторвалась от пейсера вперед. Откуда были силы на последних 2 км силы бежать быстрее, я не поняла. Очень хотелось быстрее все закончить.

Каждый марафон невольно спрашиваю себя, зачем я это делаю. Подготовка отнимает много времени и сил. Мне никто не платит за это деньги, наоборот, только я плачу за экипировку, участие в забегах. Выиграть марафон нельзя, если вы не атлет мирового класса. Очевидных плюшек точно нет (кроме медали ;)
Но подготовка закаляет характер, делает тело железным и выносливым. И, самое главное, дает реальное подтверждение, что можно добиться большего, прилагая усилия правильно. Так, телесно формируется ментальная установка, которая точно задержится в голове после финиша, ведь она прорабатывалась долгие месяцы тренировок.

«Ну что, Айна, какая твоя следующая цель?» Ответ я пока не придумала. Хочется насладиться своим достижением, прожить его. Думаю, что новая цель придет ко мне сама. Открыть/Комментировать

2021-10-01 16:10:53 Открыть/Комментировать

2021-10-01 16:10:37 хорошой вопрос Открыть/Комментировать

2021-09-13 08:18:43 — про то, как я искала работу в Берлине // мечтать не вредно —

Лето в Германии заканчивается 21 сентября. Так вышло, что завершаю я его наилучшим для себя сейчас способом: поездкой в место, где живет от силы 100 человек на несколько гектаров земли, и такая тишина, что у меня первые два дня звенело в ушах.

Берлин этим летом мощно наэлектризовало, люди как с цепи сорвались после 7 месяцев локдауна. Ну и я не отстала, решив, что хочу все и сразу. Спойлер: таки получилось, но вот после такого лета я сижу в шведском лесу неделю на социальном детоксе, lol.

Год назад я закончила первый год магистратуры и впала в уныние. Начался локдаун, и мои мысли о поиске стажировки/работы вызывали грусть. Но я совершенно случайно через свой нетворк нашла стажировку в стартапе из США и ожила. Работа идеально вписывалась в резюме и, главное, действительно меня заинтересовала: она объединяла маркетинг, которым я занималась до переезда, и проектный менеджмент в сфере устойчивого развития и сокращения компаниями выбросов СО2. Стажировка была неоплачиваемая, но мне это подходило, я продолжала сама себя финансировать. На этом этапе получение актуального опыта работы интересовало меня больше. Мы хорошо сработались, и после нескольких месяцев они предложили мне перейти в штат. Процесс затянулся: ждали регистрации их дочерней компании в Европе, потом пытались выяснить, как же меня нанять: до этого у них не было опыта найма студентов в Европе. Пока все это тянулось, мне на Линкедине написала берлинская компания, которая разрабатывает малые ветряные турбины, и после нескольких собеседований я вышла работать в настоящий офис в Берлине (шок!). За почти два года без офиса я одичала и несколько недель привыкала к обедам с коллегами.

Это краткая предыстория. На самом деле, я вот что хочу сказать: год назад я решила, что хочу работать в сфере возобновляемых источников энергии, и вот оно произошло. Каким-то странным окольным путем, конечно, ну ничего. Пожалуйста, не слушайте никого, кто говорит вам, что писать цели и рисовать доски желаний это ерунда. Ваша сила намерения и немного упорства реально сотворят чудеса. Проверено!

Еще одна важная вещь: меня нашли на Линкедине, потому что я поработала немного над своим профилем. После одного карьерного курса до меня дошло: Линкедин профиль нужно оформлять не просто описывая, что есть сейчас, а с прицелом на то, куда бы хотелось в самое ближайшее время прийти. Врать не надо, и сильно приукрашивать тоже. На что точно нужно потратить силы и время (и это окупится): перед оформлением хорошо подумать над тем, где вы сейчас и куда хотелось бы прийти, и что для этого надо сделать, прямо конкретные шаги. Можно почитать еще книжек хороших, и сделать все еще более структурно. Лично мне больше заходит формат практических занятий с карьерным коучем, когда можно сразу что-то попробовать и получить обратную связь, что я и сделала.

Я начала этот блог для того, чтобы на своем примере показывать, что пофигу, что вам уже Х лет и вроде бы поздно начинать все заново. Я переехала в Берлин в 36, все поменяла, и продолжаю придумывать себя заново, и хочу с вами честно этим делиться. Чтобы вы видели, что ничего страшного в этом нет. Это сложно и интересно.
Конечно, мы все равно с собой всюду берем себя со всеми тараканами, но смена обстановки и жизненного уклада дают мощный толчок к развитию.
Переехав, я сознательно не стала замыкаться на старом, открылась для новых знакомств, завела уже ставших близкими друзей, выучила язык до уровня, что могу смотреть кино и слушать подкаст. По городу передвигаюсь на велосипеде, хотя раньше я почти не умела на нем держаться.
Большие перемены - это сложно, врать не буду. Пару раз в этом году я скатывалась в темные тоннели сознания, мне было страшно и одиноко. Но потом я оттуда выбиралась, выбирая жизнь.
Буду продолжать с вами делиться, ну а пока - еще пара дней отпуска в шведском лесу. Открыть/Комментировать

2021-09-13 08:18:36 я и моя берлинская тревожность этим летом Открыть/Комментировать

2021-08-26 08:18:06 — (не)эмоциональность немцев—

Когда я приехала в Германию, меня проинструктировали знакомые: с немцами вряд ли подружишься (даже в Берлине, а про другие регионы вообще забудь), small talk у кулера на работе ничего не значит, а эмоции они выражают только по большому поводу. Никакого огонька, все скучно и по уставу. У них уже есть свои круги общения, так что удачи, Айна, попробуй, конечно, но не расстраивайся, если столкнешься с холодной стеной непринятия. Окееей, подумала я, разберемся.

Что ж, мой опыт последних почти 2 лет напрочь смел эти стереотипы. Многие немцы оказались довольно эмоциональны, хотя и выражают это по-своему, и точно не при всех. А может, я просто начала фокусироваться на этом и замечать больше обычного. Короче, моя версия реальности такая (в среднем, не переходя на личности): за суровым фасадом кроется ранимая и нежная душа, lol. За пару лет видела многое: и крики, и слезы, и глубокие разговоры.
Может быть, немцы и не всегда расплываются в улыбке, встречая незнакомцев, но зато они уважают границы (и ваши, и свои), почти всегда спокойны и вежливы. Есть, правда исключения: если вы нагло нарушаете какие-то очевидные правила (а их много), могут прямо взорваться. Но, если признают в вас иностранца, который не в курсе, могут дать скидку и попридержать свой гнев, тут как повезет.
Те немцы, с которыми мне удалось сблизиться, наверное, нерепрезентативная выборка. Но в чем-то я абсолютно уверена: если они уж пустили вас в свой ближний круг, то вы получите верных друзей, которые поддержат вас в сложной ситуации, никакого бла бла, слов на ветер не бросают.
Короче, мое сердечко Открыть/Комментировать

2021-08-02 08:18:40 — Два самых лучших июльских дня в Берлине —

На днях я впервые со времен Нью-Йоркского марафона (в ноябре 2019) участвовала в официальном забеге. Всегда говорю, что если вы хоть с какой-то регулярностью бегаете, смело регистрируйтесь на забег, хоть 5 км, хоть полумарафон 21,1 км. Одно дело просто тренироваться, а другое - иметь цель. Ну и какой кайф, когда приезжаешь на старт, вокруг движ, волнение, стартовая прямая, адреналин зашкаливает и еле удерживаешься от того, чтобы не гнать на первых километрах. В субботу я бежала City Night 10 км по Kurfürstendamm в темпе 4 мин/км, смотрела на небо, на людей вокруг и улыбалась: было легко, радостно от гонки, от того, что бегу по ставшему своим городу, который я полюбила всем сердцем.
Недавно я объясняла знакомому свои отношения с Берлином: все началось с сильного влечения, а теперь переросло во что-то гораздо более серьезное и глубокое. Я рискнула и бросила все фишки на красное, и сейчас готова к committed relationship. Кажется, это взаимно.

В конце июля в Берлине наконец случился отмененный в прошлом году Прайд. Тысячи людей пестрым шествием прошли по улицам. Я ждала этот день много лет, пока жила в Москве, мечтала о том, что перееду туда, где будет Прайд, выйду на улицу полуголая в блестках и буду плясать, пока не кончатся силы. Этого пришлось ждать дополнительный год из-за ковида, но все-таки оно случилось так, как я задумала, а может даже лучше. Мы с подругой и ее друзьями приехали на Hermannplatz, и нас буквально вынесло потоком из перехода прямо в сердце карнавала. Я не могла оторваться от людей, разглядывая весь спектр queerness, который и так можно увидеть на берлинских улицах на востоке каждый день, разве что не в такой концентрации. В какой-то момент мы с подругой переглянулись, выдохнули и сняли майки, оставшись со стикерами на сосках. Сначала это было дико, я никогда еще не была так раздета на улице, но никому до нас не было дела, и через несколько минут я совсем расслабилась. Подруга сказала: «Завидую мужчинам, быть на улице в жаркий день без майки это офигительное ощущение». Тут я согласна, конечно.
Для меня Прайд не только про равные права для ЛГБТК+, это и про права женщин, и меньшинств, это про всех, кого не принимают за «норму», и ограничивают свободу выбора жить свою жизнь имея такие же права, как и все остальные. Ну и еще это, наверное, самый серьезный повод для веселья этим летом! Открыть/Комментировать

2021-07-20 13:04:01 Но не все всегда так радужно, потому что в прошлые выходные я попала в театр, где актеры очень быстро говорили, и текст пьесы был непростым, было довольно сложно понять. Ну и с разговорным навыком все не так гладко, как хотелось бы, потому что перфекционист внутри меня тормозит общение на немецком, я превращаюсь в очень молчаливого человека в компании, где говорят на немецком (а зря). Открыть/Комментировать