Академия 🌍

2021-10-04 13:30:11 Все стремятся к достижению целей, которые могут быть совершенно разными и зависеть от множества факторов, определяющих жизнь человека и его личность. Точно так же различаться могут и способы их реализации Один человек может достигать их только своими силами, руководствуясь этичными по отношению к окружающим принципами, с пониманием того, какие способы достижения результата уместны, а какие переходят границы допустимого. Другой же может оказывать на людей психологическое воздействие и использовать их ради личной выгоды - это и называется манипуляцией.


Что такое манипуляция людьми?

Под манипуляцией людьми нужно понимать целый комплекс приёмов для воздействия на сознание других людей По сути, это целое искусство, предполагающее, что манипулирующий человек разбираясь в тонкостях человеческой психики, находит индивидуальный подход к любому человеку. При этом он постоянно формирует новый образ себя, чтобы достичь поставленных целей.


Кто такой – манипулятор?

Множество людей, к сожалению, даже не задумываются, что есть огромное количество техник и приемов манипуляции, и что с их помощью чуть ли ни ежедневно ими «управляют». Так происходит потому, что манипуляциям, как правило, свойственна скрытность. Немногие люди способны освоить все методы, однако даже нескольких хватит, чтобы направить действия конкретного человека в нужном направлении.

Попасть под влияние такого человека может любой из нас. Но вот разница во внушаемости зависит уже от индивидуальных особенностей. Есть даже те, кем сложно манипулировать - с ними манипуляторы стараются не связываться, потому что все их скрытые намерения сразу становятся ясными.

Любой манипулятор в определенной мере психолог , ведь он определяет:
«потенциал» жертвы;
слабые места;
преимущества;
недостатки характера.
И как только слабая точка найдена, он начинает на нее воздействовать. Такой точкой может служить эмоциональное состояние, состояние влюбленности, привязанность, обида, интерес или убеждение.

Основная задача манипулятора – определить, что именно является точкой Подобными же принципами руководствуются в своей деятельности СМИ, общественные деятели, политики и другие высокопоставленные лица, действующие из корыстных интересов.

#манипуляции Открыть/Комментировать

2021-10-04 13:30:11 Открыть/Комментировать

2021-10-04 10:05:04 Привет!
На прошлой неделе мы разбирали тему #уверенность. Поделись своими результатами в комменатриях. Закрепим пройденное:

Что такое уверенность в себе?

Уверенный человек - это кто?

Что вляет на уверенность?

Ключевые принципы

Книги для уверенности в себе

5 лучших фильмов про уверенность в себе

А мы приступаем к следующей теме - #манипуляции. Следи за обновлениями Открыть/Комментировать

2021-10-04 07:10:02 «Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте все, что можете», — Артур Эш.

С новым утром Пусть сегодня оно принесёт удачу и счастье. Пусть этим утром жизнь станет лучше, чем вчера! Открыть/Комментировать

2021-10-02 12:55:07 5 лучших фильмов про уверенность в себе

Лучшем время препровождением можно считать просмотр фильмов, которые позволяют отключить сознание и расслабиться Все заботы и дела забыты, когда сидите перед большим экраном и наслаждаетесь фильмами на тему уверенности в себе. Поэтому не стоит медлить, просто выберете свой фильм и приступайте к его просмотру:

КОРОЛЬ ГОВОРИТ!
Австралия, Великобритания, 2010, Драма, Исторический

Не лишенная иронии историческая драма о заикающемся герцоге, ставшем королем Великобритании Георгом VI.

СПЕШИ ЛЮБИТЬ
США, 2002, Драма, Мелодрама

Мелкого хулигана и крутого чувака Лэндона в наказание за его проделки засунули в школьный драмкружок.

СОРОКАЛЕТНИЙ ДЕВСТВЕННИК
США, 2005, Комедия

Забавная комедия о мужчине средних лет, который совершенно не умеет общаться с женщинами.

БЕСКОНЕЧНАЯ ИСТОРИЯ
ФРГ, США, 1984, Драма, Приключения, Фэнтези, Семейный

Одно из самых лучших фэнтези за всю историю кинематографа.

ОХ УЖ ЭТА НАУКА!
США, 1985, Комедия, Фэнтези, Мелодрама

Легенда о Франкештейне, изложенная в формате вызывающей комедии.

#уверенность Открыть/Комментировать

2021-10-02 07:15:11 «Я не потерпел неудачу. Я просто нашёл 10 тыс. вариантов, которые не работают», — Томас Эдисон.

Пусть день будет успешным и пройдёт в приятном окружении и в хорошем настроении Открыть/Комментировать

2021-10-01 12:45:09 Книги для уверенности в себе

В мире мало по-настоящему уверенных в себе людей. Уверенность легко потерять. Секрет в том, чтобы в трудную минуту опираться на внутренний стержень. Где этот стержень взять, подскажут книги с этой полки по развитию самооценки и уверенности в себе:

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе - Кристин Нефф
Из книги узнаете, почему важно сострадать самому себе, а не просто любить себя, и поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга. В книге есть практические упражнения и истории, благодаря которым вы научитесь быть к себе по-настоящему добрым.

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - Эмили Нагоски и Амелия Нагоски
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу - Нэнси Левин
Если хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту и что есть право на границы независимо от того, чего хотят окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.

Тень как ресурс - Александр Савкин и Юлия Тертышная
Эта книга поможет рассмотреть ранее невидимые препятствия на пути к желаемым результатам и не просто устранить их, а трансформировать в ресурс.

#уверенность Открыть/Комментировать

2021-10-01 12:45:09 Открыть/Комментировать

2021-10-01 06:40:10 «Мир меняют те, кто достаточно безумен, чтобы верить, что они на это способны», — Роб Силтанен.

Желаем успешных дел, положительных эмоций и ярких впечатлений Открыть/Комментировать

2021-09-30 13:00:09 Ключевые принципы уверенности в себе

Неуверенность в себе — одна из самых катастрофических особенностей поведения. Она способна погубить талант и превратить выдающегося человека в посредственность. Под её влиянием человек становится лишь наблюдателем и не предпринимает совершенно никаких действий для того, чтобы добиться чего-то большего. Сегодня рассмотрим принципы, которые ведут к уверенности:

Будьте честны о том, кто вы есть и что представляет собой ваша жизнь
Нужно начать с чистого листа. Будьте честны относительно того, в какой ситуации находитесь сейчас. Осознайте и прочувствуйте это. Будьте откровенны как с собой, так и с другими. Прекратите отрицать и скрываться от истины. Возьмите блокнот с ручкой и пишите о том, что представляет собой ваша жизнь.

Примите себя таким, какой вы есть в этот момент. И начинайте меняться. У вас есть сильные и слабые стороны. Делайте упор на сильные, подтягивайте слабые. Не забывайте о честности.

Определите свои ценности
Чтобы стать по-настоящему уверенным в себе, нужно прекратить верить в иллюзии. Начните с определения собственных ценностей. Проведите четкий анализ. В этом могут помочь три вещи: чтение, размышления, обсуждения.

Отойдите от внешних эталонов и придите к внутренним
Вместо того чтобы меняться, учиться чему-то, действовать, мы сравниваем себя с теми, кто лучше нас, портим себе настроение, а затем и вовсе вгоняем себя в депрессию. Мы сравниваем внутреннее «Я» с высокохудожественным образом внешнего мира других людей. Это хороший рецепт для страданий. Прекратите сравнивать, сосредоточьтесь на себе. Уверенные в себе люди берут ответственность за свои действия и мысли. Никто не виноват в ваших проблемах больше, чем вы сами.

Адаптируйте свой мозг к растущему образу мышления
Развитие и уверенность идут рука об руку. Есть люди, которые думают, что их навыки высечены в камне и не могут быть улучшены. Это ограничивающее самоисполняющееся пророчество. Другие же знают, что могут улучшить любой навык. Это требует времени, некоторых жертв и ограничений, но оно того стоит.

Прекратите искать одобрения
Как человеку, руководствующемуся внутренними ценностями, не требуется внимание и одобрение других людей. Вы спокойно можете обойтись и без них, если понадобится. Вы можете быть приятным другим людям. Но это должно исходить из признания, а не из навязчивости.

Культивируйте позитивную предвзятость
Уверенные люди немного предвзяты относительно своего будущего и это нормально. Проблемы начинаются, когда они слишком уверены в том, что все будет хорошо, но ничего для этого не делают.

Например:
• Думайте о решении вместо проблемы;
• Подумайте о прошлых достижениях вместо того, чтобы думать о прошлых неудачах;
• Наслаждайтесь процессом вместо того, чтобы видеть одну лишь далекую цель;
• Никогда не позволяйте кризису пройти впустую: используйте его;
• Фокусируйтесь на том, чего вы хотите вместо того, что избегаете.

Не принимайте себя слишком серьезно
Помните, что жизнь — это игра. Чтобы стать уверенным в себе, нужно заплатить за это. Нужно измениться. Только это позволит быть собой, исходя из глубинной сути, а не просто потому, что вы так решили.

#уверенность Открыть/Комментировать