Психология саморазвития

2022-09-19 16:19:33 Тест, который покажет, правильно ли выстроены ваши отношения с окружающими

Бывает такое чувство, что в отношениях с семьей и друзьями происходит что-то не то, но не всегда понятно, в чем причина. Мы хотим поделиться с вами методом Мэрилин Мюррей, который способен помочь в создании здоровых отношений с собой и с людьми вокруг. Открыть/Комментировать

2022-09-19 10:55:35 Почему психологи не дают советов?

Попадая в трудную ситуацию, переживая кризис в отношениях или теряясь перед выбором, мы часто ищем совета: спрашиваем друзей, коллег или психолога. Нами движет усвоенный с детства принцип: зачем придумывать то, что уже придумано до нас? Однако в решении личных вопросов этот принцип часто не срабатывает, а советы вызывают раздражение вместо облегчения. Почему так происходит и как найти решение?
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать

2022-09-18 10:55:22 Как подсознание работает на нас: 4 способа услышать его подсказки

Что вы представляете, когда вам говорят о подсознании? Для большинства людей это некая непонятная внутренняя сила — противоречивая, наполненная образами и мешающая рационально выстраивать свою жизнь. Но если знать, как прислушиваться к его сигналам, можно получать очень полезную для себя информацию.
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать

2022-09-17 10:55:59 Чувствуете вину при отстаивании личных границ?

Необходимость защитить личные границы может возникать ежедневно и с самыми разными людьми: близкими в семье, коллегами, студентами, одногруппниками и даже детьми. Нередко потом нас мучает вина — ведь, сказав нет, мы кого-то расстроили. Рассказываем, что делать, чтобы на душе стало легче.
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать

2022-09-16 10:55:47 Внутренний защитник: для чего нужны личные границы

Личные границы — некая условная черта, которая отделяет наше «Я» от внешнего мира. От них зависит, как складываются наши отношения с родными, друзьями, коллегами и даже незнакомыми людьми. Хотя о границах много говорят, мы часто не понимаем, где они проходят и почему их регулярно нарушают. Как их определить и укрепить?
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать

2022-09-15 10:55:52 Как поставить цель, чтобы ее достичь...

Все мы с вами склонны мечтать, стараться исполнить свои задумки. Но порой наши фантазии и цели расходятся в моменте наших возможностях и страхе сделать важный и серьезный шаг в нашей жизни. (по крайне мере нам так кажется) Можно отказаться от того, что мечтать вообще, но сама жизнь требует от нас направления. То есть нам нужны цели. Но как ставить себе цели чтобы их достигать? #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать

2022-09-14 10:55:50 Сложность принятия решения, и как оно давит на нас...

«Нужно принять решение!» — согласитесь, чувствуется в этой фразе некоторое напряжение. Но в действительности куда больше проблем доставляет игнорирование этой необходимости. Как зависшие вопросы отнимают силы? Почему так важно завершать любую задачу? И что делать, если вы передумали? #саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение.... Открыть/Комментировать

2022-09-13 10:55:56 Что мешает нам любить себя?

В нашем обществе еще силен стереотип, что любить себя стыдно и «так делают только эгоисты». Но психологи уверены, что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, а часто даже больше, чем в любви к другим. Любовь к себе — это постоянная практика принятия себя и заботы о себе. Рассказываем, как ей научиться. Продолжение…
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-09-12 10:56:03 Что мешает вашей карьере: 3 шага для преодоления вредных установок

Можно быть классным профессионалом, любимым всеми коллегой и просто хорошим человеком, но при этом оставаться в компании на одной и той же позиции, пока менее талантливые сотрудники идут на повышение. Разбираемся вместе с бизнес - психологом, что же мешает строить карьеру. Продолжение...
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-09-11 15:45:33 Открыть/Комментировать