Психология саморазвития

2022-11-22 10:55:10 7 разрушительных фраз, которые нельзя говорить в свой адрес

Мы часто не дооцениваем силу слов, которые сами говорим себе. Казалось бы позитивное мышление так просто, но в моменты уныния так хочется произнести некоторые фразы, и не потому что мы так думаем просто сила обстоятельств давит на нас. И вот не замечаешь, как начинаешь верить в то что сказал не подумав. Самые строгие критики — мы сами. Готовы ругать себя за каждый промах с особым ожесточением. Подумайте: чем вам выгодна эта позиция?
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-21 10:55:53 Почему женщины несчастны: взгляд мужчины

Новые исследования показывают, что женщины чувствуют себя более несчастными, чем мужчины, причем на протяжении почти всей жизни. Разбираемся, почему так происходит и как исправить несправедливость.
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать

2022-11-20 10:55:10 10 необычных, но научно доказанных способов поднять себе настроение

Иногда куча дел, но настроения нет от слова "совсем". Хочется забраться под одеяло и чтобы никто не трогал. Что же делать, чтобы помочь себе поднять настроение и сделать так что дела были сделаны.
Продолжение…
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-19 10:55:17 Как стать настойчивым и научиться защищать свои интересы в любой ситуации

Психолог Джонис Уэбб советует тренировать осознанность и учить эмоциональный язык. Продолжение...
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-18 10:55:43 10 необычных способов перестать тратить время впустую

Жизнь бежит в бешеном ритме и порой времени не хватает, но возможно время есть, но просто оно тратиться попусту. Чтобы наполнить жизнь смыслом, совсем не обязательно каждую минуту оставаться продуктивным. Иногда просто надо правильно распределить время.
Продолжение…
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-17 10:55:29 3 причины украсить дом к Новому году ещё в ноябре

В воздухе с первым снегом начинает витать дух скорого нового года, но многие стараются отложить украшение дома к новому года по ближе к празднику оправдывая себя тем "чтоб не надоело". При этом иногда стоит это сделать по раньше. Почему нарядить ёлку и развесить гирлянды заранее — отличная идея. Продолжение....
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-16 10:56:05 Почему стоит стать творческим человеком?

Мы привыкли понимать под творчеством создание чего-либо — картины, повести, песни. Но творчество можно понимать и по-другому: как состояние человека, без которого не сможет родиться ни одно произведение. При этом оно может и не родиться, но жизнь человека будет меняться, притом в лучшую сторону. Продолжение…
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития Открыть/Комментировать

2022-11-15 10:55:51 Любить по-взрослому: как общаться, чтобы отношения стали крепче — 3 правила

Мы можем на это обращать внимания, но иногда для того, чтобы развитие личности пошла в рост нам не хватает уверенности и поддержки близкого человека. Хоть в современном мире сейчас чаще говорят, что наличие "второй половины" не обязательно, все равно в нашей природе заложен этот алгоритм и мы ищем такого человека подсознательно. Продолжение…
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития #отношения Открыть/Комментировать

2022-11-14 10:55:17 Как настроиться на работу после активных выходных: советы психологов

Бывает так, что долгожданные выходные заняты не отдыхом, а чередой важных мероприятий которые надо сделать и посетить, и в понедельник ты на столько устал, что кажется выходных и не было вовсе. А рабочая неделя начинается на столько активно, что надо по максимуму вернуться быстро в свой "ресурс", что же делать?
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать

2022-11-13 10:55:13 8 неочевидных вещей, которые отнимают энергию в течение дня

Бывает так, бодрость с утра быстро начинает на работе куда то пропадать и казалось бы работы не так чтобы много, но и не мало, а вот сил делать ее просто нет. Почему?
#саморазвитие #самопознание #путьксебе #психологиясаморазвития
Продолжение… Открыть/Комментировать