Психологическая Мастерская для МАМ

2022-04-08 17:36:04 Эфир "Топ 5 ошибок при приучении ребенка к горшку " будет сохранен на канале https://t.me/zdorovje_malishei до 24.04.
На эфире мы поговорили не только про все тонкости процесса, но и про то, как связаны туалетные навыки с развитием мозга и формированием самооценки ребенка) а также коснулись вопроса детской ревности и "откатов" в более ранний возраст - что в этом случае делать родителям, как реагировать, и чего делать нельзя Открыть/Комментировать

2022-04-08 17:30:57 Друзья, для всех кому сейчас актуально - методичка от Американской ассоциации педиатрии по приучению ребенка к горшку Открыть/Комментировать

2022-04-08 14:55:50 Психологическая Мастерская для МАМ pinned a file Открыть/Комментировать

2022-04-08 14:54:47 Психологическая Мастерская для МАМ pinned a file Открыть/Комментировать

2022-03-31 19:05:14 И важный анонс для мамочек совсем-малышей

У меня для вас отличная новость: я буду преподавать на курсе в телеграмм!

Курс «Здоровье малышей» БЕСПЛАТЕН для всех участниц:
https://t.me/zdorovje_malishei

Преподаватели курса врачи, психологи, массажисты, консультанты по сну, ГВ, прикорму.

С 4 апреля мы с коллегами будем проводить прямые эфиры с ответами на ваши вопросы и публиковать полезные статьи на самые актуальные темы:

Грудное вскармливание⁣.
⁣⁣ Колики.
Режим и сон.
⁣ Высыпания на коже⁣⁣.
Прикорм.
Развитие. Навыки. Запуск речи.⁣⁣⁣⁣
Как маме восполнять ресурс.

Мы также подготовили подарки для всех участниц и приятный бонус в виде доступа к записям прямых эфиров на 2 недели. Знаю, что для многих это важно.

Таких проектов сейчас очень мало, курс действительно стоящий, рекомендую!

Для бесплатного участия нужно подписаться на телеграмм-каналы курса и всех преподавателей.
Напишите в поиске в телеграмм «Курс здоровье малышей» или переходите по этой ссылке: https://t.me/zdorovje_malishei.

Подписывайтесь прямо сейчас, чтобы не потерять ссылку на проект.

И до встречи на прямом эфире! Открыть/Комментировать

2022-03-31 18:57:09 И пост из инсты, ровно два года назад - про нашу стойкую девочку

Она не умела улыбаться. Совсем.
За 9 месяцев жизни ей не у кого было этому научиться. Да и поводов для улыбок было совсем не много...

Больница Красноярского края, больница Москвы. Не лица - медицинские маски. Над ними - глаза. В глазах - напряженное внимание: как организм реагирует на лечение? Прибавляет ли вес, хоть немного?? Выживет ли???

Айселька упорно, настойчиво выживала. Несмотря на несовместимый с жизнью (ещё несколько лет назад!) диагноз - очень старалась жить и расти. Через ежедневную боль, уколы, капельницы, лекарства. Через сложнейшую операцию и три недели реанимации после неё.

Когда Айсель перевели из реанимации в обычную палату, нам разрешили к ней приехать. Было ужасно страшно. Я ожидала увидеть кричащего от боли - или обессиленного, безучастного ко всему ребёнка. И была поражена, встретив её настороженный и внимательно-испытующий взгляд. И тот исследовательский интерес, с которым она начала изучать замочек молнии на свитере моего мужа, когда он впервые взял её на руки...

Через неделю Айсель начала улыбаться. Верней - выражать симпатию, хорошее расположение духа, радость и удовольствие особой гримаской: морщила носик и смешно пыхтела. Мы называли это "делать ёжика")))))) А ещё через пару недель появилась первая, настоящая, живая улыбка. И месяца через 2 - первый смех

Сейчас Айселита - живое воплощение позитива, энергии и радостного интереса ко всему на свете Несмотря на продолжающееся лечение (на следующей неделе у нас очередная плановая операция, уже пятая за этот год ) Несмотря на такой сложный старт и депривацию в первые месяцы жизни...

Каким-то чудом ей удалось сохранить в себе способность радоваться, доверять и любить А ещё у неё намечается обалденное чувство юмора

Это - внутренние изменения за те 3,5 года, что Айселита с нами. А внешние - смотрите на фото Правда, она похожа на маленькую индианочку?) Открыть/Комментировать

2022-03-31 18:49:49 Айсельке уже шестой день как 6 лет Открыть/Комментировать

2022-03-31 08:24:22 Пост-поддержка
(в продолжение нашей истории )

Друзья, в самое сердце бьют ваши вопросы: как страшно, как же быть тем, кто сейчас в аналогичной ситуации или может в ней оказаться? И у кого нет возможностей найти/достать/переехать...

Дорогие мои, у вас уже столько побед. Вы уже, вместе с врачами, нашли и создали столько возможностей - там, где их изначально не было. Там, где было так мало шансов, так мало вероятности, и никаких гарантий, что все получится!

Вы уже прошли этот путь, вы знаете его изнутри. И вы точно заслужили жизнь без таких вот дополнительных нежданчиков, без добавочных напрягов - своих напрягов хватает более чем...

Но если всё-таки да. Если случилось. То тогда самое главное - помнить: вы не одни!

Сражаться в одиночку со всем миром - это, как любит говорить Айселька, "уже перебор". И это точно не нужно. Потому что есть:

теория 6 рукопожатий: КАЖДЫЙ человек связан с КАЖДЫМ человеком на земле через цепочку из, самое большее, шести человек.

Вот только здесь, в этом сообществе, нас больше 1000 человек. Представляете, какая это зона покрытия, даже через одно "рукопожатие" (у каждого из 1000 человек - не менее 100, в среднем, близких контактов). А через два-три "рукопожатия"? А через все шесть?)))

И это только одно сообщество, а у каждого из нас их, опять же, гораздо больше! Представляете, СКОЛЬКО, на самом деле, у нас есть возможностей?) И часто находишь там, где не ищешь, не ждёшь...)

помощь фондов: сейчас есть действительно много благотворительных фондов, которые помогают с лечением и с лекарствами.

И если ресурсы позволяют - можно самому оказывать помощь людям в качестве волонтера. А если ресурсов мало, и ситуация очень серьезная - можно и нужно обратиться за помощью.

Мне тоже можно писать) Если нужна поддержка - информационная, психологическая, человеческая, если нужна помощь в плане "рукопожатий" и поиска реальных возможностей.

И да - в темные времена лучше видно и светлых людей, и светлые моменты в жизни) Пусть их будет как можно больше!

И пусть эта темная полоса закончится поскорей! Открыть/Комментировать

2022-03-30 21:46:38 Ну вот и меня задела нынешняя ситуация. По самому больному месту - по здоровью Айсельки.

У Айсель - трансплантация печени, все 6 лет своей жизни она принимает тщательно подобранную терапию, пить лекарства нужно строго по времени каждый день. Пожизненно, прерывать и менять нельзя.

Лекарства в нашей ситуации - реально как воздух, как кислород.

И вот они пропадают из всех московских аптек.

В самом начале я не очень тревожилась - запас еще был, и удалось его ещё немного пополнить. И успокаивали заверения, что лекарств санкции не коснутся, поставки будут.

В конце прошлой недели стало уже тревожно. Я мониторила аптеки каждый день. И никаких изменений... Муж сказал: если в ближайшее время выход не будет найден, мы уезжаем

В одну из тех стран, где у Айсель будет возможность терапии, а значит, и жизни.

И Саша на полном серьезе смотрел университеты, где он мог бы преподавать на английском и на испанском. А я прикидывала, хватит ли у меня ресурса на переезд со всеми детьми и адаптацию... И продолжала искать возможности по лекарствам.

И ура!!! Я сегодня с хорошими новостями

Мы нашли, через друзей, нужные препараты в Новосибирске и в Санкт-Петербурге, собирали нужное количество упаковок по частям - и теперь у нас есть запас до конца 2024 года Теперь можно выдыхать, и снова в нормальном режиме жить и работать)

За эти дни я похудела килограмма на два, приостановила все проекты и здесь в ТГ, и в ВК, не брала в работу новых клиентов, вела только тех, кто уже в работе со мной.

Но теперь я снова могу быть здесь, с вами И завтра у нас день важных анонсов!

...Но как же всё во мне перетряхнули эти дни, сколько подняли вопросов, сколько "за" и "против" возможного переезда живёт, оказывается, внутри! Вот вы хотели бы, если бы возможность была, переехать? Решились бы? Открыть/Комментировать

2022-03-24 18:08:40 Памятка (ключевое из вебинара)

Какой один-единственный навык может защитить наши границы и самооценку?

Разделяем ответственность (мое/совместное/не мое)
За что отвечаю я (решаю, выбираю, отвечаю за результат, исправляю и улучшаю его при необходимости). За что я разделяю ответственность с другим (и мы договариваемся и согласовываем) И что лежит вне зоны моей ответственности (эмоциональное состояние моих родителей и способность его регулировать - это задача родителей, а не моя, и их зона ответственности)

Какой навык помогает не впадать в обвинения самому и не разрушаться от чужих обвинений?

Не обобщаем!!!
Возвращаем себе свою ценность - саму по себе, вне зависимости от наших ошибок и достижений.
Убираем знак равенства между действием/событием и собой, не обобщаем!

И какие 3 шага можно сделать, чтобы освободиться от зависимости от чужих оценок и мнений, повысить свою устойчивость и укрепить самооценку?

дать право на ошибку
признавать ценность опыта
действовать

Признаем ценность опыта и ошибок, даем себе право на них.
Возвращаем себя в активную позицию, выбираем действовать, а не страдать от чувства вины Открыть/Комментировать