Здравница

2021-03-14 20:02:09 Рекомендуем завершить неделю подпиской на интересные Telegram-каналы от команды @TGCraftRU:

Для женщин
• @babytime11 — Поделки детям
@vkusnyj - Макияж уроки
@beautyroom11 - Мода 2021
@zdravnitca - Маски дома
@urokishitya - Шитьё
@kniga_ruk - Рукодельница
@hairmod - Прически
@byd_zdorov - Здоровье
@psihsexi -Психология кекса
@norotki - Ноготки
@skazkia - Мыльт детям
@pri4esk - Прически 21
@lifehackf - ЛайфХакерша
@girlswallss - Обои телефон
@womenwisdom - Отношения
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@edaloveyou - Рукоделие
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@petelbka - Вязание
@pozdraf - Поздравления
@needlework1 Вышивка, схемы

Познавательное
• @infoo_biznes - Бизнес
@worldword11 - Тест онлайн
@russchool Английский детям
@world_thoghts -Умные мысли
@svoimirukam - Самоделкино
@travelac - Красоты Мира
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - О Instagram
@magnitz - Лечимся
@pozdrav4ik - Поздравь
@darknetside - Заработок
@vokrugsv - Фото идеи
@kripi - Бизнес секреты
@actual_facts - Факты мира
@erudite_ru - Головоломки
@smyusl-Картинки со Смыслом
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psihologiya_rus Психология
@u_fakti - Факты

Кино
@kinozalx - Фильмы 2021!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Ужасы!
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

Интимные
@palatax - Пошло Интим
@iwanty69- Пошлые
@psycho_sex - Сескология
@brutallo - Для Взрослых
@galleryb - Видео ХХХ
@sexoloa - Интим Знания
@erota - Сеск факты

Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Хиты Shazam
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@music_hits - Хиты 2021
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

Астрология
@horoscope1001 - Гороскоп

Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Со Смыслом
@psile - Слова Души

Кулинария
@pokaschevarim - Рецепты ПП
@oliv_e - Салаты и закуски
@ppfoodrecept - ПП рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@multishef - Вкусности
@domashnie_receptiki -Кухня
@povaryenok - Рецепты
@chefs_house Лучшие Рецепты

Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

Магазины
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

Чтение
@psixuspex - Мотивация
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@krip_mir - Бизнес идеи
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@psitg - Саморазвитие
@vseobiznes - Бизнес идеи

Online English
@englisa - English в словах
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский
@engpolls - В Тестах

Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес дома
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@sportrfa - Фитнес Дома
@womsport - Похудей ка

Развлекательное
@jlaugh - Смешные картинки
@tut_smeshno - Свежий Юмор
@humorcartoon РЖАКА ДО СЛЁЗ
@prikoli_int - Смеходром
@gifkac - TikTok
@kotism - КОТики

Для мужчин
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!
@coolautomaton - Машины
@stroymaniya - Стройка

Для Telegram
@stikeri2 - Стикерпаки

Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@menberloga - Строитель
@rukodelkino - Хендмей
@ideiki - Дизайн и интерьер
@dizayn_i_uyut - Уютно
@pozdravik- Открыточки
@multivar Блюда Мультиварке
@da4nieidei - Дачник
@fazennda - Дизайн
@dachim Дача. Сад. Растения
@his_own_master -Сделай сам

Рекомендуем
• @MissWH — Женские хитрости
• @newbusinessnext - Мотивация Открыть/Комментировать

2021-03-14 17:53:00 ​ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ПРОДЛЕВАЕТ МОЛОДОСТЬ

Когда вы кушаете чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости.

Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает.

Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Открыть/Комментировать

2021-03-14 11:59:25 Бизнес Мотивация

Для тех, кто правильно мечтает! Открыть/Комментировать

2021-03-14 08:34:33 ​Скрабы для тела своими руками

Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, на мы уверены, что ты их легко обнаружишь у себя дома.

Ингредиенты:
- 2 стакана сахара (или соли)
- ½ стакана твоего любимого геля для душа
- ¼ стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е)

1. Смешай все составляющие в миске до пастообразного состояния.

2. Добавь больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. По консистенции скраб должен напоминать мокрый песок на пляже.

3. Применяй скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протри смесью кожу – не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, а ты можешь повредить кожу. Если будешь применять скраб на лицо – не забудь, что кожа там очень нежная.

4. Хорошо смой все теплой водой

5. Промокни кожу полотенцем

6. Нанеси увлажняющий крем

Подсказки:
Сахар предпочтительней соли, так как если на теле есть порезы, соль будет причинять боль.
Если захочешь добавить витамин Е, то сможешь найти его в аптеке, он стоит совсем недорого, продается в ампулах и капсулах.
Оставшуюся смесь храни в темном прохладном месте.
Если у тебя получаются хорошие скрабы, то можешь расфасовать их в красивые емкости и использовать в качестве подарков.
Даже если в составе скраба было очень хорошее увлажняющее масло, то после душа все равно желательно нанести увлажняющий крем.

Ошибки:
Не три слишком сильно.
Если смесь слишком грубая – добавь масла или геля Открыть/Комментировать

2021-03-13 18:57:37 ​Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды

Исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.

Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.

Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.

Льняной коктейль.
Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.

Каша лечебная для желудка:
Две ч. ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин;
Смешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта. Открыть/Комментировать

2021-03-13 08:56:30 ​МАСКИ,ВЫРАВНИВАЮЩИЕ ТОН ЛИЦА

1. Самые простые и эффективные маски для выравнивания цвета лица – из огурца. Средний огурец натирают на мелкой тёрке, смешивают с питательным кремом и накладывают на лицо и шею на марлевых салфетках, примерно на 15-20 минут, потом смывают тёплой водой. При жирной коже можно добавить к получившейся смеси крема и огурца немного спирта или водки. Можно просто натереть кожу лица и шеи разрезанным огурцом; если делать так регулярно,цвет лица постепенно начнёт выравниваться.

2. Хорошо помогает выровнять цвет лица маска на основе моркови. Морковь натираем на мелкой тёрке, добавляем к ней половину яичного желтка и овсяную муку (1 ч.л.). Немного лимонного сока усилит эффект маски. Смесь наносят на лицо на 15-20 минут, потом смывают холодной водой.

3. Также эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бадяга, порошок которой продается в каждой аптеке.
Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.
Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.
В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.
После маски с бадягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем Открыть/Комментировать

2021-03-12 20:03:02 Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины? Но сегодня не об этом. Рекомендуем подписаться на познавательные каналы от @TGCraftRU:

Познавательное
• @newbusinessnext - Мотивация
@worldword11 - Тесты онлайн
@world_thoghts -Бизнес идеи
@slivkb - Удаленка
@psihsexi - Отношения интим
@psihoa - Психология
@androidreview Взлом Android
@sexoloa - Интим Знания
@healthd - Здоровье Даром
@travelac - Красоты Мира
@giflifehac - GIF Лайфхак
@uspehno - Дневник успеха
@markesmm - О Instagram
@eurovid - Новости Европы
@darknetside - Заработок
@kripi - Бизнес секреты
@actual_facts - Факты мира
@pravac - Юрист
@smyusl- Рисунки со Смыслом
@retrocam - Назад в 90е
@recordsa - Крутые Факты
@filosu - Философия жизни
@psitg - Саморазвитие
@psihologiya_rus Психология

Для женщин
• @oguzok - ЛайфХаки
@zdravnitca - Маски дома
@ln906090 - Фитнес дома
@nailsac - Маникюр Обучение
@makeupaa - Уроки Макияжа
@oliv_e - Салаты и закуски
@skazkia - Мыльт детям
@lifehackf - ЛайфХакерша
@otkritkib - Открытки
@girlswallss - Обои телефон
@looklovely - Макияж и Мода
@womenslifhaki -Лайфхакерша
@deti_vse - Развитие детей
@makiyag - Макияж
@edaloveyou - Рукоделие
@uroknogotki -Дизайн ногтей
@petelbka - Вязание

Кино
@kinozalx - Фильмы 2021!
@kinoarhiv - КиноАрхив
@kin0hit - Хиты Кино 2О21!
@kinoar - Ужасы!
@kinohlt Лучшие Фильмы 2021
@kin0hlt - Т0П Новинки 2021

Интимные
@palatax - Пошло Интим
@iwanty69- Пошлые
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@galleryb - Видео ХХХ
@anonimki - Чужие секреты
@erota - Сеск факты

Музыка
@muzyka_musix Музыка TikTok
@goodmp3 - Хиты Shazam
@melodiy - Рингтоны
@only_muzon - Топ Хиты 2022
@music_hits - Хиты 2021
@ecstesy - Кайфовые Треки
@yandexmusix - Весенняя MP3
@infi_mus - Все Хиты 2О21!

Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

Цитаты и афоризмы
@mindsb - Красивые слова
@idiomi- Мудрые Мысли
@smsbest-Цитаты и Пожелания
@psile - Слова Души

Кулинария
@povarb - Быстрые Рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@chefs_house Лучшие Рецепты

Медиа
@androidac - Android APK
@androidab - Взлом Игры
@foto_na_avu - Фото на аву
@appleiosa - Обои 4D
@wallbox - Обои на телефон
@androidnext - Качай Apk
@oboiz - Обои HD

Магазины
@aliexa - AliExpress Скидки
@meensali - Халява
@udivali - Скидки
@womensali - Стильное

Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@statusq - Словарный Запас
@yourmustread -Лучшие Книги
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Грамотность
@knigoman3000 - Книжки
@kn1gka - Книги
@vseobiznes - Бизнес идеи

Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах
@englishbookstg В Картинках
@ieltscope - В Опросах
@lazy_e- Ленивый Английский
@engpolls - В Тестах

Спорт и красота
@dietrecepti -Худеем Вкусно
@sportrfa - Фитнес Дома
@mybodymake - Прокачай тело
@hourc - Тело и организм
@sportai - Женский Тренер
@womsport - Похудей ка

Развлекательное
@tut_smeshno - Только смех
@jlaugh - Смешные картинки
@prikotik -Приколы и Котики
@pozitiv08- Приколы и мемы
@humorcartoon-Ржака до Слёз
@gifkac - TikTok
@black_comedy - Чёрный Юмор
@kotism - КОТики

Для мужчин
@stroita - Мастер Строитель
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@bikinili - Девчонки!!!
@coolautomaton - Машины
@stroymaniya - Стройка

Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@pojelaniya- С Масленицей
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикерпаки

Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@lifehackera - Лайфхаки
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@pozdravik- С Днем Рождения
@da4nieidei - Дачник
@lifehaca - Бери и Делай

Рекомендуем
• @vgarage — АвтоЛайфхаки
• @PrGro — Психология Открыть/Комментировать

2021-03-12 18:57:26 ​Бабушкины рецепты: лечение подсолнечным маслом

Артроз
- При обострениях артроза коленного сустава, для облегчения болей, втирайте масло от пальцев вверх по ноге к паху.
- 1 часть порошка бодяги тщательно перемешайте с 30 частями подсолнечного масла.

Полученный целебный состав втирайте в больное место, затем укутайте сверху шарфом, или другой тёплой тканью.
Этот лечебный состав можно использовать при различных болях как, обезболивающее средство.

Ангина

Смешайте в равных частях (1:1) сок алоэ и подсолнечное масло. Полученной смесью смазывайте горло.
Другие болезни горла (тонзиллит, ларингит и т.д.)
Смешайте в равных частях (1:1)осадок нерафинированного подсолнечного масла с кашицей чеснока. Используйте для ингаляции.

Кашель.
Смешайте подсолнечное масло и нашатырный спирт в отношении 2:1. Полученную смесь втирайте в грудь.

Мастит
В небольшой посуде залейте цветки белой лилии подсолнечным маслом и в течение 10 минут прокипятите на водяной бане. Остудите. Этим масляным настоем делайте лёгкий массаж груди.

Нарушение кровообращения в ногах
- Приготовьте масляный настой лаврового листа:
2/3 стакана измельченного лаврового листа залейте стаканом подсолнечного масла, настаивайте в тёмном месте 6 дней.
- Сделайте тёплую ванну, затем разотрите ноги приготовленным масляным настоем лаврового листа.

Ожоги, трещины на ступнях, опрелости.
Прокипятите подсолнечное масло на водяной бане. Остудите. Этим маслом смазывайте больные места, или накладывайте на них повязки, пропитанные маслом.

Применяйте подсолнечное масло и будьте здоровы! Открыть/Комментировать

2021-03-12 13:12:00 Алла, крепись!
В семье Примадонны большое горе.
Прямо возле их дома, на глазах у детей...
Читать продолжение... Открыть/Комментировать

2021-03-12 08:40:06 ​Яичная диета

Яичная диета – это не только яйца. Кроме них, в рацион включены овощи, фрукты, салаты из них, а также мясо. Яичная диета: что можно кушать.

Вне зависимости от того, на какую из перечисленных разновидностей яичной диеты садиться, можно смело употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, нежирное мясо птицы, просто мясо (все, кроме баранины), любую нежирную рыбу, нежирный творог.

Можно пить травяной и зеленый чай, кофе без сахара, воду. И, конечно, нужно есть яйца – обязательно всмятку, по одному-две штуки в день. Прием пищи – строго трехразовый. Обедать после шести вечера нельзя (ужинать можно).

Яичная диета: чего категорически нельзя

Строго запрещается на этой диете есть все жирное, все сладкое, все мучное, все соленое. Нельзя есть картофель, макароны, баранину (я об этом уже говорила). Из фруктов под запретом: инжир, бананы, манго, виноград и финики. Совершенно исключен алкоголь в любом виде.
Плюсы яичной диеты:
У этой диеты есть определенное меню со своим набором продуктов. Но, вы представляете, можно есть сколько угодно до полного насыщения – не нужно считать калории! Если только в меню не указано ограничение.
Если после нескольких дней яйца надоели, разрешается заменить их нежирным творогом.
Кроме того, яичная диета:
- сытная
- бюджетная
- ей легко придерживаться
- не травмирует психику
- не напрягает
- похудение происходит наглядно (в буквальном смысле виден результат, причем, довольно быстро)
- эффект от диеты сохраняется надолго
- диету можно превратить в постоянную систему питания (отказавшись от яиц каждый день)

Минусы яичной диеты:
- перекусывать нельзя
- вызывает запоры
- появляется неприятный запах изо рта
- сопровождается повышенной сонливостью и усталостью
- состояние кожи ухудшается
- не подходит тем, у кого аллергия на яйца, метеоризм
Среди противопоказаний: хронические заболевания, болезни печени и почек, беременность, период лактации и повышенный уровень холестерина в крови (это вопрос спорный, о нем чуть ниже). Открыть/Комментировать