Красота и здоровье

2021-03-07 15:17:00 ​​​НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ.

Сухое молоко
Загадочным образом сухое молоко чудесно отбеливает зубы как самостоятельно, так и в сочетании с зубной пастой. Кальций, который содержится в молоке, укрепляет десна и зубы.

Земляника
Земляничный сок отбеливает зубы и освежает дыхание. Ждем сезон этих вкусных ягод!

Растительное масло
Оливковое, кокосовое или кунжутное масло также эффективно очищают зубы и слизистую рта. Подержи немного масла во рту и помассируй зубы языком.

Сода и лимонный сок
Смесь соды и лимонного сока отполирует поверхность зубов, сделав ее заметно чище уже после первого применения.

Лакрица
Лакрица по консистенции напоминает жевательную резинку. Жуя лакрицу, ты не только очищаешь зубы, но и препятствуешь возникновению пародонтоза.

Крапива, шалфей, мята
Отвары из этих трав отбеливают зубы не хуже аптечных настоев. Полощи полость рта целебными травами, и никаких проблем с зубами не будет! Открыть/Комментировать

2021-03-07 11:48:26 ​​МАСКА МОЛОДОСТИ

Все хотят выглядеть красиво. А с помощью этой маски Вы сможете помолодеть на 10 лет. Всего 3 ингредиенты и Вы намного красивее. 

Ингредиенты: 
3 столовые ложки риса 
1 столовая ложка молока 
1 столовая ложка мёда 

Приготовление: 
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и тёплую ложку меда. 
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис. Открыть/Комментировать

2021-03-06 12:36:00 ​​ПОЛЬЗА ЛУКА В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

Польза лука для здоровья очевидна, но лечение народными методами не заменит традиционной медицины, а может использоваться как вспомогательное средство:

При отите. Мелко порубленный лук завернуть в два слоя марли, приложить к уху, закрепить платком, оставить на пол сутки.

При высокой температуре. Нарежьте лук и примотайте его пищевой пленкой к стопам. Наденьте носки и оставьте на ночь.

При тошноте. Нужно натереть луковицу, отжать сок и смешайте с остывшим отваром мяты. Выпейте 2 ч. ложки сока, через пять минут равное количество чая, через мять минут повторите. 15-20 минут ничего не нужно есть и пить.

Польза в луке проявляется при кашле. Сделайте смесь из мелко порубленного лука и кокосового масла, нанесите на грудь в виде компресса и оставьте на ночь. При бронхите можно использовать лук репчатый, польза его состоит в сиропе – разрезав луковицу пополам, посыпьте срезы сахаром и оставьте на час в пакете. Мелко порубите лук, ешьте кашицу дважды в день по столовой ложке.

Обеззаразить порез и остановить кровотечение можно, положив на ранку прозрачную луковую кожицу.

И о хранении :
Не храните лук в холодильнике. Лучше подвесить его в сетке в прохладном, сухом и темном помещении. Польза лука для организма человека очевидна при использовании в пищу и в качестве лекарства. Открыть/Комментировать

2021-03-05 12:25:00 ​​ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА

Боли в ушах. 
1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси. 

 Пародонтоз, гингивит, стоматит. 
В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут. 

 Онемение, зябкость рук и ног. 
На те места рук и ног, которые больше всего немеют, мерзнут, потеряли чувствительность, прикладывать салфетки, смоченные в 3% растворе или делать втирания. Чувствительность быстро восстанавливается.

 Радикулит. 
Смочить в 3% перекиси хлопчатобумажную салфетку и положить на крестец. Сверху — полиэтилен, теплый платок - на всю ночь. Через 2-3 дня наступит улучшение. 

 Простуда. 
Если вы почувствовали, что начинается простуда, возьмите 50 мл 3 % раствора перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите салфеткой грудь, подмышечные впадины, локтевые сгибы. Рецепт проверен неоднократно Открыть/Комментировать

2021-03-04 12:14:00 ​​КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Вам понадобиться:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;
На шейную область приготовьте компресс.
Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1. Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа. Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур. Открыть/Комментировать

2021-03-03 12:03:00 ​​​5 СПОСОБОВ ВИЗУАЛЬНО УВЕЛИЧИТЬ ГУБЫ

Совет №1. Выбирай правильные оттенки
Цвет и свет имеют огромное значение для того, как выглядят твои губы. Если твоя цель – создать впечатление полных губ, тебе следует избегать темных оттенков, отдавая предпочтение светлым.

Это правило из области теории цвета: свет, отражаясь от поверхности, «обманывает» наш глаз, заставляя воспринимать предметы крупнее, чем они есть на самом деле, а темные цвета поглощают больше света, чем отражают, из-за чего темные предметы выглядят меньше светлых. Я не призываю тебя выбросить твою любимую помаду сливового оттенка, просто попробуй что-то более светлое из твоей любимой красной гаммы.

Совет №2. Используй Волшебный Карандаш
Возьми подводку оттенка «нюд» или консилер и проведи очень тонкую линию или просто поставь точки вдоль границы верхней губы, а затем растушуй маленькой кисточкой.

Этот способ зрительно подчеркивает линию губ, придавая объем –тебе даже не понадобится карандаш для губ. Но действуй с осторожностью: ты же не хочешь выглядеть так, как будто только что выпила стакан молока.

Совет №3. Играй Со Светом
Еще один способ поиграть со светом. Если ты нанесешь немного хайлайтера или консилера в середину губ – верхней и нижней – свет будет отражаться от этих участков и губы будут выглядеть более полными.

Совет №4. Овладей техникой омбре
Если ты не любишь блестки, блеск и хайлайтеры, тебе поможет макияж губ в технике омбре. Чтобы сделать его, тебе понадобятся два оттенка помады: более темный для внешних участков и более светлый для середины губ.

Обведи губы по контуру более темным оттенком помады или карандашом – ты даже можешь вывести линию за пределы естественного контура. Затем нанеси более светлый оттенок в середину губ и тщательно растушуй, смешав оба оттенка. Эта техника поможет добиться трехмерного эффекта увеличения губ.

Совет №5. Добавь Блеска

Блеск для губ! Простое, но эффективное средство: просто нанеси его поверх твоей любимой помады, и ты не только добавишь сияния, но, за счет отраженного света, добавишь губам объема. Открыть/Комментировать

2021-03-02 11:51:00 ​​НАТУРАЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС

Ингредиенты:
1 банан
1 желток
1 лимон (сок)
от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
по 1 ампуле витаминов В6 и В 12

За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.Единственный минус - долго смывать.

Способ приготовления:
Банан очистить и ножом для фруктов снять верхний вяжущий слой, из лимона выдавить сок, ну и извлечь из яйца желток. Все это тщательно смешать блендером. От себя я добавила пантенол, витамины и облепиху, но можно и без них. Хранится шампунь 2-3 дня в холодильнике. Я его использовала как маску, нанесла на сухие волосы на 30 минут, затем смочила и помассировала, а можно просто нанести на влажные волосы,помассировать и смыть. Открыть/Комментировать

2021-03-01 11:50:00 ​​8 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛИЦА

— и результаты впечатляющие! Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы готовы приступить к упражнениям? 

1. Упражнение для лба. 
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед. 

2. Упражнение для глаз. 
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, «вытаращитесь» вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь. 

3. Упражнение для щек. 
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить. 

4. Упражнение против обвисания уголков рта. 
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой. 

5. Упражнение против морщинок в уголках глаз. 
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте. 

6. Упражнение против двойного подбородка. 
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз. 

7. Упражнение для шеи. 
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц. 

8. Упражнение для укрепления всего контура лица. 
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить. 

Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время. Открыть/Комментировать

2021-02-28 17:22:43 ​​СУПЕР-ПАСТА ДЛЯ НОГТЕЙ

Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки)
тёртый картофель
зубная паста
перекись водорода
сода

Нанести на ногти на 10-15 мин. Открыть/Комментировать

2021-02-28 07:33:01 ​​ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БАНАНОВ #здоровье

Гипертония.
Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление.

Снижение уровня стресса.
Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» 
фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме.

Улучшение зрения.
Бананы содержат витамин А, который имеет большое значение для здоровья глаз. Нашему телу требуется определенное количество витамина А в день, чтобы снизить риск развития куриной слепоты. Женщинам нужно 700 микрограмм каждый день, а мужчинам – порядка 900.

Запоры и метеоризм.
Бананы содержат такое вещество, как пектин, который отвечает за удаление тяжелых металлов и других токсинов из тела. Бананы – отличный пробиотик, стимулирующий процесс пищеварения. Они также уменьшают газообразование и действуют как мягкое слабительное.

Помощь при ПМС.
Бананы содержат витамин B6, который оказывает позитивное влияние на уровень сахара и позволяет снизить негативные симптомы ПМС. Этот витамин помогает при вздутии живота и уменьшает раздражающие смены настроения.
Депрессия. Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти.

Потеря веса.
Бананы – очень вкусные сладкие фрукты и при этом могут быть легко включены в любую диету. В бананах содержится много водорастворимой клетчатки. Когда волокна попадают в пищеварительный акт, они впитывают воду и замедляют пищеварение, а, значит, вы чувствуете себя сытым дольше. Открыть/Комментировать