Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт ,
Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
540
Описание канала:
В свои 53 тренируюсь 5-6 дней в неделю. Рационально питаюсь. Не имею болезней.
В блоге рассказываю как мне это удаётся.
Привет, я Сергей Самотойлов. Атлет, тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Связь - @samotoyloff
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал zametkiss и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 20
2021-04-07 08:54:30
Эконом-класс
27 viewsedited 05:54
2021-04-07 08:23:06
32 views05:23
2021-04-06 19:33:09
Кто не любит по утрам делать зарядку, практикуйте контрастный душ. Каждое утро.
Бодрит очень хорошо и стресс даёт для НС достаточный...
Я так сразу просыпаюсь!!!
38 views16:33
2021-04-06 17:14:50
51 views14:14
2021-04-06 15:21:17
58 views12:21
2021-04-06 13:02:46
19 views10:02
2021-04-06 11:01:53
29 views08:01
2021-04-06 09:41:35
35 views06:41
2021-04-05 17:05:03
Друзья не забываем, у нас есть Чат, где мжно общаться! А я буду внимательно наблюдать, как на фото.
41 views14:05
2021-04-05 16:38:40
42 views13:38
З
