Step Up | Саморазвитие

2023-04-18 19:01:15 Учимся держать фокус на цели

Когда у нас что-то не получается, велик соблазн махнуть рукой и сказать: «А не очень-то и хотелось!» Мы тут же переключаемся на другую цель. Но дело в том, что у успешных людей, как правило, есть план на случай провала. Это не значит, что они планируют проиграть. Это значит, что они тщательно продумывают результаты своих достижений. Когда у нас нет плана, мы обычно выбираем путь наименьшего сопротивления и лёгких побед, которые лишь отдаляют нас от того, чего мы действительно хотим.

Доказано, что в 90% случаев чётко сформулированные амбициозные цели приводят к более высоким результатам, чем неопределённые. Также установлено, что даже ответы на простые вопросы «где» и «когда» повышают вероятность выполнения задачи. Открыть/Комментировать

2023-04-18 17:03:14 Время - самый ценный ресурс!

Мы привязываемся к вещам и мыслям, и попросту не замечаем, как они мешают двигаться вперед.

Негативное мышление, самокритика, предубеждения, установленные пределы, принятые образцы поведения и потребность в одобрении душат вашу суть и душу, не дают раскрыться сердцу.

А всего лишь нужно отпустить несколько вещей и дать волю вашему Я и воображению!

Моя хорошая, мы все такие разные, но так сильно похожи, найди себя вместе с нами.
Узнай свои сильные стороны и прокачай их, а наши стилисты дадут тебе верные рекомендации.

Осуществи свою мечту, стань творцом своего воображения.
Живи в гармонии с собой, выходи на новый уровень внутренней и внешней красоты

В разгар Весны, Специально Для Тебя мы создаём образы и разбираем их по полочкам на нашем канале

Переходи на канал 4Forms
Напиши комментарий "Апрель20" и получи Открыть/Комментировать

2023-04-18 12:12:21 Не зацикливайтесь на провалах

Нам всегда говорили, что на ошибках учатся, поэтому мы слишком тщательно их обдумываем. Однако некоторые исследования показывают, что беспокойство, тревожность и переживания из-за неудач — основные причины нарушения работоспособности.

Зацикленность на провалах мешает эффективно решать проблемы. Когда вы раз за разом пропускаете через себя неудавшиеся попытки достичь цели и расцениваете их как личные трагедии, развивается неуверенность в своих силах, усиливается стресс, в мозгу закрепляются непроизвольные реактивные нейронные связи.

Как только вы извлекли урок из неудачи, прекращайте о ней думать. Постарайтесь сохранять оптимизм, ведь положительный настрой способствует успеху во всех сферах жизни. Открыть/Комментировать

2023-04-18 10:00:54 Прими участие в реалити и заработай 100.000р за одну неделю

Меня зовут Юрий Косарев
За последние два года я открыл несколько бизнесов и большинство из них создавалось полностью удалённо

До этого я находился в непонимании и доставал деньги с трудом как и большинство из нас. После того как я сломал все свои рамки и загоны, посыпались миллионы и вы не поверите, зарабатывать намного легче, чем 100.000р

Только за последний год я вложил более 8.000.000р в свои знания и сейчас снова открываю набор на своё реалити. В прошлом потоке моя ученица смогла заработать 427.000р за одну неделю, звучит как сказка, да?

Подпишись и убедись в этом лично. На этот раз будет ещё больше участников и ты можешь стать одной из них

Для этого необходимо:
- Подписаться на мой канал
- Заполнить анкету, которая находится в закрепе

Приглашай своих подруг и увидимся на реалити. Всем желаю удачи

Перейти на канал» Открыть/Комментировать

2023-04-17 19:01:15 Груз ответственности за принятие решений

Проблемы мотивации могут возникать и из-за груза ответственности за принятие решений. Причем это могут быть как жизненно важные решения, так и самые банальные «что купить на ужин».

Иногда этих мелких бытовых решений накапливается очень много, и в результате у вас сдают нервы и вы начинаете принимать иррациональные решения.

Например, начинаете скупать вещи без особой надобности.
Это состояние отличается от физической усталости. Вы можете испытывать нехватку психической энергии, в то время как с физическим состоянием у вас всё в порядке. И чем больше решений (важных или самых простых) вам нужно принимать в течение дня, тем большую усталость вы будете ощущать. Открыть/Комментировать

2023-04-17 17:00:42 Как за 2 недели в телеграме с нуля заработать 100к?

Именно столько зарабатывают подписчики канала Андрея Харина. Он совершенно открыто рассказывает о том, как любому эксперту зарабатывать со своего канала от 300.000 рублей.

Прямо сейчас в закрепе, ты можешь найти подарок: статью «Как монетизировать свои знания в телеграм»

А эти посты тебе в этом помогут:

— Пошаговая схема запуска в тг за 5 дней
— Топ-3 ошибки в продвижении блога
— Действия, которые принесут тебе деньги уже на этой неделе

Подписывайся и забирай подарок: https://t.me/andrewinfobiz Открыть/Комментировать

2023-04-17 14:21:06 Прокрастинация не считается проблемой

Конечно, ничего страшного, если вы всё время опаздываете — все к этому уже привыкли. И из-за того, что мы будем составлять отчёт в последнюю ночь и опоздаем с его сдачей, конец света не настанет. И звонки друзьям и родным мы тоже откладываем. Что может случиться?

А случиться может многое. Например, кто-то близкий может уйти из жизни, а мы об этом узнаем только через неделю. Или вас могут уволить за промедление в работе. А иногда не только вас, но и ещё несколько человек за компанию и неумелое руководство. И если для вас это может быть и не проблемой, то для кого-то это может стать настоящей трагедией. Так что проблема есть, и она гораздо серьёзнее, чем все думают. Открыть/Комментировать

2023-04-17 10:00:52 Схемы, Схемыы, СХЕМЫЫЫЫ

Многие эксперты, коучи и наставники ищут связку, которая начнет им стабильно приносить клиентов и продажи на высокий чек.

Как минимум, чтобы можно было расслабиться и не выгорать на сотнях диагностик в попытках что-то продать.

Но на самом деле множество информации и тьма вариантов связок убивает результат.
Ты хочешь попробовать то одно, то другое, но результат не тот, который ждешь.

Знакомо?

На моем канале Алексей Верегин я подготовил шпаргалку, в которой пошагово рассказал, что и на каком этапе надо делать экспертам для стабильных продаж на высокие чеки

Ты поймешь, на каком шаге у тебя допущена ошибка, и увидишь, как проще станет двигаться в прогреве и продажах

Подпишись на канал: Алексей Верегин Открыть/Комментировать

2023-04-16 19:00:59 Дождитесь первых результатов

Мало кто бросает проект, в котором осталось сделать всего пару штрихов. Если вернуться к новогодним обещаниям, большинство из нас забывает о них ещё до конца января. То есть чаще всего люди останавливаются в самом начале пути (пока нет опыта, ничего толком не понятно, а дело не приносит никакой радости). Без видимых результатов и положительной обратной связи очень трудно поверить, что мы справимся с задачей и эта цель стоит вложенных в неё времени и сил.

Если вам очень трудно и хочется всё бросить, пообещайте себе, что дождётесь первого результата своих трудов. И уж тогда, если первые сброшенные килограммы, заработанные деньги или выученные танцевальные движения совсем не порадуют, вы с чистой совестью сможете остановиться и выбрать себе другую цель. Открыть/Комментировать

2023-04-16 12:09:02 Изучайте себя

Кто‑то прекрасно работает ранним утром, а кто‑то клюёт носом минимум до обеда. Одним нужна тишина, как в библиотеке, а другим нравится включать на фоне музыку или звуки природы. Есть те, кто любят бумажные ежедневники и те, кто уже много лет ведут список дел только в телефоне.

Не существует универсального рецепта продуктивности. Чтобы обнаружить подходящие ингредиенты и составить правильную пропорцию, придётся как следует изучить свои особенности и постараться их учитывать.

Можно, например, вести дневник настроения: три раза в день фиксировать в блокноте, как вы себя чувствуете и много ли у вас энергии. А через пару недель, основываясь на этих записях, определить идеальное время для работы, учёбы, спорта или других дел. Экспериментируйте с разными техниками продуктивности, смотрите, что подходит именно вам. Открыть/Комментировать