2021-08-10 11:30:10
*.• ♡︎ ☼︎ ♧︎︎︎Что желательно делать для саморазвития? ♧︎︎︎ ☼︎ ♡︎ •.*
Больше читать
Каждый день узнавать что-то новое(ходить на выставки,кино и т.д.)
Пробовать что-то новое(прически,луки,рецепты)
Поощрять свой словарный запас +5 новых слов каждый день
Регулярно делать тренировки и медитации
Выполнять йоги и растяжки по вечерам
За час до сна отключать телефон
Делать упражнения для глаз
Есть все ,но по чуть-чуть
Изучать английский
Проветривать комнату перед сном
♡︎.• . • .★ • . • .★ • . • . •.♡︎
79 viewsAulka, 08:30