В бой, бойцы! Сегодня вас ждёт мощная жиросжигающая тренировка для бодрого дня. Джампин Джекс — 3 подхода по 25 секунд, отдых — 15-20 секунд. Техника простая, объяснять не буду. Единственное — напрягаем каждую мышцу, а не трясёмся как холодец. Безотговорочно приступаем за работу! 335 views07:27
