Солдаты, не сдаёмся! Пятница — это не время расслабляться. Поэтому держите несложное упражнение на спину. ∟ Бабочка — 3 подхода по 10 повторений. Отдых — 20-25 секунд, но можно больше, если этого потребует ваш организм. После этого упражнения вы, действительно, начнёте порхать как бабочка. Так что, не пропустите эту тренировку! Живо к работе! #Спина | Выполнил упражнение? — Жми на кнопку! 707 views10:40
