Бойцы, смирно! Предпоследняя тренировка на этой неделе, поднажмем? ∟ Приседания с наклоном (две ноги) — 3 подхода по 45 секунд, 15-25 секунд отдыха. Техника проста, объяснения не требует. Только поберегите свои колени, они вам ещё понадобятся. За дело! #Ноги | Выполнил упражнение? — Жми на кнопку! 646 viewsedited 10:40
