Почему нужна работа с дыхательной диафрагмой? Малоподвижная ди | мс

Почему нужна работа с дыхательной диафрагмой? Малоподвижная диафрагма давит на брюшную полость, провоцируя растяжение поперечной мышцы и вываливание живота. Поэтому, чтобы уменьшить объем талии, как ни странно, нужно поработать и над подвижностью грудной клетки и дыханием.