Юра Мурадян

2022-05-17 14:03:36 Друзья, вопрос из рубрики #вопросыкоучу

Юра, как перестать себя обесценивать?

Обесценивание, это, когда говорящий сообщает о том, что глубоко в его подсознании работает установка: не стоит меня благодарить, ничего важного я не сделал. Я сам не ценю и вам не советую.
⠀
Мы получаем не то, что сознательно хотим, а то, к чему бессознательно стремимся.

Узнаете себя? Тогда срочно заводите дневник успехов и побед. Это простая, но очень мощная практика по работе с обесцениванием.

Каждый вечер одно-два дела или события, в которых вы были молодцом. Или хотя бы мысленно. В этот момент вы станете человеком, который не просто верит в себя, станете победителем Открыть/Комментировать

2022-05-17 10:11:23 Доброе утро, друзья Открыть/Комментировать

2022-05-16 18:05:31 Ваши отзывы бесценны

В июле стартует 11 поток курса «Делай как коуч».

Буду рад видеть вас на нём
https://clck.ru/h7PHu

Обнимаю, Юра Открыть/Комментировать

2022-05-16 16:16:03 Друзья, можно всё

Остальное в руках человека. Так начинается обычный мой разговор с клиентами.

Очень часто мы боимся начинать все сначала. Но сейчас вспоминая свои школьные года, когда начинал бизнес, коучинг. Это же такое счастье - снова окунуться в позицию ученика.

Самый важный этап в нашем развитии. Это не мёртвая хватка за то, что у меня есть, а желание развиваться. Но я не исключаю, что это может поменяться и в этот момент автоматически возникает ощущение свободы в контакте с тем, чем я занимаюсь.

Нет ничего более постоянно, чем изменения.

Все возможно. И важно помнить, что позиция ученика - это именно то, что делает нас людьми Открыть/Комментировать

2022-05-14 15:39:33 Открыть/Комментировать

2022-05-14 15:39:20 Прекрасные, подготовил заставки на телефон

Помните: так где фокус внимания - там и энергия.

Юнг говорил: «Я не то, что со мной случилось, я - то, чем я решил стать»

Заставки можно поставить на экран блокировки, чтобы не перекрывать иконками и всегда видеть мантру.

Все фотки сделаны мной на
Шри-Ланке

Обнимаю, Юра Открыть/Комментировать

2022-05-13 23:04:30 ​Не думал, что меня так захватят горы.

Силой. Непреодолимой силой. Жизнью.

Горы живые, постоянно происходит движение. Мы этого не замечаем, вся человеческая жизнь равна секунде жизни горы. Как мы не видим работающий пропеллер у самолёта, потому что он для нас слишком быстрый, так и для гор не существует нас. Слишком мы быстрые.

Сейчас я был у истоков Ганга в Гималаях, это 4000 метров над уровнем моря. Заметил, как после захода солнца начинается кромешный ад: холод, ветер, пустота и ночь. Непроглядная ночь. Выходить из палатки не хочется, да и нельзя.

Я подумал: если однажды перестанет светить солнце, что будет? Секунда - и нас нет. Если озоновый слой перестанет защищать от УФ? Раз - и нас нет. Если вдруг, остынет ядро Земли? Раз - и нас нет.

Горы научили меня уважать их силу и безжалостность. Я понял во время путешествия, что мне важно быть учеником у гор и следовать их правилам, четко и бескомпромиссно. Если я хочу дойти до конца)

Ещё горы научили экономить ресурсы: не бежать, а идти, не выпивать всю воду сразу, брать одежду и менять ее в зависимости от резкой смены климата, не идти на конфликт. В горах нельзя тратить энергию на злость не не останется сил на обратный путь.

В горах все подчинено выживанию и постоянной включённости: шаг в сторону - и обрыв.

Честное путешествие получилось. Открыть/Комментировать

2022-05-13 19:06:59 Согласны? Открыть/Комментировать

2022-05-13 17:11:00 Друзья, благодарю, выбрали 1 тему, давайте разбирать #вопросыкоучу

Юра, как научиться спокойно реагировать на проблемы?

Проблема сегодня, которая кажется огромной и тяжелой, как правило через год-два или через месяц оказывается не такой большой проблемой, как мы себе ее представляли.

Помните, как расстраивались в школе из-за плохой оценки? Это была трагедия. Сегодня мы об этом даже не вспоминаем.

Как не раздувать проблемы до гигантских размеров, рассказываю в аудио, классного прослушивания Открыть/Комментировать

2022-05-13 14:09:33 Открыть/Комментировать