В детстве меня любили и постоянно говорили, какая я красивая и | Ок, ясно

В детстве меня любили и постоянно говорили, какая я красивая и умная (особенно мама). А в итоге я еще ребенком стала выстраивать границы. Начала с мамы, а потом и со многими другими. И вместо уверенной в себе я стала стеснительной и недоверчивой. Что пошло не так? Все дело в чрезмерной любви и похвале?

Отвечает Надежда Кузьмина, психоаналитический терапевт, психолог сервиса «Ясно»

Есть расхожее мнение, что детей нужно хвалить в детстве, и в целом с этим сложно поспорить. Но нужно ли хвалить ребенка постоянно? В каких случаях похвала помогает ребенку стать более уверенным, а в каких нет?

Психологи говорят, что хвалить ребенка нужно по делу, но при этом не игнорируя его достижения:

1) Похвала должна быть безусловной — то есть без сравнения с другими детьми или самим собой («Ты молодец, но можешь и лучше»).

2) Хвалить (как и критиковать) нужно только за конкретные действия и поступки, не переходя на личности (не «Ты хорошая девочка», а «Как аккуратно ты сложила игрушки»).

Что же может заставить ребенка устанавливать границы с родителем, который постоянно хвалит? Интересный парадокс.

Ребенку хочется понимать, за что его хвалят. «Ты такая красивая, умная, лучшая в классе, в мире» — абстрактная похвала мешает реалистичному представлению о себе и своих возможностях. Планка искусственно завышается. У ребенка появляется страх: «А что будет, если я не смогу ей соответствовать? Я разочарую родителя? Меня перестанут любить? А могу ли я вообще доверять словам близких?»

В этом случае похвала вызывает не радость а противоположные эмоции — разочарование и чувство недооцененности. И тогда в качестве защитной реакции ребенок начинает выстраивать границы с родителем.