Почему хочется рассказывать о положительных чертах партнера по | Ок, ясно

Почему хочется рассказывать о положительных чертах партнера подругам? Мне это не нравится, но не могу себя контролировать.

Отвечает Владимир Гречко, психоаналитический психотерапевт, психолог сервиса «Ясно»

Причин может быть несколько:

• Вы неосознанно ищете подтверждение, что партнер вам подходит. Положительные отзывы подруг помогают убедиться, что вы сделали правильный выбор.

• Вам сложно разделять личную жизнь и дружбу, устанавливать границы в отношениях.

• Вы пытаетесь закрыть неудовлетворенные потребности. Например, компенсировать нехватку внимания и поддержки.

•Вам важно соответствовать ожиданиям окружающих. Возможно, подруги делятся с вами подобными деталями об отношениях, и это на вас влияет.

• Вы не прошли сепарацию — ваше Я не сформировалось как самостоятельное, отделенное от другого человека. Тогда вы можете нуждаться в том, чтобы кто-то был свидетелем ваших успехов и неудач.

Стоит разобраться, какой мотив стоит за вашим поведением. Если без внешнего подтверждения вы не получаете удовольствие от отношений, значит, субъективно вам в них чего-то не хватает. Попробуйте определить, какие потребности не получается удовлетворить, и обсудите с партнером. Это позволит не только лучше понять друг друга, но и укрепит ваше Я.