🍐 ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ с Христи

2022-04-26 11:27:23 СКРЫТЫЕ НАЗВАНИЯ MSG

Гидролизованный растительный белок
И все гидролизированное
Дрожжевой экстракт и все, что содержит дрожжи
Соевые экстракты
Соевый протеин
Изолят белка
Сывороточный протеин
И все, что содержит белок
Все модифицированное
Каррагеан
Мальтодекстрин
Если в составе есть Е627, Е631, Е635, значит, есть и глутамат натрия

#питание_христи Открыть/Комментировать

2022-04-26 11:21:07 Наибольшую опасность MSG представляет для детей, так как легко проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер. Если у взрослых он условно служит барьером (но у кого-то также «протекает», как кишечник), то у детей проницаем до подросткового возраста.

Последствия для здоровья:

СДВГ
Приступы астмы
Аутизм
Неврологические нарушения
Аритмия
Депрессия
Диабет
Мигрень
Судороги
Панические атаки
Рак

Слово «натуральный», который производители используют в отношении глутамата также обозначает, что ингредиент появился в природе. Например, как мышьяк. Но это не делает данный продукт безопасным.

#питание_христи Открыть/Комментировать

2022-04-26 11:16:04 СОЖЖЁННЫЙ ГЛУТАМАТОМ

Наверняка, вы все знакомы с глутаматом натрия - усилителем вкуса, который повсеместно добавляют в продукты питания. Что может быть привлекательней, как с помощью обычного порошок сделать свои блюда невероятно вкусными? Но не все так просто.

Глутамат - важный нейромедиатор, который является посредником передачей сигналов в нервной системе. Однако, при его больших количествах выступает нейротоксином.

Производители чаще всего и делают именно такой акцент на его безопасности, мол, глутаминовая кислота - аминокислота, входит в состав белка, а значит - безопасна и натуральна.

Однако, в белке она взаимодействует и с другими кислотами, а при производстве глутамата содержится в нем, как нейротоксичный компонент - MSG.

#питание_христи Открыть/Комментировать

2022-04-25 20:41:48 Какая из добавок в составе губительно действует на мозг? Открыть/Комментировать

2022-04-25 18:31:37 Друзья, как вам новое оформление группы в VK?

https://vk.com/xristiblog Открыть/Комментировать

2022-04-25 18:25:50 Как-то делала к НГ разбор составов красной икры - победила из ВкусВилл

#разборсостава_христи Открыть/Комментировать

2022-04-25 18:10:56 Настоящая красная икра очень полезна, является лидером по содержанию белков, йода, витаминов группы В, А, Д, Е, а также содержит полиненасыщенные жирные кислоты.

Но несмотря на приносимую пользу, икра может приносить и вред.

Например, в состав икры, которая продаётся в магазинах могут входить консерванты, стабилизаторы и даже усилители вкуса, негативно влияющие на нервную систему детей.

Также икра содержит довольно большое количество соли.

Пост про нормы соли для детей
https://www.instagram.com/p/CcxiOE0Mi_G/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Что касается оптимального возраста для ввода икры, то несколько икринок можно вводить ребёнку с года.

Но самым подходящим возрастом считается 3 года (до 1 ст. л. в сутки).

А вы уже давали икру своим детям?

#питание_христи Открыть/Комментировать

2022-04-25 12:32:21 Витамин Д для взрослых, 5.000МЕ необходимо подкреплять приемом витамина К2. В 1/2 пипетке получается необходимая дозировка.

В каплях удобен тем, что можно просто рассасывать в ротовой полости для более лучшего усвоения. На вкус приятный

Скидка 5% по промокоду XRISTI

https://itab.pro/products/maxler-vitamin-d3k2-kapli-60-ml/

#чтокупить_христи Открыть/Комментировать

2022-04-25 12:29:49 Открыть/Комментировать

2022-04-25 12:28:54 Всем доброго дня

Любите красную икру? Открыть/Комментировать