Красота Здоровье

2022-12-24 14:30:03 Как вода помогает сбросить вес?

Вода снижает накопление жира и способствует уменьшению аппетита.

Если пить за полчаса до приема пищи пить по стакану воды, то за 8 месяцев вес снижается на 1,5 кг.
Все дело в том, что вода, заполняя желудок, частично перебивает аппетит, а еды, в таком случае, съедается меньше обычного. Открыть/Комментировать

2022-12-24 12:30:06 Невероятное предложение от Здравницы "Лаго-Наки" - Новый год от 6000 рублей! ⠀

Чувствуете, что в новогодние праздники хотите отдохнуть,  снять повышенную тревожность и усталость? Бронируйте ваш незабываемый Новый год в снежной Адыгее в Здравнице «Лаго-Наки»!⠀

Для Вас в программе:
- проживание 1 человека в номере выбранной категории
- 3х-разовое питание
- бассейн
- диагностика врача
- утренние занятия йогой или оздоровительной гимнастикой
- Новогодний и / или  Рождественский банкеты- анимационные праздничные мероприятия
- экскурсия
- подарочные процедуры (одна процедура в день по назначению врача) Фитобочка/Кислородный коктейль/Галокамера/минеральная ванна⠀

стоимость указана за 1 человека при двухместном размещении в Номере ТаунХаус за 1 сутки. Лечебные процедуры оплачиваются отдельно⠀

Бронируйте ваш незабываемый Новый год в Здравнице «Лаго-Наки» - https://clck.ru/337RaY

Медицинская лицензия №Л041-01168-01/00363634⠀
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+ Открыть/Комментировать

2022-12-24 11:36:58 Средство от пятен, моpщин, веснyшек и бородавок. Омолаживаем свой организм.

Ингредиенты:
- 3 зyбчика чеснока,
- 4 лимона,
- 10 г. меда,
- 200 г. льняного масла.

Приготовление и применение:
Очищаем зубчики чеснока и мелко нарезаем их. Очищаем лимоны и наpезаем, помещаем все ингредиенты рецепта в стеклянную банку. Берем деревянную ложку и хорошенько перемешиваем. Закрываем банкy крышкой и ставим ее в холодильник.

Принимаем по 1 столовой ложке этого сpедства на ежедневной основе, это поможет правильно питать кожу и пpедотвратить ряд проблем со здоровьем. Открыть/Комментировать

2022-12-24 10:00:07 Что делает праздники по-настоящему праздничными? Конечно подарки. Они радуют тех кому дарят и греют душу тех кто дарит. Но надо, чтобы подарок запомнился навсегда и не стал "дежурным"? Очевидный выбор, собака. А какие собаки самые уютные и дарят праздник постоянно? Конечно, МАЛЬТИПУ.

Можно много чего рассказать об этих пупсах, но лучше заходите на наш канал, там много фото, видео и полезной информации, а также выбор щенков. Открыть/Комментировать

2022-12-23 22:10:00 Почему на самом деле нельзя есть на ночь?

Главная опасность позднего приема пищи — выброс инсулина в кровь
Он происходит каждый раз, когда мы едим, обеспечивая организм энергией. Ночью вам энергия не нужна, поэтому при повышении уровня инсулина нарушается процесс перераспределения сахара в печени и жировых тканях, а результате чего в организме накапливается лишний жир

Кроме того
чем ближе ко времени сна будет ваш последний прием пищи, тем больше вероятность проснуться в разбитом состоянии

Перекус небольшим количеством фруктов, не принесет вам вреда Открыть/Комментировать

2022-12-23 21:17:44 Едет блондинка на кабриолете. Ее тормозит гаишник:
— Ваши права!
— А что это такое?
— А это такая штучка, где ваша фотография.
Блондинка находит права, отдаёт.
— А теперь техпаспорт.
— А это что?
— Ну это такая штучка без фотографии.
Блондинка находит, отдаёт. Тут гаишника по рации вызывает соседний гаишник и спрашивает:
— Ты блондинку на кабриолете остановил?
— Ну, остановил.
— Снимай штаны!
Первый гаишник понять не может:
— Ты что, дурак, что ли?
— Снимай штаны, говорю!
Ну, первый гаишник пожал плечами, снял штаны, достоинство вывалил наружу. Блондинка (с восхищением):
Читать продолжение Открыть/Комментировать

2022-12-23 20:10:01 Йогурт защищает от остеопороза

Женщины, которые каждый день съедают йогурт и дополнительно принимают витамин D, во время постменопаузы могут защитить себя от остеопороза. Мужчины тоже этим способом могут улучшить здоровье костей.

Исследователи констатировали, что, съедая хотя бы одну порцию йогурта в день, человек существенно повышает плотность костей, соответственно — значительно падает риск остеопороза. Открыть/Комментировать

2022-12-23 18:30:02 Мандариновый чай

В мандаринах сохраняется больше витамина С, чем, например, в яблоках и картофеле. Чай – не только вкусный, но и полезный, так как даже в сухой корке мандарина содержатся эфирные масла.

Эти эфирные масла действуют сродни ингаляции, заставляя откашливаться, и обладают противомикробным эффектом. Открыть/Комментировать

2022-12-23 17:30:02 Молодая и красивая кожа в любом возрасте? C Basis Genomic Group это возможно!


Вам известна такая проблема: правильно питаетесь, применяете качественные средства для ухода за кожей и регулярно посещаете косметолога, но не достигаете желаемого результата? Или, возможно, кто-то из ваших близких был в подобной ситуации?
Все дело в том, что основа эффективных anti-age программ — это знание своих генетических особенностей.

По результатам генетического теста вы получите персонализированный отчет и пройдете консультацию с опытным врачом-косметологом. Консультация включена в стоимость!


У вас будет максимально эффективная косметологическая программа, сформированная индивидуально для вас.
Вы получите индивидуальные рекомендации по питанию для здоровья кожи.
Вы будете понимать, как минимизировать реакции своей кожи на агрессивные процедуры и средства.

Basis Genomic Group специально к Новому году дарит скидку 15% на:
генетический тест «Базис. Косметология»
подарочный сертификат на генетический тест «Базис. Косметология»

по промокоду K123, воспользоваться промокодом можно на сайте - https://is.gd/1EyHh7

Пусть мечта о красивой и здоровой коже станет реальностью в Новом году! Открыть/Комментировать

2022-12-23 16:00:15 Упражнения против остеохондроза

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд. Открыть/Комментировать