2021-07-30 19:37:22
Продукты - убийцы молодости ⠀
От чего стоит отказаться, чтобы подольше сохранить бодрость и здоровье? Белая мука, продукты с глютеном
Сладкие промышленные напитки
Вредные привычки
Рафинированные масла, которые в процессе производства превратились в трансжиры, либо разбавились химией, что одинаково плохо и ведет к гормональным проблемам и набору лишнего веса.
Фастфуд
Рафинированный сахар, любой. Это продукты химического производства.
Сюда же - продукты со скрытыми сахарами, например, газировка, кетчуп или фабричные каши.
«Мясные» продукты. Сосиски, колбаса, полуфабрикаты.
Все они содержат огромное количество консервантов, способных вызывать воспалительные процессы в организме.
Дрожжи
Продукты содержащие ртуть. Морепродукты: королевская скумбрия, марлин, тунец большеглазый и тд.
Накопление ртути ведет к хронической усталости, затуманенности мозга и развитию воспалительных процессов.
Попробуйте исключить эти продукты, и увидите результат уже через месяц!
2.1K viewsedited 16:37