Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

всё ж норм, чё ты

Логотип телеграм канала @vsejnorm — всё ж норм, чё ты В
Логотип телеграм канала @vsejnorm — всё ж норм, чё ты
Адрес канала: @vsejnorm
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 1.42K
Описание канала:

практикую психологию, пишу про психологию, хожу к психологу.
подробнее обо мне: http://anatoly.akimov.tilda.ws
записаться на консультацию: @fivetoone51

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал vsejnorm и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-06-17 11:37:55
Что происходит, когда Dasein берёт на себя собственную конечность, когда всерьёз относится к смерти, которая всякий раз твоя? В этом опыте открывается, что коль скоро ты есть всегда к своей собственной смерти, то и способность быть - всегда лично твоя. То есть, не только никто не умрёт за тебя, но именно поэтому и именно постольку никто за тебя и не проживёт. И это то, что вслед за стоиками, можно обозначить, как мужество быть, как fortitude. То есть постольку, поскольку имеет место дикая единичность моей собственной конечности, моей собственной смерти - опыт моей жизни также незаместим, но прожить его, как незаместимый, мы можем лишь постольку, поскольку принимаем свою конечность всерьёз.

(Николай Грякалов. Мартин Хайдеггер: философия присутствия)
199 viewsАнатолий Акимов, 08:37
Открыть/Комментировать
2022-06-16 10:58:00 Важный пост

Сегодня я очень хочу порекомендовать вам группы Ники. Это могло быть рекламой, но я наслышан о ней как об очень хорошей специалистке, так что это пост информативный и от чистого сердца.

Ника собирается проводить терапевтические группы. Давайте разберём это чуть подробнее.

Для чего нужны группы:
• в группе можно посмотреть как люди выдерживают меня, мою агрессию, проверить, разрушаются ли люди от этого или это моя фантазия;
• в группе можно познакомиться с собой через других, услышать обратную связь, взять поддержку как у группы, так и у ведущих;
• в группе можно говорить на табуированные темы, например, про смерть, секс, возбуждение, конкуренцию;
• в группе в безопасной обстановке можно пробовать новые способы взаимодействия;
• в группе я учусь слушать и слышать других, замечать разность и как-то с этой разностью обходиться.

Для кого эти группы:
1. Для людей с психическими расстройствами - подобные группы Ника ведёт уже 6-ой год.
2. Группы для ЛГБТКИАПП+ персон
3. Группы для психологов и студентов психфака

Дальше прямая цитата Ники для понимания процесса: "В группе для людей с психическими расстройствами я бы говорила о своём БАРе 1-го типа и ОКР, училась бы жить и принимать свои расстройства вместе с другими. В группе для ЛГБТКИАПП+ персон я бы говорила о своей бисексуальности, небинарности и внутренней бифобии, полиамории и искала бы поддержку и находила бы себя в истории других. В группу для психологов и студентов психфака я бы пошла ещё в универе, когда училась на психолога и говорила о том, как я боюсь быть психологом и поговорила бы о своём кризисе, который случился со мной на 4-м курсе, когда я хотела пойти в академ и горькими слезами плакала у науч.рука о том, что я вообще не имею понятия что делать со своей жизнью, а тем более я не знаю о чем писать диплом. У меня не было таких групп, я справилась через личную терапию, частями через не тематические группы, учебами, где есть личные кусочки, но с вами эти группы могут случиться."

Формат:
Группы будут проходить раз в две недели, 18+, группа для психологов будет проходить в понедельник, с 12:00-14:00 по московскому времени, осталось 6 мест из 12ти, группа для ЛГБТКИАПП+ в воскресенье с 11:00-13:30, есть 12 мест, группа для людей с психическими расстройствами по воскресеньям с 11:00-13:00, есть 12 мест (в группу могут быть приняты и нейроотличные люди (с РАС, с СДВГ и т.д.) с психиатрическим диагнозом). Студентам МГИ часы проставляются в учётку.

Группы будут проходить онлайн, в Зуме, цена – не больше 2к рублей.

Не сомневаюсь в профессиональности Ники и в возможностях групповой терапии как таковой. Если вы хотите записаться или задать ей какие-то предварительные вопросы смело пишите ей в личку @nikapsy.
348 viewsАнатолий Акимов, 07:58
Открыть/Комментировать
2022-06-15 17:37:10 Когда мне говорят о том, что системы угнетения женщин не существует, я вспоминаю клиенток с работы, которых кошмарят не только их мужья/бывшие мужья, но и структуры, которым им приходится обивать пороги: комиссия по делам несовершеннолетних, служба опеки, полиция.

После посещения этих органов нужны допсессии только для восстановления какой-то надежды и хотя бы минимального доверия к миру и некоторым людям. Причем это восстановление часто нужно не только клиентке, но и мне.
475 viewsАнатолий Акимов, 14:37
Открыть/Комментировать
2022-06-12 17:22:51 Джудит Герман можно бесконечно цитировать. Я уже из этой книги что-то постил, она про травму, если что.

"Защищаясь от невыносимого чувства беспомощности, терапевт может попытаться занять позицию спасателя, все сильнее вживаясь в роль адвоката пациента. В этом поступке терапевта имплицитно заложено и читается допущение о неспособности пациента самостоятельно действовать в своих интересах. Чем больше терапевт проникается мыслью о беспомощности пациента, тем больше он усугубляет травматический перенос и отнимает у него ощущение власти над своей жизнью.
Многие опытные терапевты, обычно неукоснительно соблюдающие границы терапевтических отношений, ловят себя на том, что нарушают эти границы и входят в роль спасателя под сильным давлением травматического переноса и контрпереноса. Терапевт может чувствовать себя обязанным увеличить продолжительность терапевтических сеансов или допустить частые контакты между ними. Он может начать отвечать на звонки поздним вечером и ночью, по выходным или даже в отпуске. Эти экстраординарные меры редко приводят к улучшению. Напротив, чем более беспомощным, зависимым и некомпетентным чувствует себя пациент, тем, как правило, хуже становятся его симптомы.
Доведенные до абсурда попытки терапевта защититься от чувства беспомощности ведут к принятию позиции "уникальности" на грани бреда величия или всемогущества. Если эту тенденцию не подвергать анализу и контролю, она может сильно испортить терапевтические отношения. Всевозможные вопиющие нарушения границ, вплоть до сексуальной близости, часто оправдываются отчаянной потребностью пациента в спасении и выдающимися талантами терапевта как спасителя. Генри Кристал, работающий с жертвами холокоста, замечает, что "попытки терапевта играть в бога столь же вездесущи, сколь и патогенны"."
323 viewsАнатолий Акимов, 14:22
Открыть/Комментировать
2022-06-11 17:42:38 всё ж норм, чё ты pinned «Я, кстати, страничку в социальной сети Тильда себе сделал. Мне нравится, красивая. Можно делиться, репостить, давать нуждающимся знакомым. http://anatoly.akimov.tilda.ws»
14:42
Открыть/Комментировать
2022-06-11 17:42:26 Я, кстати, страничку в социальной сети Тильда себе сделал. Мне нравится, красивая. Можно делиться, репостить, давать нуждающимся знакомым.

http://anatoly.akimov.tilda.ws
306 viewsАнатолий Акимов, 14:42
Открыть/Комментировать
2022-06-11 17:33:04 Подумал, что буду теперь свои мысли сюда засовывать в маленьких заметках, кому вообще нужны эти длиннопосты, 22 год.

...ладно, просто сил нет их писать.

Ну и вообще заметил, что чем дольше не пишу, тем сильнее отчуждение от канала чувствую. Поэтому пусть будет филиал твиттера, надо налаживать связь.
313 viewsАнатолий Акимов, 14:33
Открыть/Комментировать
2022-06-10 22:03:33 У Элизабет Корпт (американская психоаналитесса) есть статья о влиянии социального класса на идентичность психотерапевт_ки – Плебей в кресле аналитика (на английском). Мне показались интересными несколько тезисов:
– Выходцы из рабочего класса с большой вероятностью не будут чувствовать принадлежность к психотерапевтическому сообществу (я бы переформулировал, что они с большой вероятностью будут чувствовать себя самозванцами),
– Такие терапевт_ки реже берут отпуск, работают больше часов в неделю и т.д.

Она делится своим опытом тренингового анализа: она ни разу не обсуждала с аналитессой свой классовый стыд и чувство собственной неадекватности, а скорее "усердно работала над пассингом", т.е. пыталась мимикрировать, быть как её аналитесса, чтобы почувствовать свою принадлежность к психоаналитическому сообществу. Лишь когда она смогла начать новый анализ с новым аналитиком, она вернулась к своей аналитессе и рассказала о стыде, который переживала все те годы.

Я думаю, что они обе разыгрывали (о том, что такое разыгрывание, можно почитать тут и тут), сами того не понимая, замалчивание. Всё это время через них "говорила" социальная данность: если ты из рабочего класса, то лучше заткнись. Корпт не говорила о том, что чувствует себя неадекватной, а аналитесса её не спрашивала.

Корпт рассказывает о своём отце, который торговал гамбургерами: он работал 365 дней в году, чтобы накопить деньги на дом в пригороде и, когда это произошло, стал классистом (он называл людей в аналогичном положении, как и он сам до переезда в пригород, "белым мусором из парка трейлеров").

Подобное может произойти с любым опытом, который социально осуждается (он переживается как личный дефект, вызывает стыд и рождает защитное поведение). Проблемы не ограничиваются тем, что подобный опыт замалчивается: лишённый голоса и диссоциированный (что такое диссоциация можно прочитать тут) опыт терроризирует человека, как полтергейст. В качестве метафоры я использую интервью Екатерины Шульман для журнала Psychologies:
Если это не говорится в легальном политическом пространстве, значит, это говорится где-то в тёмном углу и в подвале, и мы не знаем, кто оттуда выскочит. [...] В этих самых углах происходит процесс радикализации. Это всё науке очень хорошо известно: кто исключен из легального оборота, тот радикализируется. Если вы думаете, что исключая кого-то, вы его уничтожаете – нет, вы выращиваете экстремистов.

Когда я начал свою психоаналитическую психотерапию, моё сексуальное поведение стало неуправляемым. Я всегда был уверен, что у меня нет проблем с гомосексуальностью, я всегда принимал это в себе и не хотел это вылечить. В психоанализе есть термин "компартментализация" (a.k.a. раздельное мышление): человек не осознает противоречий между своими идеями или идеями и поведением.

Когда у меня нашли ВИЧ, тёмный подвал приоткрыл свои дверцы. Я чувствовал, что справедливо наказан, ведь геи помешаны на сексе, ведут беспорядочную сексуальную жизнь, имеют тысячу партнёров и т.д. У нас есть родственник – дядя Юра. Он не был открытым геем, но все знали, что он гей. Когда папа кого-то костерил, он в качестве оскорбления использовал фамилию дяди Юры. Задолго до того, как испытать сексуальный/романтический интерес к другому мужчине, я уже знал, что быть как дядя Юра плохо. Эту часть нужно было спрятать в подвал, точнее в шкаф. Чтобы меня не презирали, как дядю Юру. Ну и конечно эта часть радикализирлвалась.

Я верю, что взрослый человек может иметь сколько-угодно сексуальных партнёров, если он_а того хочет. Но человек обязан обеспечить себе безопасность. Я безопасность себе не обеспечил и занимался сексом с людьми, которых видел первый раз в жизни и больше никогда. Разумеется, я ничего не знал о их здоровье.

Эта презираемая и изгнанная часть меня превратилась в ураган, который я не мог контролировать. Когда я говорил терапевтке, что в глазах общества я больной извращенец, она говорила что-то в духе: "Может быть это вы думаете, что вы больной?" И это, разумеется, так. Но эта идея не упала мне на голову как кокос. Я знаю, откуда она пришла.
308 viewsАнатолий Акимов, 19:03
Открыть/Комментировать
2022-06-10 22:03:32 Саша прекрасен, почитайте обязательно
339 viewsАнатолий Акимов, 19:03
Открыть/Комментировать
2022-05-30 14:47:56 В начале своего становления как психолога я работал в детской поликлинике в своем родном городе. Работал я с детьми и их родителями, ничего не понимал, не знал, так что читал много всякой литературы, выспрашивал инфу у моих более старших коллег и пытался применять её в практике. Иногда что-то даже получалось, но там я понял, что с детьми работать я не хочу. Однако к коллегам и вообще людям, работающим с детьми, отношусь с уважением и профессиональной завистью.

Сегодня хочу порекомендовать вам канал моего друга Камиля "Бородатый Дефектолог". В нём он рассказывает про свою профессию, детей, родителей и их проблемы, причём делает это очень по-доброму и с заботой. Если у вас есть вопросы про развитие детей, их проблемы и особенности, специфику профессии – вам к нему. Он умеет рассказать всё мягко, доступно и с пользой.

Welcome!
302 viewsАнатолий Акимов, edited  11:47
Открыть/Комментировать