Кратко о подтягиваниях: как быстрее научиться и улучшить качес | Владерович |Cообщество№1 о тренировках с весом тела | Воркаут Калистеника и силовые виды спорта
Кратко о подтягиваниях: как быстрее научиться и улучшить качество повторений (идеальная техника).
Рассмотрим технику выполнения подтягиваний, их разновидности и частые ошибки с которыми сталкиваются при их выполнении. А затем - как сделать первое подтягивание.
