🍔ВКУСНЯТИНА В ДОМЕ

2023-04-08 07:01:06 Легкий, вкусный и быстрый завтрак

•Батон
•Карбонад
•Сыр
•Панировочные сухари
•Растительное масло
•Соус по вкусу

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставь свою реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-07 16:01:50 Вкуснейшие баклажаны по-французски!

•Баклажаны-2-3 шт.
•Чеснок-2-3 зуб.
•Специи: прованские травы, чёрный молотый перец
•Твёрдый сыр-200 г
•Майонез
•Растительное масло
⠀
Запекать при 180 гр. в режиме верх-низ плюс конвекция 15 мин.
Без конвекции чуть дольше.
⠀
Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оставь свою реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-07 12:01:58 Нежная банановая запеканка

• Овсяные хлопья - 50 г
• Банан - 60 г + сверху - 25 г
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
• Протеин или миндальная мука - 25 г
• Вода - 150 г
• Шоколад - 15 г

Понравился рецепт? Оставь свою реакцию Открыть/Комментировать

2023-04-07 07:51:32 Нежнейшие сырники с манкой

Ингредиенты:
•творог 5-9% - 400 г⠀
•яйца - 2 шт⠀
•манная крупа - 2-3 ст л (добавлять по чуть-чуть)⠀
•сахар - 2 ст л⠀
•мука - 2-3 ст л для обваливания сырников⠀
•масло для жарки (здесь кокосовое)

Прекрасного дня и приятного аппетита за завтраком Открыть/Комментировать

2023-04-06 19:01:11 Простой и любимый всеми рецепт с курицей и ананасами
⠀
ЧТО НАДО:
•филе вареное 300гр
•консервированная кукуруза  200гр
•консервированные ананасы 200гр
•грецкий орех 150гр
•Сыр 200гр
•майонез Открыть/Комментировать

2023-04-06 14:31:53 Гречка по-купечески

Ингредиенты:
На 4 порции:
•Куриное филе 1 шт
•Луковица 1 шт
•Шампиньоны 200 г
•Морковь 1 шт
•Гречка 1 стакан
•Кабачковая икра 2 ст.л
•Специи: паприка, смесь перцев, приправа для мяса, соль

Приготовление:
1)Куриное филе, лук и грибы нарежь так, как тебе нравится, морковь натри на терке.
2)На сковороде обжарь филе со специями, добавь к курице овощи, стакан гречки и кабачковую икру.
3)Хорошо все перемешай, залей двумя стаканами воды, убавь огонь до минимума и туши под крышкой 20-30 минут. Открыть/Комментировать

2023-04-06 11:33:16 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ
КБЖУ на 100 гр: 120/14/5/6
Итоговый вес - 830 г
Диаметр формы - 16 см
⠀
Ингредиенты:
• Яйца - 4 шт.
• Творог 0% - 300 г
• Творог 5% - 200 г
• Молоко 2,5% - 100 мл
• Кукурузный крахмал - 30 г
• Вишня (или другие ягоды) - 100 г
• Ванилин - 1 г
• Соль - щепотка
• Сахзам - эквивалент 30 гр сахара
⠀
Приготовление:
1. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем творог, молоко, ванилин, подсластитель и кукурузный крахмал. Пробиваем погружным блендером до однородной консистенции.
2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков.
3. В несколько этапов ввести белки в творожную массу, аккуратно перемешивая.
4. Выложить массу в форму, сверху распределить ягоды.
5. Форму поставить в форму большего размера и налить в нее горячую воду.
6. Отправить запеканку в разогретую до 180 гр духовку на 50 мин. Открыть/Комментировать

2023-04-05 18:31:07 Очень вкусный ужин из куриной грудинки

Ингредиенты:
• куриное филе - 700-800 гр
• сметана (20%) - 100 гр
• соевый соус - 30 мл
• горчица - 1 ст.л.
• чеснок - 3-4 зубчика
• соль - 0.5 ч.л.
• паприка - 1 ч.л.
• яйца - 1 шт
• мука - 3 ст.л. Открыть/Комментировать

2023-04-05 17:37:12 Салат «Царский»

Ингредиенты:
Форель слабосолёная 200 гр
Картофель 2 шт
Лук репчатый по желанию
Морковь 1 шт крупная
Свёкла 2 шт
Яйца 3 шт
Майонез
Икра красная
Перья зелёного лука. Открыть/Комментировать

2023-04-05 07:01:06 Плов который не навредит вашей фигуре
(Главное по две тарелки за раз не съедать)
⠀
Буду благодарна если за мои старания вы поставите
⠀
Я его готовила впервые и однозначно буду готовить еще, так как он мне очень понравился.
⠀
Ингредиенты:
•Мясо
•Лук 1 шт
•Морковь 1 шт
•Булгур 300 гр
•Специи соль, перец, •сушенный либо свежий чеснок, зира.
⠀
Мясо обжарить на капельке оливкового масла, затем добавить лук, нарезанный кубиками, морковь соломкой и все перемешать.
Добавить специи, влить воды и всыпать хорошо промытый булгур.
Готовить на медленном огне 20 минут, затем выключить огонь, накрыть пергаментом и сверху крышкой и томить минут 10-15.

Вкусный плов готов обязательно сохраняйте рецепт
⠀ Открыть/Комментировать