«Вальгус-stop!»

2022-05-27 11:42:25 Что делать?

Использовать специальные ортезы, позволяющие нивелировать разницу (стельки, специальная обувь на высокой подошве с одной стороны)

Заниматься лечебной физкультурой.

Главное правило - упражнения должны выполняться при нейтральном положении позвоночника и таза. Если говорить о положениях стоя, то важно, чтобы нагрузка распределялась равномерно на левую и правую сторону. Для этого необходимо использование выравнивающих средств (стельки, специальная обувь). Открыть/Комментировать

2022-05-27 11:42:01 Анатомическая разница длины ног возникает по следующим причинам:
-Разная длина костей (бедренная, большеберцовая);
-Разная форма костей (например разный угол шейки бедра);
-Последствия оперативных вмешательств. Открыть/Комментировать

2022-05-27 11:41:04 Существует 2 типа разницы длины нижней конечности:
-Функциональная;
-Анатомическая. Открыть/Комментировать

2022-05-27 11:40:45 Разная длина ног. Открыть/Комментировать

2022-05-20 12:48:45 Упражнение для укрепления мышц стопы,в том числе и длинного разгибателя большого пальца стопы. Открыть/Комментировать

2022-05-20 11:44:06 Упражнение для тренировки длинного разгибателя большого пальца стопы. Открыть/Комментировать

2022-05-20 11:42:07 Функция длинного разгибателя большого пальца стопы-инверсия(супинация)стопы. Открыть/Комментировать

2022-05-20 11:40:40 Дорсифлексия-это подъем передней части стопы так, чтобы верхняя часть стопы двигалась к передней ноге. Открыть/Комментировать

2022-05-20 11:38:41 Функция длинного разгибателя большого пальца-дорсифлексия стопы.

Дорсифлексия — это движение голеностопного сустава, где пальцы ног приближаются к голени. Открыть/Комментировать

2022-05-20 11:37:42 Поговорим про эту мышцу.
Длинный разгибатель большого пальца. Открыть/Комментировать