Ласковое возвращение ответственности Незапланированное вступ | Страдай с толком

Ласковое возвращение ответственности

Незапланированное вступление: изначально у этого текста не было цели контрастировать с предыдущим постом (да и шли они в обратном порядке в черновиках), но с учётом реакции на предыдущий пост особенно удачно подчеркнуть противоположную сторону проблемы. Отдельный пост о различии между рекомендацией «уметь»/«иметь навык» и рекомендацией «всегда так себя вести во всех ситуациях без ограничений и учёта контекста» я писать не буду, я пишу для аудитории, которая способна это понять самостоятельно.

Обычно, когда в психологии речь заходит о возвращении ответственности, рисуется картина конфликта, возможно даже ссоры, или, по крайней мере, серьёзной тяжёлой беседы, начинающейся со слов нам «надо поговорить». И дальше – со сжатыми губами, нахмуренными бровями, пониженным тембром голоса, а, возможно, повышенным тоном человек говорит «смотри, вот это твоя ответственность, иди и делай». Мне хочется обратить внимание на то, что это не единственный способ возвращать ответственность. Можно, и часто даже более полезно, делать это на совершенно другой волне – легко, позитивно, добродушно, весело.

Представьте себе Васю, который приходит к своей Фёкле, и говорит: «Дорогая, не могла бы ты помочь мне выбрать рубашку?». И тут, как это обычно происходит в напыщенных психологических образах, нарисованными популярной культурой, Фёкла со звериной серьёзностью прекращает делать всё, что она делала до, останавливается, выравнивает дыхание, поворачивается к Васе и отвечает: «Дорогой, ты взрослый человек. Ты сам должен справляться с такими вещами, и я не твоя мама, не твой стилист. Если ты считаешь, что не справляешься, можешь обратиться к специалисту, и не перекладывай на меня ответственность за выбор своей одежды».

Это всё, конечно, будет очень правильно, верно и мудро, но – совершенно не оправданно и с ненужным никому напряжением. Абсолютно ничто не мешает Фёкле вместо этого повернуться к Васе и оптимистично и с любовью сказать: «Дорогой, ты умный, крутой взрослый мужчина. Я верю, что ты справишься». То есть не превратить ситуацию ни в звериную серьёзность, ни в выяснение отношений, ни в чтение нотаций, и, тем более, ни в конфликт. А вместо этого сопроводить поддержкой, комплиментом, выражением расположения и симпатии.

Мне представляется, что в популярной психологии недостаточно внимания уделяется такому подходу возвращения ответственности. Без лишнего напряжения и напускного тона. Хорошо бы, чтобы оно почаще было лёгким, доброжелательным, поддерживающим, а вовсе не на серьезных щщах и с булавой наперевес. С булавой, сведёнными бровями и сжатыми губами тоже можно, а иногда – даже нужно, если по-хорошему, легко и весело не получается. Но начинать всё-таки лучше не с этого.