Твой прежний опыт не должен влиять на твое настоящее Вчера я | Urban coach

Твой прежний опыт не должен влиять на твое настоящее

Вчера я чуть не утонула на дайвинге. Что-то пошло не так и трубка регулятора, через которую поступает воздух, видимо была с дыркой. Так что мой балон с воздухом закончился за 10-12 минут, вместо обычного часа.
Мне пришлось делать экстренное всплытие, используя второй регулятор воздуха Никиты. В моменте было совсем не страшно, так как мы знали, что делать. Но когда я оказалась на лодке, то начала думать о том, что вообще могло произойти, если бы кто-то из нас растерялся.

Сегодня мы поехали на дайвинг опять и я была настроена максимально позитивно, но когда я прыгнула в воду, то на минуту мной одолела паника. В голове крутился только один вопрос: ВДРУГ ВСЕ БУДЕТ КАК ВЧЕРА?

Спасло то, что я регулярно медитирую и могу контролировать себя и своё тело. Я успокоилась и позволила себе наслаждаться погружением, ведь мой предыдущий опыт не должен изменять мое настоящее.

Я уже наступала на эти грабли 10 лет назад, когда настолько сильно летела со сноуборда в железную конструкцию, что решила больше на него не вставать примерно НИКОГДА и забыть о катании. Потребовалось 10 лет, чтобы понять, что я могу делать все что хочу. Да, шит хэппэнс, но это не должно влиять на выбор действий и тем более сковывать его.

Если что-то пошло не так, то это значит, что в следующий раз будет так же. Это значит только то, что ты получил опыт и знаешь, как себя вести в той или иной ситуации. Знаешь, что может произойти и как следует реагировать. Ни больше, ни меньше.

Отпусти прошлое и пусть ничто не мешает тебе делать то, что ты хочешь.

Спойлер: два утренних погружения прошли супер!