В Новый год с новыми привычками! Сегодня все звёзды сложились | Urban coach

В Новый год с новыми привычками!

Сегодня все звёзды сложились так, чтобы начать и точно не забросить. Тут и конец каникул, и Новый год, и понедельник.

В сегодняшнем выпуске подкаста ты узнаешь секрет введения привычек и как сделать так, чтобы привычка была с тобой всю жизнь, а не пару недель, пока не надоест.

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/urban-coach/id1601117154

Spotify: https://open.spotify.com/episode/0CkiIiDwIHBbk9immsHSbd?si=9FlYfbaMRYWN4t1eIcgHoQ

Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/20140332

Поделись с друзьями выпуском, если понравилось и ты нашёл в нем что-то ценное для себя