Адрес канала:
Категории:
Telegram
Язык: Русский
Количество подписчиков:
27.16K
Описание канала:
Добро пожаловать в самый полезный канал под управлением практикующего Психолога.
АДМИН- @hangugec
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал ugolok_psi и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 16
2023-04-06 19:48:50
Семь вопросов, которые нужно задавать себя каждый день:
1. Чему я сегодня научилась?
2. Сколько стресса я испытывала сегодня?
3. Как я себя чувствую?
4. Как я заставила чувствовать себя других?
5. Что я завтра могу сделать лучше?
6. За что я благодарна сегодня?
7. Что заставило меня улыбнуться?
#саморазвитие
2.3K views16:48
2023-04-06 16:34:08
Как научиться красиво говорить?
Избавьтесь от всего лишнего
Под лишним нужно понимать «эм» и «ам», а также слова и словосочетания, не несущие смысла. Сократите количество подобного мусора, чтобы казаться более уверенным и убедительным.
Старайтесь прояснять непонятные высказывания и слова
Это важно, когда вы слушаете собеседника. Старайтесь всегда уточнять, что конкретно он хотел сказать.
#саморазвитие
2.8K views13:34
2023-04-06 12:56:28
Почему важно иметь хобби?
Хобби-это:
• Отдых и удовольствие.
• Снятие стресса.
• Возможность отвлечься от рутины.
• Обретение душевного равновесия.
• Способ самореализации.
• Развитие интеллекта и фантазии.
• Улучшение когнитивных функций.
• Расширение кругозора.
• Развитие мелкой моторики и прочих сенсомоторных навыков.
#саморазвитие
3.5K views09:56
2023-04-05 16:19:34
Семь вопросов, которые нужно задавать себя каждый день:
1. Чему я сегодня научилась?
2. Сколько стресса я испытывала сегодня?
3. Как я себя чувствую?
4. Как я заставила чувствовать себя других?
5. Что я завтра могу сделать лучше?
6. За что я благодарна сегодня?
7. Что заставило меня улыбнуться?
#саморазвитие
3.0K views13:19
2023-04-05 13:32:17
Я благодарю за своего партнера и радуюсь отношениям с ним.
#аффирмация
3.8K views10:32
2023-04-04 21:44:26
#чеклист
4.3K views18:44
2023-04-04 17:57:57
3 Совета, как побороть страх отказа
Если вы занимаетесь предпринимательством, не бойтесь тестировать свои идеи на практике и получать отказы клиентов. Вы сможете понять, хорош ли ваш продукт, только когда он окажется в руках клиентов.
Когда вы о чём-то просите, очень важно казаться уверенным в себе. Если вы производите впечатление знающего человека, у вас гораздо больше шансов получить положительный ответ.
Если вас просят о чём-то, но у вас нет времени на выполнение этой просьбы, предложите альтернативные решения проблемы. Скажите, например: «К сожалению, сейчас я не могу это сделать, потому что… Но я знаю несколько хороших специалистов, которые могут вам помочь».
#саморазвитие
4.7K views14:57
2023-04-03 17:38:54
Методы улучшения навыка коммуникации:
• Не исправляйте ошибки в речи собеседника. Неважно, в чём именно он ошибся — в произношении или грамматике. Сделайте вид, что вы этого не заметили. И не повторяйте его фразу правильно, это так же невоспитанно.
• Не критикуйте и не высмеивайте. Будьте остроумным и забавным, если умеете, но никогда не обращайте своё остроумие против других людей.
#саморазвитие
2.4K views14:38
2023-04-02 19:14:16
3 правила эффективного чтения:
Читайте с карандашом
Выделяйте карандашом или маркером важные моменты, к которым потом хотите вернуться и повторить.
Перечитывайте заметки
Заведите привычку перечитывать свои книжные заметки. Если вы «пережмёте» книгу в несколько страниц, то вам хватит полчаса времени на перебор своих книжных запасов.
Не менее 30 страниц в день
Старайтесь читать не меньше часа в день и не менее 30 страниц в сутки. Так вы сможете проходить по книге в неделю.
#саморазвитие
1.5K views16:14
2023-04-02 15:34:44
Как научиться красиво говорить?
Избавьтесь от всего лишнего
Под лишним нужно понимать «эм» и «ам», а также слова и словосочетания, не несущие смысла. Сократите количество подобного мусора, чтобы казаться более уверенным и убедительным.
Старайтесь прояснять непонятные высказывания и слова
Это важно, когда вы слушаете собеседника. Старайтесь всегда уточнять, что конкретно он хотел сказать.
#саморазвитие
2.1K views12:34
У
