Адрес канала:
Категории:
Telegram
Язык: Русский
Количество подписчиков:
28.54K
Описание канала:
Добро пожаловать в самый полезный канал под управлением практикующего Психолога.
АДМИН- @hangugec
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал ugolok_psi и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 10
2023-04-29 19:30:22
#чеклист
8.3K views16:30
2023-04-29 17:00:56
Начните развивать осознанность с простых шагов
Одним из основных преимуществ осознанности является то, что, действительно практикуя, вы будете гораздо больше времени проживать свою жизнь прямо сейчас и такой, какая она есть, а не мучиться от тревожных или стрессовых мыслей о своем прошлом или будущем.
Таким образом, осознанность может стать некоего рода противоядием от некоторых типов тревожного мышления, которые часто испытывают люди с тревогой.
#саморазвитие
8.2K views14:00
2023-04-29 16:01:00
#цитата
8.3K views13:01
2023-04-29 13:17:46
Я человек, окруженный заботой, любовью и счастьем!
#аффирмация
8.3K views10:17
2023-04-28 18:30:16
#чеклист
8.5K views15:30
2023-04-26 20:02:39
#чеклист
2.6K views17:02
2023-04-26 17:01:11
Как позаботиться о себе?
Забота о себе должна быть комплексной: нельзя проявлять внимание к своему телу, надеясь, что ваши мозг и душа последуют хорошему примеру самостоятельно.
Что вы можете сделать для каждой составляющей вашего организма?
ТЕЛО: растяжка, стакан воды, полноценный прием пищи, отдых, качественный сон, дыхательная гимнастика.
МОЗГ: чтение, подкасты, медитация, попробовать начать что-то новое.
ДУША: дневник мыслей или благодарности, любимая музыка, смех и улыбки, разговор с другом, вечер с любимым человеком.
#саморазвитие
2.9K views14:01
2023-04-26 16:01:08
Этот тест является
серьезным способом определить основные черты характера человека.
Подсознательно люди выбирают именно то изображение,
которое отвечает их внутреннему «я».
Итак, что вы увидели первым на изображении
3.2K views13:01
2023-04-26 14:01:10
#цитата
3.9K views11:01
2023-04-26 11:31:06
Я заслуживаю хорошей жизни, поэтому получаю то, чего хочу.
#аффирмация
4.3K views08:31
У
