Спотыкаясь о счастье | просто и понятно о йоге, медитации, состоянии и голосе

2023-03-06 15:13:05 Tвой продуктивный вечер:

— Дaть ceбe чac пoлнoцeннoгo oтдыxa пocлe paбoты/yчeбы;
— Пoyжинaть;
— Bыпoлнить вce дeлa пo дoмy и зaнятьcя yчeбoй (ecли нyжнo);
— Уxoд зa coбoй;
— Пoдвecти итoги дня и нaмeтить плaны нa cлeдyющий дeнь;
— Пoблaгoдapить ceбя и этoт дeнь (кaк минимyм 5 блaгoдapнocтeй);
— Boвpeмя лeчь cпaть. Открыть/Комментировать

2023-03-06 12:02:12 Главное в жизни — это баланс. Баланс на карте

А если серьезно, каждый из нас уникален и талантлив, но не все умеют на этом зарабатывать. Как монетизировать свои таланты, чтобы больше не влезать в невыгодные кредиты и не думать, как дожить до зарплаты?

Пройти свой путь проще, когда видишь реальный пример того, кто его сейчас проходит

В телеграм канале Бизнес с любовью действующий миллиардер помогает запустить бизнес жене и дает рекомендации по планированию бизнеса и прокачке мышления.

Подпишись на канал Бизнес с любовью, вдохновляйся реальным примером и повторяй все шаги. Все обязательно получится Открыть/Комментировать

2023-03-05 19:09:35 Список полезных фруктов для организма

• Лимон
• Банан
• Грейпфрут
• Ананас
• Авокадо
• Яблоки
• Гранат

#здоровыйобразжизни Открыть/Комментировать

2023-03-05 16:15:30 Как сделать внутренний диалог ресурсным?

Пробуйте отвечать на свои переживания. Обычно наши переживания либо остаются без ответа, либо сопровождаются пессимистичными высказываниями.
 
Обращайтесь к образу. Попробуйте мысленно представить себя на месте человека, которому вы доверяете, и пробуйте ответить себе от его лица. Открыть/Комментировать

2023-03-05 12:19:46 ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ

• молчать и не говорить то, что ты реально хочешь сказать
• быть кем-то, но не самим собой
• давать другим то, что они на самом деле не заслуживают
• переживать, что о тебе думают другие
• откладывать всё на завтра или начинать «с понедельника»
• постоянно стремиться к идеалу Открыть/Комментировать

2023-03-03 13:42:33 От мыслей к действию

Чтобы перейти от мыслей к действию, необходимо разбить свою цель на маленькие шаги и составить план действий.

Поставьте перед собой конкретные и измеримые задачи на каждый день, неделю и месяц.

Создайте регулярный график для работы над этими задачами и придерживайтесь его. Открыть/Комментировать

2023-03-03 12:17:17 Не умеешь разбираться в людях?
Катаешься на эмоциональных качелях?

Появился канал, где простым словами поясняют за психологию и саморазвитие 21 века! Теперь только ты и продуктивность

Попробуй!
Ты умнее, чем думаешь Открыть/Комментировать

2023-03-03 12:12:16 Что такое энергетические блоки?

Страхи и фобии разного рода, которые в свою очередь еще больше засоряют тело. Получается своеобразный замкнутый круг.

Нарушения в работе опорно-двигательной системы, особенно в ногах. Беспричинно болят стопы, лодыжки – бейте тревогу.

Ощущение зависимости от работы. Если кроме работы в вашей жизни ничего нет, если день проходит от звонка до звонка только ради выживания за гроши – вы застряли. Открыть/Комментировать

2023-03-03 10:01:38 7 курсов, которые должен пройти каждый

Забота о собственном ментальном здоровье - необходимость в быстро меняющемся современном мире.

Команда SkillBaza подготовила подборку курсов, которые помогут разобраться в себе, справиться с тревогой и научат жить в гармонии с собой.

Психология: узнать себя и понять других
Цели: как ставить и достигать
Как обрести work-life balance
Эмоциональный интеллект
Психосоматика и работа с подавленными эмоциями
Сценарии жизни: как мы пишем свою судьбу
Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой

А если вы решили сделать психологию своей профессией и зарабатывать от 2000 рублей за сессию - советуем присмотреться к этим программам:

Профессия психолог-консультант
Профессия детский психолог-консультант
Профессия семейный психолог-консультант

Еще больше курсов и мотивации в канале SkillBaza Открыть/Комментировать

2023-03-02 11:55:12 ДЕВУШКА СО ЗРЕЛОЙ ПОЗИЦИЕЙ

1. Не позволяет манипулировать собой и другими
2. Понимает, что не может контролировать других, но может контролировать свои реакции
3. Понимает чего хочет. А если не понимает пытается разобраться
4. Уважает границы других
5. Не перекладывает с себя ответственность Открыть/Комментировать